能夠起避孕作用的，并不只有避孕藥和避孕環(huán)等。在日常生活中，以下幾種食物也具有避孕作用，如果還不想這么早要寶寶的年輕夫妻可以多吃哦!下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的不想懷孕吃什么食物，希望大家喜歡!

　　不想懷孕吃的食物

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，而且是日常生活中最常見的蔬菜之一。但美國婦科專家研究后發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　咖啡

　　美國研究人員對(duì)一百零四位希望懷孕的女性進(jìn)行研究后得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。

　　大蒜

　　大蒜具有明顯的殺滅精子的作用，因此，男性備孕期間應(yīng)少吃為妙。

　　木瓜

　　因?yàn)槟竟现泻心竟系鞍酌?，它可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內(nèi)著床的孕酮喪失功能，從而達(dá)成避孕的目的。

　　酒精

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變。易導(dǎo)致男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

　　芹菜

　　據(jù)報(bào)道，國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少，甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　避孕的有效方法

　　藥物避孕法

　　避孕藥分內(nèi)用和外用兩類。通過抑制卵巢排卵、改變輸卵管蠕動(dòng)、抑制或殺死精子等來達(dá)到避孕目的。避孕針含雌、孕激素的復(fù)方已酸孕酮和復(fù)方甲地孕酮，女性第一次注射避孕針的時(shí)候，在月經(jīng)周期的第五和第十天注射一次，之后再月經(jīng)來潮的第十天注射一次，每三個(gè)月一次。避孕藥在月經(jīng)來潮的第五天服用，每晚睡前服用，堅(jiān)持服用22天，方法簡(jiǎn)便、避孕效果可靠。

　　自然避孕法

　　利用月經(jīng)周期推算法，或基礎(chǔ)體溫測(cè)量法等，推算出女性的排卵期，為什么要算出排卵期，因?yàn)榕怕哑谑桥宰钊菀资茉械臅r(shí)期，我們要知道是哪個(gè)時(shí)間，在這個(gè)容易受孕的時(shí)期里就不要進(jìn)行性生活，使得精子和卵子錯(cuò)過相逢的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)周期的前半期，是卵巢中的卵子發(fā)育期，其后就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，月經(jīng)規(guī)律的女性，在下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)都不安全，要避開這個(gè)時(shí)間，而其它日期都是安全期。周期性禁欲，也是避孕的其中一種方法。

　　皮下埋植藥物避孕法

　　皮下埋植藥物避孕是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。通過血液流動(dòng)使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效時(shí)間長(zhǎng)，為2-3年。

　　女性只要在每月放置一個(gè)避孕陰道環(huán)，就可以起到避孕作用，之后不需要采取其他的避孕措施，放置時(shí)輕緩放入即可，三個(gè)星期后取出，一個(gè)星期以后再置入一個(gè)新的。還有一種就是節(jié)育環(huán)，其避孕效果時(shí)間很長(zhǎng)，從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年，也就是起到避孕五年的作用。