孕婦鞋應(yīng)該怎么選 孕婦選鞋的原則
一雙合適的孕婦鞋不僅會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體起到保護(hù)作用，還會(huì)對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有益，而孕婦鞋的選購(gòu)也是門學(xué)問。孕婦鞋應(yīng)該怎么選呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦鞋應(yīng)該怎么選的資料，歡迎閱讀。
孕婦鞋應(yīng)該怎么選
1.鞋跟高度
首先要忌選高跟鞋，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽穿高跟鞋時(shí)身體重心上移，必然會(huì)導(dǎo)致前傾，易摔跤。骨盆則會(huì)傾斜發(fā)育，這將不利于準(zhǔn)媽媽日后的分娩，而且還會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力上升，血管壓力增大，極易發(fā)生妊娠水腫。而許多人認(rèn)為懷孕時(shí)應(yīng)穿平底鞋，實(shí)則不然。因?yàn)榇┢降仔凶邥r(shí)，通常情況下是腳跟先著地，腳心后著地，因而不能維持足弓吸收走路引起的震蕩，而且特別容易導(dǎo)致肌肉和韌帶的疲勞。因此，相比之下，鞋跟高度在2厘米左右的鞋子比較合適。
2.季節(jié)選擇
夏季雨水多，準(zhǔn)媽媽在選鞋上要注意選用防滑底的鞋，以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒，需要注意的是，斜坡型泡沫底的涼鞋并不適合準(zhǔn)媽媽，這種鞋的鞋底非常滑，極易摔跤，從而導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。冬季寒冷，因而需要穿溫暖舒適的布質(zhì)棉鞋，因?yàn)椴假|(zhì)棉鞋的彈性非常好，而且適合多種腳型，準(zhǔn)媽媽穿棉鞋要盡可能地寬松一些。需要注意的是，隨著懷孕后體重的增加，懷孕之前的鞋子會(huì)比較小，因此不適合女性在孕期再穿。
3.其他方面
在日常生活起居中穿的拖鞋雖然輕便柔軟，但也不再適合準(zhǔn)媽媽穿。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽本身汗腺分泌十分旺盛，腳部出汗較多，而拖鞋通常由橡膠或塑料制成，有可能會(huì)誘發(fā)腳部皮炎，過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽尤其要慎重，因此孕婦應(yīng)選擇薄布拖鞋為宜。
孕婦選鞋的原則
1.鞋跟。準(zhǔn)媽媽絕不要穿高跟鞋，一般鞋跟在2厘米左右為宜。
2.尺碼。孕婦鞋的尺碼要依據(jù)腳的長(zhǎng)度而定，需要注意坐姿、站姿和走姿的延伸量，要比腳的長(zhǎng)度多10毫米左右，浮腫較為嚴(yán)重和孕6月以上的準(zhǔn)媽媽可選擇比比雙腳稍微大一點(diǎn)的鞋子，但切忌過于寬松。
3.款式。選鞋時(shí)建議選擇圓頭，圍度較為寬松，輕便、透氣、材質(zhì)較軟，鞋跟在2厘米以下的鞋子為宜。
4.鞋型。鞋型上以選擇帶有鞋帶式或魔術(shù)貼的鞋子為佳，或選擇可調(diào)整寬度的鞋子。
5.功能。孕婦鞋要具有防滑性，要選擇鞋底耐磨、有彈性且柔軟，防滑性好的大底鞋子。
孕婦鞋怎么穿好
1.按愛好挑選
根據(jù)準(zhǔn)媽媽自己的愛好，挑選喜歡的鞋子，這樣才會(huì)心情愉悅，也會(huì)使寶寶開心。
2.根據(jù)季節(jié)挑選
根據(jù)不同的季節(jié)選擇適合的鞋子，但無論是什么季節(jié)，鞋子一定要透氣舒適而且美麗漂亮。
3.注意防滑
準(zhǔn)媽媽穿的鞋務(wù)必要注意防滑，這一點(diǎn)很重要。
4.孕婦禁穿三種鞋
(1)拖鞋。因?yàn)橥闲男撞痪邆浞阑δ?，而?zhǔn)媽媽的身體比較笨重，因此很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象的出現(xiàn)，這對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康會(huì)造成十分嚴(yán)重影響。
(2)運(yùn)動(dòng)鞋。通常，一般的運(yùn)動(dòng)鞋在設(shè)計(jì)上無法適應(yīng)準(zhǔn)媽媽的腳型變化，因而準(zhǔn)媽媽在穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)會(huì)感到非常不舒服。而且材料不太好的運(yùn)動(dòng)鞋不透氣，會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腳部更加腫脹。
(3)皮革鞋。皮革鞋往往不透氣，走路后足部會(huì)出汗，而且汗氣無法迅速消失，這極易導(dǎo)致霉菌和厭氧菌的生長(zhǎng)，因而穿皮革鞋非常容易得腳氣病。此外，準(zhǔn)媽媽懷孕期間體質(zhì)比較敏感，尤其是腳部，極易會(huì)出現(xiàn)皮膚問題。
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