孕婦吃櫻桃的做法 櫻桃怎么吃最好吃 櫻桃的做法大全
孕婦吃櫻桃怎么吃最好吃?孕婦吃櫻桃的做法有哪些?櫻桃富含鐵、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,具有補血、養(yǎng)肝等功效,可增強母嬰體質(zhì)。孕婦怎么吃櫻桃呢?以下是孕婦吃櫻桃的做法,不要錯過哦。
孕婦吃櫻桃的做法:果味麥片櫻桃粥
材料:即食麥片30g、牛奶150ml、櫻桃150g、糖30g。
做法:
1、準(zhǔn)備材料。
2、櫻桃洗凈,去核,加糖腌15分鐘。
3、將麥片放入鍋中,倒入100克水,邊煮邊攪拌。
4、煮開后,關(guān)火,加入牛奶。
5、將櫻桃放入粥中,晾溫后即可食用。依自己的喜好加糖或蜂蜜。
孕婦吃櫻桃的做法:櫻桃蛋糕卷
材料:雞蛋4個、玉米油40g、白糖40g、低筋面粉40g、牛奶40g、奶油150g、白糖20g、白醋適量、櫻桃適量。
做法:
1、各種材料稱重備用。
2、蛋黃和蛋清分開。
3、把牛奶,玉米油加入到蛋黃中攪拌均勻,篩入面粉。
4、攪拌成細(xì)膩的糊狀。
5、蛋清加幾滴白醋,攪打成干性發(fā)泡,提起打蛋器蛋液成直角。
6、用鏟子挖三分之一到蛋黃糊中,上下翻拌均勻,如此3次。
7、細(xì)膩的蛋糕糊就好了。
8、烤盤鋪油紙,把蛋糕糊到入,抹平,使勁震幾下,把大的氣泡震出。
9、烤箱200度預(yù)熱,上下火中層180度,25分鐘。
10、蛋糕拿出放到烤網(wǎng)上,放涼。
11、櫻桃去核,加入冰糖粉2勺。
12、從冰箱拿出淡奶油加入白糖打發(fā)。
13、蛋糕倒扣在油紙上。
14、把奶油抹在蛋糕上。
15、把腌漬好的櫻桃擺上。
16、卷起來,放入冰箱冷藏約2-3小時。
17、拿出蛋糕卷切塊,把蛋糕卷上面捏上打發(fā)的奶油。
18、放上櫻桃點綴。
孕婦吃櫻桃的做法:櫻桃糖水
材料:櫻桃750g、清水80ml。
做法:
1、做這道美食,首先要消毒盛器。我用的方法是將清洗干凈的瓶子注滿沸水,放在微波爐中再次加熱1-2分鐘,取出后立即將水澆到瓶蓋上,然后倒掉,倒扣控干水份。
2、備好新鮮的櫻桃。
3、將櫻桃清洗干凈,摘去蒂,放入煮鍋加點水,80-100ml。注:水不要多,主要是為了在櫻桃內(nèi)的水份還沒有出來之前,防止煮糊掉。
4、大火煮開,轉(zhuǎn)中火。
5、輕輕地一按,核就游離出來就可以了,大約20-30分鐘。
6、煮好后立即裝入潔凈消毒好的瓶子里,蓋緊蓋子倒扣,涼透后放入冰箱保存。
孕婦吃櫻桃的做法:櫻桃悶肉
材料:五花肉、番茄汁、蔥、姜、料酒、淀粉。
做法:
1、五花肉切寸塊,并在上切十字刀(不切斷)。
2、鍋燒開水,燒開后下五花肉,放入鍋中蔥塊姜塊,炒好后取出備用。
3、鍋中下少許油,下番茄醬(約兩勺)并炒勻了,之后放入開水,放一勺糖,半勺醋。
4、放入五花肉,大火炒勻,之后轉(zhuǎn)小火收汁。
5、當(dāng)收好汁時,淋少許醋,然后勾芡 ,出鍋,裝盤。
孕婦吃櫻桃的做法:櫻桃豆腐
材料:豆腐200g、櫻桃200g、油適量、鹽適量、糖適量、醋適量、淀粉適量、味精適量、生抽適量。
做法:
1、準(zhǔn)備好所用食材。
2、櫻桃洗凈去核,加入糖腌制20分鐘。
3、豆腐切成小丁。
4、取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 鹽和適量的清水?dāng)嚢杈鶆虺闪现?/p>
5、鍋中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黃撈出。
6、下入腌制好的櫻桃和湯汁。
7、再倒入料汁。
8、倒入豆腐丁和一勺水,大火燒開。
9、轉(zhuǎn)小火,燒至湯汁粘稠。
孕婦吃櫻桃的做法:玫瑰櫻桃雙皮奶
材料:全脂牛奶一盒、雞蛋清三個、細(xì)砂糖適量、玫瑰花兩朵、櫻桃。
做法:
1、牛奶放到奶鍋里小火加熱至冒泡馬上關(guān)火,倒到兩個碗里,晾涼。
2、用筷子小心挑起碗里晾涼后結(jié)成的奶皮,把兩個碗里的牛奶倒出來放在一個大碗里,把奶皮留在原來的碗里。
3、把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打勻,再用篩子過篩,再把混合后的液體倒進(jìn)兩個留著奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剝開,放到兩個牛奶的碗里。
4、用保鮮膜把兩個碗蓋上,放進(jìn)蒸鍋里,大火燒開,轉(zhuǎn)中火,蒸十分鐘即可。
5、晾涼后點綴上櫻桃即可食用。
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