隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應(yīng)減弱，孕期肌膚的防御能力還是會(huì)降低，膚質(zhì)也會(huì)呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱。那么孕期準(zhǔn)媽媽如何護(hù)膚，才能讓美麗健康同時(shí)兼顧呢?想了解更多孕婦可用護(hù)膚品的信息嗎，和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!

　　孕婦可用自制護(hù)膚品

　　第一大護(hù)膚品：蜂蜜

　　蜂蜜可是一大寶，對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)作用，想要皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性，還在等什么。

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。

　　3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。

　　5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂。

　　第二大護(hù)膚品：醋

　　醋有美容功效?不要懷疑。醋中富含醋酸，具有很強(qiáng)的滅菌效果，對(duì)肌膚和頭發(fā)能夠起到很好的維護(hù)效果。并且在醋中還富含豐厚的鈣質(zhì)、維生素、葡萄酸、甘油等，這些對(duì)肌膚非常有利。

　　1、防止皺紋

　　肌膚粗糙，這讓準(zhǔn)媽媽的面子很受影響，要想處置這個(gè)問題，那么就憑仗酸酸的醋吧!

　　把醋和甘油以5：1的份額，直接混合涂改在臉部，這樣堅(jiān)持涂改，能夠讓你的臉部越來越細(xì)膩，這是由于醋能夠有用的搞定臉部角質(zhì)問題，讓新細(xì)胞再生，所以肌膚才會(huì)變得愈加細(xì)膩光滑，我們還不知道的是醋有抗衰老的效果，能夠有用的搞定皺紋問題。

　　往常洗臉的時(shí)分，也別遺忘用白醋來處置肌膚問題，在洗臉的時(shí)分，無妨在洗臉?biāo)袇⑴c一湯匙醋，反復(fù)的清洗臉部，這有很好的美容效果。

　　2、美白效果

　　醋還有全身美白的效果，在準(zhǔn)媽媽的洗澡的時(shí)分，在洗澡水中直接放入醋，這樣能夠讓自己的肌肉很好的放松，有用的消弭疲憊，這是很不錯(cuò)的方法哦!

　　第三大護(hù)膚品：黃瓜

　　黃瓜是我們餐桌上常見的食物，除了可以吃以外，黃瓜的美容護(hù)膚的功效是一流的，為什么這么說呢?下面小編就分享下黃瓜美容護(hù)膚小竅門給大家，愛美的準(zhǔn)媽媽可別錯(cuò)過。

　　一、黃瓜敷臉

　　這種方法是相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單的。把黃瓜洗干凈以后切片就可以直接敷到臉上去了，過大約15分鐘以后就用清水沖洗干凈即可。要是經(jīng)常敷黃瓜的話，皮膚會(huì)越來越白。

　　二、黃瓜檸檬面膜

　　首先，將黃瓜洗干凈去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點(diǎn)面粉去調(diào)糊。然后就敷到臉上，過20分鐘清洗干凈即可。能有效的對(duì)付臉上的皺紋。

　　三、白醋黃瓜面膜

　　把一根新鮮的黃瓜清洗干凈后去皮，然后放入攪拌機(jī)攪拌取汁。把黃瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入雞蛋清，再加入幾滴白醋，將面膜碗中的所有材料充分?jǐn)嚢?。攪拌好之后就可以敷在臉上了?？梢詭椭鷾?zhǔn)媽媽補(bǔ)充肌膚所流失的水分和調(diào)理臉部肌膚的水油平衡。

　　四、黃瓜酸奶面膜

　　把黃瓜和酸奶放在一起攪拌成泥，混合以后就可以敷在臉上。敷完黃瓜酸奶面膜之后準(zhǔn)媽媽會(huì)覺得自己臉上白皙水潤(rùn)了許多，還能緩解肌膚容易發(fā)熱的問題。

　　第四大護(hù)膚品：雞蛋

　　各位準(zhǔn)媽媽都知道，吃雞蛋可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)。但雞蛋能美白肌膚嗎?答案是肯定滴，準(zhǔn)媽媽怎么才能用雞蛋美容呢?

　　1、白糖雞蛋

　　和準(zhǔn)媽媽平時(shí)吃的水煮雞蛋不同，白糖雞蛋是另外一種新奇的吃法。先將開水煮至沸騰，然后再將雞蛋放在開水中煮3分鐘，直至蛋白全熟，蛋黃半生熟。然后敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。白糖雞蛋與水煮雞蛋同樣都有滋潤(rùn)作用，經(jīng)常吃可以使皮膚變得又白又滑哦。

　　2、雞蛋按摩

　　準(zhǔn)媽媽清潔完面部后，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テぃ脺責(zé)岬碾u蛋在臉上滾動(dòng)，一邊按摩。按摩的順序是，先由從兩眉開始，沿臉部肌肉線條向上滾動(dòng)直到發(fā)際;眼部嘴部的肌肉是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動(dòng);鼻子部位則是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動(dòng);兩頰是自里至外向斜上方滾動(dòng)，直到雞蛋完全冷下來。最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

　　3、醋蛋祛斑

　　準(zhǔn)媽媽將新鮮的雞蛋洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。直至蛋殼完全溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開后服用。每天堅(jiān)持一杯，長(zhǎng)期下來包管你的皮膚光滑細(xì)膩，所有黑斑都消失不見!

　　第五大護(hù)膚品：西紅柿

　　西紅柿被譽(yù)為美顏圣品，其中中含有豐富胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維A。能夠幫助平撫肌膚皺紋，使皮膚恢復(fù)細(xì)嫩光滑，因此，皮膚干燥起皺的人可多吃西紅柿，恢復(fù)肌膚光彩美麗。準(zhǔn)媽媽既然不能再心儀化妝品了，那就轉(zhuǎn)戰(zhàn)到西紅柿上吧。

　　1、西紅柿去死皮

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在洗凈的臉上，停留約十五分鐘，之后用溫水洗凈便可。

　　2、西紅柿治療曬傷

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚。

　　3、西紅柿淡化雀斑

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑。

　　4、番茄美白皮膚

　　材料：番茄1個(gè)，奶粉2匙，蜂蜜2匙

　　方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀。洗臉后，將其均勻涂于臉部，并對(duì)T字部稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。

　　第六大護(hù)膚品：西瓜皮

　　西瓜皮可以美容你知道嗎?西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營(yíng)養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。

　　1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮，將西瓜皮洗凈，然后切成薄片，將切好的薄片用來按摩臉部的肌膚，可以達(dá)到舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的功效，還可以有效的補(bǔ)水。大約過幾分鐘以后再將連用水洗干凈即可?？梢苑浅Ｓ行У氖姑娌康募∧w變得白皙而又細(xì)嫩哦。

　　2、將西瓜皮冰鎮(zhèn)，可以很好的治療被曬傷的皮膚，而且長(zhǎng)期使用還能有比較明顯的美白效果。

　　3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，這些白皮也是很有作用的哦，將這些白白的皮貼在準(zhǔn)媽媽臉上長(zhǎng)斑的位置，大約五分鐘后再用換上一塊干凈的白皮來輪著敷，一共換四次即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持則可以很好的祛斑。

　　4、用西瓜皮來擦雙手和雙腳，長(zhǎng)期這樣使用西瓜皮可以有效的使雙手雙腳都變白變嫩哦。

　　5、將西瓜肉搗碎，變成西瓜糊，將自制的西瓜糊涂抹在臉部，如果怕西瓜掉落則可以用面部或者紗布來蓋著，大約敷臉二十分鐘后，再用冷水將臉部徹底的洗干凈，這種方法可以有效的改善膚色，甚至天生膚色黝黑的人也可以漸漸的擁有白皙的皮膚哦。

　　第七大護(hù)膚品：細(xì)鹽

　　有時(shí)候美容并不昂貴，它的成本可能降到最低，就比如我們平時(shí)吃的普通細(xì)鹽，準(zhǔn)媽媽如果利用好也是一種美容妙方，下面小編推薦幾種鹽美容方法以供參考。

　　一、鹽亮膚

　　洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，等到臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。

　　準(zhǔn)媽媽這樣做有很好的清潔和去污效果，對(duì)于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時(shí)應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。

　　二、鹽明目

　　做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動(dòng)眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果。

　　三、鹽戰(zhàn)痘

　　其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。準(zhǔn)媽媽入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。

　　四、鹽控油

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚準(zhǔn)媽媽的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對(duì)于局部區(qū)域，準(zhǔn)媽媽可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　孕婦護(hù)膚步驟

　　第一步、清洗臉部：洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是其它護(hù)膚措施的前提。洗面奶要選擇那些配方安全、溫和無刺激的孕婦專用護(hù)膚品，像韓國(guó)好竹孕婦專用護(hù)膚品、親潤(rùn)護(hù)膚品之類的。一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時(shí)候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。

　　第二步、涂爽膚水：潤(rùn)膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

　　第三步、上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打，增進(jìn)吸收效果。

　　第四步、涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時(shí)還能預(yù)防干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生，這對(duì)于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。

　　第五步、擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對(duì)肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長(zhǎng)久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。