生男生女都是有科學(xué)規(guī)律存在的，想要生男孩的朋友可要留意了。備孕期間的飲食有助于生男孩，不要錯(cuò)過了!下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女人吃什么容易懷孕生男孩，希望大家喜歡!

　　備孕期間想生男孩應(yīng)多吃的食物

　　1、堿性食物

　　想生男孩就要保持身體呈堿性環(huán)境,這才有利于生男孩的Y精子生存,更有利于生男孩。

　　強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜;中堿性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜;弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、萵苣、香菇等。

　　2、高熱量食物

　　英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),生男生女同其懷孕前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn),在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必?cái)z取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此,專家認(rèn)為,想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。

　　3、肉類食物

　　研究發(fā)現(xiàn)日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)多的夫妻生男孩的幾率更大,而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。

　　4、谷物類食物

　　女人孕前多以谷物類早餐為主,更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

　　5、多吃咸的食物

　　在外國(guó)嬰兒性別的斷定有自己的說法。吃甜食容易生女孩,吃咸的容易生男孩,這是在遙遠(yuǎn)的南非盛傳的一種說法。這個(gè)是不是真的呢?后來經(jīng)過科學(xué)家的驗(yàn)證,確定它還是有一定道理的。吃甜食有助于生女孩,而想生男孩的話可以吃一些咸的食物,也可以吃一些紅肉,這都與助于生男性寶寶。

　　6、多吃含鉀、鈉、鈣、維生素C的食物

　　女性如果想生男孩的話,含鈉、鉀的食物孕婦在懷孕前可以多食用一些?？梢远喑渣c(diǎn)大家都愛的土豆,或者是防癌功能很好的白薯等等,這也可加生大男孩的機(jī)率。也可以在準(zhǔn)備懷孕的階段多吃香蕉和維生素C等較多的食物,這樣生男孩的機(jī)會(huì)也比較大。這些食物有助于攜帶男性基因的精子存活下來。

　　4種最簡(jiǎn)單生男孩的辦法

　　1、女性陰道外部充滿強(qiáng)酸液,因此,男性Y精子活動(dòng)就會(huì)受到很大限制。而女性排卵期前后會(huì)分泌較多的堿性液體,能夠保持陰道中的堿性環(huán)境,延長(zhǎng)Y精子壽命。因此,想要生男孩,要選擇合適的同房時(shí)間。想要生男孩,可以選擇在排卵日當(dāng)天同房,因?yàn)楫?dāng)天宮頸管偏堿性,有利于Y精子與卵子結(jié)合,生下男寶寶。

　　2、鑒于Y精子喜好堿性環(huán)境的特性,想生男孩備孕時(shí)可以進(jìn)行堿性飲食調(diào)理身體。也可通過服用堿性食品調(diào)理身體,如服用益生堿這樣的高堿值營(yíng)養(yǎng)食品。為Y精子打造良好生存堿性環(huán)境,提高孕育男寶寶的幾率。

　　3、想要生男孩,其飲食調(diào)理也是至關(guān)重要的。備孕男女雙方可以吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物,能夠減少精子受損的危險(xiǎn),提高精子的運(yùn)動(dòng)鞋。并且,短期鋅缺乏癥也會(huì)減少精子體積和睪丸激素含量。因此,備孕男性的飲食中應(yīng)增加含鋅食物,增加鋅攝入。

　　4、丹麥心理學(xué)家最新研究表明,女性處于強(qiáng)大精神壓力的情況下,太緊張,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境,不利于Y精子存活,一般會(huì)生女孩。男性若長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),也會(huì)影響睪丸激素分泌,影響精子質(zhì)量。精子越活躍,就越能提高Y精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì),提高生男孩的機(jī)會(huì)。