生男生女是由染色體所決定的，若是你想更容易懷上男寶寶倒也不是沒有辦法，母親在孕育之前不妨特定性地攝入這幾種食物，會大大提高你孕育男寶寶的幾率。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的準(zhǔn)備懷孕要男孩吃什么，希望大家喜歡!

　　準(zhǔn)備懷孕要男孩吃什么

　　1、谷物類食物

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

　　2、肉類

　　有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會高一些，而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>

　　3、堿性食物

　　保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

　　4、咸味的食物

　　南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

　　5、富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

　　比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　　6、高熱量食物

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

　　想要生男孩，準(zhǔn)媽媽要這樣做

　　對于某些特別想生男孩的準(zhǔn)媽媽來說，不僅要注意受孕預(yù)定日，事前還需要具備一些懷孕知識，為生男孩做出積極的準(zhǔn)備。

　　1、關(guān)注基礎(chǔ)體溫。

　　從未準(zhǔn)媽媽確定造人計劃開始，就要關(guān)注自己的基礎(chǔ)體溫，并且正確測量。在持續(xù)測量基礎(chǔ)體溫一段時間之后，就能夠確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。

　　2、補(bǔ)鈣補(bǔ)葉酸。

　　未準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從孕前開始每天服用4顆天然鈣，服用2個月后到第3個月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。同時，準(zhǔn)爸媽們應(yīng)該一同攝入足夠的葉酸，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用。

　　3、保證y精子的活力。

　　想要生男孩，就必須有y精子的貢獻(xiàn)了。一般夫妻生活中精液愈濃愈好，月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的y精子。