水痘是兒童常見的一種皮膚病，特別是在春季它越容易發(fā)生，那么生活中有哪些方法可以預(yù)防它呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下水痘的預(yù)防方法吧。

　　如何預(yù)防水痘

　　首先要避免接觸病毒源。水痘流行期間，未患過水痘的孩子應(yīng)少去公共場所。接觸患水痘的孩子后，應(yīng)在家隔離觀察3周。注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。幼兒園、學(xué)校等兒童集中的場所要注意居室通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通;玩具等公共物品要及時清洗或消毒;個人要勤洗手，衣物和被褥要經(jīng)常拿到陽光下晾曬。

　　堅持鍛煉身體，提高免疫力。一般來說，病毒多侵犯抵抗力較弱的群體，若提高了身體的免疫力，則可有效避免病毒的入侵。

　　可接種疫苗。接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效方法，但并非所有接種該疫苗的兒童都能免疫成功。值得提醒的是，兩歲以上的兒童才適宜接種水痘疫苗。

　　水痘有哪些癥狀表現(xiàn)

　　該病潛伏期為12～21日，平均14日。起病急、輕、中度發(fā)熱且出現(xiàn)皮疹，皮疹先發(fā)于頭皮、軀干受壓部分，呈向心性分布。在為期1～6日的出疹期內(nèi)皮疹相繼分批出現(xiàn)。皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過程，脫痂后不留皮痕。水疤期痛癢明顯，若因撓抓繼發(fā)感染時可留下輕度凹痕。體弱者可出現(xiàn)高熱，約4%的成年人可發(fā)生播散性水痘、水痘性肺炎。

　　大多見于1～10歲的兒童，潛伏期2～3周。起病較急，可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀。在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹，迅即變?yōu)槊琢Ｖ镣愣勾蟮膱A型緊張水皰，周圍明顯紅暈，有水皰的中央呈臍窩狀。經(jīng)2～3天水皰干涸結(jié)痂，痂脫而愈，不留瘢痕。皮損呈向心性分布，先自前顏部始，后見于軀干、四肢。數(shù)目多少不定以軀干為多，次于顏面、頭部，四肢較少，掌跖更少。黏膜亦常受侵，見于口腔、咽部、眼結(jié)膜、外陰、肛門等處。皮損常分批發(fā)生，因而丘疹、水皰和結(jié)痂往往同時存在，病程經(jīng)過2～3周。若患兒抵抗力低下時，皮損可進行性全身性播散，形成播散性水痘。水痘的臨床異型表現(xiàn)有：大皰性水痘、出血性水痘、新生兒水痘、成人水痘等。此外，若妊娠期感染水痘，可引起胎兒畸形、早產(chǎn)或死胎。

　　水痘有哪些傳播途徑

　　水痘是帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，兒童多見，傳染性很強，主要傳播途徑為呼吸道飛沫或直接接觸傳染。傳染期一般從皮疹出現(xiàn)前1～2天到皰疹完全結(jié)痂為止。各個年齡階段都會感染水痘，但免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不健全、抵抗力較低的兒童，通常是最易受侵犯的群體，所以在幼兒園和學(xué)校等兒童集中的地方，水痘的傳播非常迅速。

　　患上水痘如何護理

　　水痘為自限性疾病，本身并不可怕，只要對癥治療，一般半個月左右就能康復(fù)，但水痘發(fā)病期間要注意做好家庭護理工作，預(yù)防各種并發(fā)癥，尤其是繼發(fā)的細(xì)菌感染、肺炎、腦炎等。

　　首先要隔離休息?；颊呋忌纤唬瑧?yīng)該隔離休息，隔離期為從水痘出現(xiàn)開始，至皮疹結(jié)痂脫落為止。此時不應(yīng)再到學(xué)校上課或到單位上班，應(yīng)盡量限制來探訪的親友，尤其是孕婦和未出過水痘的兒童;盡量少到公共場所，外出最好戴上口罩，避免病毒經(jīng)呼吸道飛沫傳播給別人。由于皰疹液有傳染性，因此，患兒換洗的衣物、毛巾、被褥、玩具等，也應(yīng)視情況采取煮沸、暴曬等方法進行消毒，同時注意室內(nèi)要通風(fēng)，保持空氣新鮮。

　　保持皮膚的清潔衛(wèi)生，不要抓撓皰疹。水痘發(fā)病期間應(yīng)用溫水而不是熱水洗澡，保持皮膚清潔。因為水痘很癢，年齡較小的孩子自制能力差，可能會不自覺地用手抓撓皰疹部位，容易使局部繼發(fā)感染。因此可以給孩子戴一雙手套，或為孩子剪修指甲，保持指甲清潔，叮囑或監(jiān)督患者不要抓撓皰疹。皮膚瘙癢時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下擦些止癢藥水。

　　照顧好患者的起居飲食。發(fā)疹期間，患者應(yīng)保持清淡飲食，并注意補充足夠的水分和維生素，不要吃生冷、油膩、腥味、刺激性食物。另外保持患者房間空氣流通，定時開窗通風(fēng)，有條件可每日更換被褥。

　　要注意觀察患者的病情變化。如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、嘔吐、頭痛、嗜睡或其他異常癥狀，應(yīng)該立即帶患者去醫(yī)院就診。

　　總之，當(dāng)小兒患上水痘時，家長也不必過于驚慌，只要做好皮疹的護理、消毒和隔離措施，同時密切監(jiān)測患兒皮膚的出診情況及精神狀態(tài)，隨時了解患兒的病情變化，是可以讓患兒平安地度過這一時期，避免日后皮膚留下疤痕。

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