濕疹是常見的過敏性疾病，如果患濕疹，皮膚會(huì)異常瘙癢。所以，大家一定要加強(qiáng)對(duì)濕疹的預(yù)防，避免患有它帶給大家生活上的不便。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家來看看預(yù)防濕疹方法吧，希望對(duì)大家有幫助。

　　預(yù)防濕疹的方法

　　1、忌用手搔抓或熱水燙洗，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。

　　2、多用水沖洗衣物，洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。

　　3、生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。

　　4、提防干燥的空氣。干空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。

　　5、避免快速的溫度變化?？焖俚臏囟茸兓赡苁且?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/piyan/' target='_blank'>皮炎濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。

　　6、衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　7、多吃韭菜，韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹?？喙希嚎喙蟽?nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、皮炎濕疹等病癥。

　　8、干燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的皮膚保護(hù)脂肪層，使皮膚過于干燥而搔癢。

　　9、當(dāng)病患搔癢難忍時(shí)，可暫時(shí)以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應(yīng)減短小朋友的指甲，必要時(shí)睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。

　　10、培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過敏。

　　引起濕疹的原因

　　1、遺傳因素

　　嬰兒濕疹是特應(yīng)性皮炎嬰兒期的表現(xiàn)，特發(fā)性皮炎又叫異位皮炎、異位性濕疹、遺傳過敏性皮炎、遺傳過敏性濕疹等，這與遺傳過敏性體質(zhì)有關(guān)。

　　爸媽如果有哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等過敏性疾病，患兒存在免疫學(xué)異常。濕疹患兒的血漿中IgE含量高出正常嬰兒幾倍至幾十倍，這是由遺傳基因決定的。

　　2、環(huán)境因素

　　濕疹有可能是因?yàn)殚L期受到日光的照射，或者是皮膚較濕熱或者比較干燥造成的。有時(shí)候，要是患者對(duì)皮膚進(jìn)行劇烈的搔抓或者是較為嚴(yán)重的摩擦等等都是會(huì)致使其出現(xiàn)這種比較嚴(yán)重的病癥的。另外，室內(nèi)溫度、濕度對(duì)嬰兒濕疹的發(fā)病有一定的影響。

　　3、蛋白質(zhì)過敏

　　高蛋白飲食可能會(huì)成為引發(fā)嬰兒濕疹的外在致病因子。在濕疹患兒媽媽里面，有92.7%的媽媽曾經(jīng)在妊娠期十分注重營養(yǎng)，以雞、鴨、魚肉蝦等高蛋白飲食為主，有的喜歡食用辛辣等刺激性食物。另外，也有些哺乳期的媽媽為了加強(qiáng)營養(yǎng)，以雞蛋、牛肉、羊肉等為主。哺乳期媽媽食用辛辣等刺激性食物及海鮮產(chǎn)品也可能會(huì)使患兒濕疹加重。

　　所以，媽媽在孕期或哺乳期，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏現(xiàn)象，可考慮是否對(duì)蛋白質(zhì)過敏而誘發(fā)濕疹。

　　濕疹的癥狀與分類

　　1、急性期

　　皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點(diǎn)狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠(yuǎn)端、陰囊、肛周等，多對(duì)稱發(fā)布。

　　2、亞急性期

　　急性濕疹的滲出、紅腫、結(jié)痂逐步減輕，肌膚以小丘疹為主，時(shí)有白色鱗屑或殘留少量丘皰疹及潰爛面。此時(shí)癢感稍見輕，可持續(xù)時(shí)間很長?？捎杉毙云谘莼蜥t(yī)治不妥而來。

　　3、慢性期

　　常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈。

　　過敏性濕疹的治療方法

　　1、局部外用治療原則。急性期應(yīng)用溶液濕敷，無糜爛滲出時(shí)可用洗劑，乳劑、霜?jiǎng)┗蚍蹌?亞急性期采用乳劑，霜?jiǎng)?，洗劑或粉劑，視必要時(shí)可繼續(xù)用溶液濕敷;慢性期可用軟膏，涂膜劑，對(duì)小片頑固性損害可用硬膏局部敷貼。

　　2、必要時(shí)可考慮配合物理療法，如局限性苔蘚樣皮疹等可用軟x射線、紫外線等物理療法配合治療。

　　3、抗組織胺類藥物可作為常規(guī)治療過敏性濕疹的藥物，維生素c、B，鈣劑等可配合使用

　　4、有繼發(fā)感染時(shí)，應(yīng)先或同時(shí)抗感染治療過敏性濕疹。

　　5、如發(fā)病與職業(yè)有關(guān)，應(yīng)追查致敏原，避免再接觸。

　　6、重癥播散性濕疹或面積較大的急性濕疹，無禁忌癥時(shí)可使用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。

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