孕期是一個(gè)相對(duì)比較特殊的時(shí)期，需受到精心呵護(hù)，普通人群患痔瘡的概率較高，而孕婦患痔瘡概率更高。孕期痔瘡怎么辦呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕期痔瘡怎么辦的資料，僅供參考。

　　孕期痔瘡怎么辦

　　一、三餐正常的飲食

　　每天按時(shí)吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動(dòng)，能有助大便順暢，有效防止和治療便秘。

　　二、多補(bǔ)充水分

　　每日至少喝1000ml水。體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，糞便就干、硬，在腸道運(yùn)送困難，用力排便就會(huì)加重痔瘡，且通過(guò)肛門(mén)時(shí)易擦破粘膜出血。

　　三、切忌忍著不排便

　　一有便意就去廁所排便。因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會(huì)影響食欲。早晨起床后馬上喝一杯涼開(kāi)水或牛奶能刺激大腸蠕動(dòng)。

　　四、促進(jìn)血液循環(huán)

　　每天早晚進(jìn)行一次提肛運(yùn)動(dòng)，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，避免痔瘡的發(fā)生。

　　五、充足睡眠，適量活動(dòng)

　　盡量避免久站、久坐，應(yīng)適當(dāng)休息，適當(dāng)活動(dòng)。另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。有科學(xué)顯示，孕婦左側(cè)臥位不僅可以改善子宮血供，而且可以減少子宮對(duì)盆底的壓力，減少痔瘡發(fā)生。

　　六、避免感染

　　患有痔瘡的準(zhǔn)媽媽要注意保持肛周衛(wèi)生，避免感染?？擅客碛?0℃左右的溫水清洗肛門(mén)，洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門(mén)處用手指順時(shí)針按摩。最好買(mǎi)一個(gè)小的吹風(fēng)機(jī)，按摩后用溫風(fēng)吹一吹，保持肛門(mén)干燥，以防止因潮濕而發(fā)生感染。

　　七、孕婦選用痔瘡藥的禁忌

　　孕婦慎選含麝香的痔瘡膏!對(duì)于大家常用的痔瘡膏，孕婦則要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)?，痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中，麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用，藥理研究表明，麝香還對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦選用痔瘡膏時(shí)，最好不要選用含麝香成分的。

　　據(jù)了解，目前針對(duì)孕婦痔瘡，在不是嚴(yán)重到必須做手術(shù)的情況下患者可以使用用“孕痔安“，由于該產(chǎn)品專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕婦，所以更安全，效果也很不錯(cuò)。

　　由于孕婦是相對(duì)特殊的人群，即使選擇治療的這些方法雖然相對(duì)安全，但也應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己擅自用藥，以免引發(fā)意外。

　　孕婦痔瘡的預(yù)防

　　首先要養(yǎng)成良好的孕婦飲食習(xí)慣，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門(mén)直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作(即有意識(shí)地收縮肛門(mén))，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

　　2、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書(shū)讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門(mén)局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。如果一次排不出來(lái)，可起來(lái)休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤(rùn)腸通便的藥物，如麻仁潤(rùn)腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　3、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

　　4、合理飲食：孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識(shí)地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

　　5、盡量選擇左側(cè)臥睡姿：孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時(shí)，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對(duì)直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤(pán)血流灌注量及腎血流量，更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥，降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當(dāng)然在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中，不可能保持一種姿勢(shì)不變，可以左右交替，但宜多取左側(cè)臥位為最好。

　　孕婦痔瘡怎么辦

　　在懷孕期間，痔瘡是一種常見(jiàn)的投訴。也被稱(chēng)為樁，痔瘡，肛門(mén)周?chē)撵o脈腫脹引起疼痛，瘙癢和灼熱。有時(shí)痔瘡從主體突出，但它們也可能保持內(nèi)部。每天用冰袋(冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟)給長(zhǎng)痔瘡的部位做幾次冷敷，有助于消除腫脹和不舒服的感覺(jué)。另外，99孕子網(wǎng)提醒也不妨去看看中醫(yī)，中醫(yī)大夫可能會(huì)給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。 找個(gè)坐浴盆，將臀部浸在溫水中。你可以去當(dāng)?shù)氐乃幍昊蜥t(yī)療器械商店問(wèn)問(wèn)是否有賣(mài)，或者你也可以在超市里買(mǎi)一個(gè)普通的塑料臉盆，只要干凈、方便使用就好。 冷熱療法交替使用。用冰敷完后，再進(jìn)行溫水坐浴。

　　每次大便后都要用柔軟、無(wú)香味、清潔的衛(wèi)生紙徹底擦干凈患處，但動(dòng)作要輕柔一些。有色的、加香的衛(wèi)生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。許多女性朋友發(fā)現(xiàn)用濕紙巾比用普通衛(wèi)生紙更舒服些。

　　請(qǐng)你的醫(yī)生推薦一種安全的外用麻醉藥或含有藥用成分的栓劑。市場(chǎng)上有很多緩解痔瘡的產(chǎn)品，但在使用之前，要先咨詢(xún)一下醫(yī)生孕婦能否用。多數(shù)產(chǎn)品可能只在短期內(nèi)起到治療作用(一星期或更短)，而且經(jīng)常使用還可能會(huì)引發(fā)更重的炎癥。

　　加強(qiáng)鍛煉和適當(dāng)?shù)乃?，有助于防止便秘。幾個(gè)家庭治療和藥物治療的痔瘡，緩解不適，并幫助該地區(qū)的愈合。

　　第1步：避免增加對(duì)痔瘡的應(yīng)變。躺下或起身走動(dòng)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著。

　　第2步：坐在溫暖的浴缸或使用坐浴20分鐘，每日數(shù)次。一個(gè)有助于避免坐浴，以填補(bǔ)整個(gè)浴缸的水和溫暖的水會(huì)陰部指示。它也允許應(yīng)用溫水的痔瘡。醫(yī)生不建議對(duì)孕婦的熱水浴。

　　第3步：交替洗溫水澡，用冰袋的區(qū)域。請(qǐng)勿將冰袋時(shí)間超過(guò)10分鐘的時(shí)間。

　　第4步：帕特，痔瘡干，而不是擦拭，可以是痛苦的。保持清潔和干燥。使用痔墊，清潔區(qū)。藥墊還有助于減少與痔瘡引起的疼痛。

　　孕婦痔瘡注意

　　1 出于害羞心理，不好意思就醫(yī)，久拖不治，危害大。

　　2 認(rèn)為便秘是小病，不礙事。痔瘡?fù)ǔＪ怯杀忝匾鸬?，?yīng)該預(yù)防便秘的發(fā)生。 3 不經(jīng)醫(yī)生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒

　　4 遠(yuǎn)離油膩的食物，飲食應(yīng)該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。

　　5.久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位，應(yīng)該適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)

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