在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們一定要特別重視自己的飲食，如果吃了不該吃的食物而讓胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)的話，那就追悔莫及了。作為孕婦，一定要知道什么東西不該吃，下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕吃什么會自動流產(chǎn)內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　懷孕吃什么容易流產(chǎn)

　　1、熱性食物：像辣椒、花椒、八角、茴香等這類的熱性食物，孕婦是要避免食用的。因?yàn)檫@些食物會讓孕婦出現(xiàn)胃痛以及便秘的癥狀。當(dāng)孕婦排便過于用力的時(shí)候，會使得子宮受到壓迫，從而引發(fā)流產(chǎn)。

　　2、刺激性食物：刺激性的食物指的是含有咖啡因、咖啡堿等成分的食物?？Х纫?、咖啡堿等成分能夠經(jīng)過胎盤進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，對胎兒的發(fā)育造成不良的影響。比如咖啡、濃茶等，孕婦大量食用之后，很有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，對孕婦和胎兒都不好，甚至?xí)辛鳟a(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　3、甜食：孕婦吃了太多甜食的話，將不利于對其他營養(yǎng)成分的吸收，會造成孕期營養(yǎng)缺乏，而導(dǎo)致胎兒攝取到的營養(yǎng)不足，由此可能引發(fā)流產(chǎn)。

　　4、調(diào)味品：比如味精，味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出。所以味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，甚至有可能造成流產(chǎn)的后果。所以孕婦在生活中要少吃，最好是不吃味精等調(diào)味品。

　　5、酒：酒很辛熱，會消胎氣，以至于會影響胎兒的生長發(fā)育，因此孕期孕婦應(yīng)忌飲酒類飲料。

　　6、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因而食用有一定墮胎的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)，所以懷孕期間一定不能吃甲魚。

　　7、桂圓：桂圓雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

　　8、蘆薈：孕婦飲用蘆薈汁會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn);蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

　　懷孕最好吃什么

　　1、魚類含有大量的蛋白質(zhì)，這也是眾位媽媽十分需要的營養(yǎng)。鯽魚有通絡(luò)下乳的功效，鯉魚有安胎通乳的功效，所以在懷孕期間媽媽們應(yīng)多吃鯽魚和鯉魚。

　　2、 蔬菜是一日三餐必不可少之物!且含有各種維生素，綠色健康。胡蘿卜富含維生素A，易于人體吸收。所以媽媽們應(yīng)多吃胡蘿卜。

　　3、西紅柿含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，多吃絕對有益于寶寶健康。

　　4、懷孕期間盡量少喝飲料，多喝白開水。飲料都是添加了多種化學(xué)成分，想想也知道肯定好不到那里去。

　　5、香蕉有利于寶寶的神經(jīng)發(fā)育，有保護(hù)心臟的作用，眾位媽媽應(yīng)該多吃此水果呦!

　　6、草莓中含檸檬酸，蘋果酸和鈣鐵。另外還具有提高胎兒免疫力的作用，利于治療妊娠貧血的作用。