日常生活中，鼻咽癌的發(fā)生主要是平時衛(wèi)生清潔不徹底，吸入很多有害的物質(zhì)以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發(fā)。

　　預(yù)防鼻咽癌的方法

　　1、要注意日常的氣候變化，預(yù)防感冒發(fā)生，注意保持鼻子與咽喉的衛(wèi)生，每天要多次漱口，必要的時候還要進(jìn)行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

　　2、盡量避免吸入有害物質(zhì)，如甲醛是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導(dǎo)致嗅覺異常，刺激過敏，長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無色具有特殊芳香味，是世界公認(rèn)的致癌物質(zhì)，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會導(dǎo)致鼻咽癌的發(fā)生。

　　3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因為香煙中含有大量的尼古丁，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收，誘發(fā)鼻咽癌。另外，吸煙給家人帶來的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會造成其吸食二手煙。長期吸入二手煙，會使家人有很高的幾率患上各種疾病。

　　鼻咽癌的食療

　　1、白扁豆可提高鼻咽癌病人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率。

　　2、從刺參中提取的海參多糖能抑制乳癌細(xì)胞DNA，且有保護(hù)肝功能作用。

　　3、無花果、地耳、杏仁、荸薺、烏梅、百合、銀耳、黃精、蚌肉、田螺、山雀、燕窩、蕺菜等，都有抗癌效果。

　　4、鵝血能夠改善鼻咽癌患者的癥狀，升高白細(xì)胞。

　　5、薏苡仁含有薏苡仁脂，對癌細(xì)胞有明顯抑制作用。

　　6、綠豆配甘草與化療藥同用，有清涼解毒而降低副作用的功效。

　　7、海藻、紫菜有軟堅散結(jié)作用。

　　8、香蕈、莼菜、桂圓等均有不同程度的提高免疫力和治療作用。

　　鼻咽癌的癥狀

　　1、長時間鼻塞

　　鼻咽部腫瘤較大，堵塞后鼻孔時，患者經(jīng)常會感覺到鼻塞。很容易誤認(rèn)為是傷風(fēng)感冒，然而鼻咽癌引起的鼻塞癥狀往往進(jìn)行性加重，不會像感冒那樣時好時壞.

　　2、耳鳴

　　這其實不一定是炎癥，需排查。腫瘤堵塞咽鼓管口時，在早期造成耳朵嗡嗡作響，繼續(xù)發(fā)展造成聽力下降，很容易誤診為中耳炎。經(jīng)中耳炎常規(guī)治療后，后期還會出現(xiàn)聽力下降。

　　3、面麻、復(fù)試

　　腫瘤向顱內(nèi)生長，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致面部麻木、咀嚼困難?；颊呓?jīng)常會有面部痛覺過敏或者螞蟻在臉上爬行的感覺。當(dāng)腫瘤壓迫動眼、滑車、外展神經(jīng)時，患者向側(cè)方向看會出現(xiàn)重影。

　　4、頸淋巴結(jié)無痛性增長

　　60%-90%的鼻咽癌患者首次治療時存在淋巴結(jié)腫大，腫塊位于上頸部，無痛性逐漸長大，單個或者數(shù)個，質(zhì)地較硬。遇到這樣的情況，很多人會誤認(rèn)為是淋巴結(jié)發(fā)炎，但經(jīng)過抗炎治療淋巴結(jié)腫塊效果往往不明顯。

　　5、清晨回縮性血涕

　　深吸吐痰，帶有血絲。尤其是早晨起床后痰中經(jīng)常帶有血絲。

　　6、伸舌偏斜

　　鼻咽癌晚期時，癌細(xì)胞可以侵犯舌下神經(jīng)，導(dǎo)致舌肌失神經(jīng)支配，起初是舌肌肥厚，后來萎縮，伸舌頭的時候會發(fā)生偏斜。

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