皺紋是每個(gè)女生都避之不及的，隨著年齡的增長，我們又不得不面對。不過我們是可以采取一些有效的措施預(yù)防法令紋過早纏上你的哦!下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家說說日常生活中怎么預(yù)防法令紋?

　　預(yù)防法令紋的方法

　　1、每天做鼻翼按摩

　　如果你以為按摩是針對有了法令紋的人的，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。如果每個(gè)人都懂得通過鼻翼按摩法來預(yù)防法令紋，那么就不會(huì)過早的變老了。

　　可以將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面，即法令線延長位置，然后向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。接著一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。每天堅(jiān)持做十幾分鐘，效果是可以看到的。

　　2、做好防輻射措施

　　不要長時(shí)間對電腦或者電視等電器，輻射對皮膚的傷害是非常大，如果所從事的工作確實(shí)需要長時(shí)間面對電腦時(shí)，一定要做好防輻射措施，比如加防輻塑紙等。或者涂上隔離霜，如果實(shí)在沒有辦法需要長時(shí)間面對電腦，隔1個(gè)小時(shí)就要休息下，讓自己的肌膚遠(yuǎn)離輻射，得到放松。另外，晚上睡覺前應(yīng)將手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，這樣才能讓肌膚得到更好的保護(hù)。

　　3、改變不良睡姿

　　既然知道了睡覺姿勢不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生法令紋，那么就應(yīng)該改變自己的不良睡姿。睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式，另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，這樣的話，睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋了。

　　4、控制表情

　　嘴巴多念O、E音表情過于豐富的人往往老的比較快。大笑會(huì)讓笑紋爬上你的臉，經(jīng)常抿嘴等會(huì)造成鼻子下巴肌肉松弛，因此要改掉抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼習(xí)慣，同時(shí)切忌笑的時(shí)候表情過于夸張。如果實(shí)在沒辦法控制好自己的表情，可以經(jīng)常讓嘴巴念o的音或者e的音，這樣可以鍛煉你的笑肌肉和頰骨肌，有效預(yù)防法令紋。

　　法令紋產(chǎn)生的原因

　　1、年齡增長導(dǎo)致肌膚老化

　　有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后，法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。

　　2、表情太豐富

　　皮膚專家說，皮肌界面是位于真皮層深處與肌肉之間的連結(jié)處， 主要是由膠原纖維構(gòu)成的， 它能使肌膚隨時(shí)通過肌肉的收縮牽引， 而讓面部產(chǎn)生豐富的表情。如果表情過于豐富，重復(fù)不斷的肌肉收縮導(dǎo)致膠原纖維的彈性受損， 使得皮肌界面無法恢復(fù)原形而產(chǎn)生皺折， 從而產(chǎn)生法令紋。

　　3、空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息

　　空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息也會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。

　　消除法令紋小竅門

　　1、眼霜去法令紋

　　可以使用具有抗皺緊致的眼霜，涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方，并且輕輕按摩，2—3天一次，堅(jiān)持一個(gè)月即可去除法令紋。

　　2、按摩去法令紋

　　四指并攏，從鼻頭處開始，順著肌肉的走向，往斜上方滑動(dòng)，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

　　3、喝淡茶去法令紋

　　茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶多酚類、多種氨基酸、維生素等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

　　4、咀嚼口香糖去法令紋

　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使法令紋減少，面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

　　5、面膜去法令紋

　　很多含有勝肽或膠原蛋白的面膜是消除法令紋的好幫手，法令紋較重的MM，可以多用這類面膜，同樣能讓法令紋變淺。

　　6、嘴部鍛煉去法令紋

　　用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動(dòng),必須要早晚鍛煉3次，每次一分鐘都練，可以鍛煉這里的肌肉，既能有效防止法令紋的產(chǎn)生，也能淡化法令紋的效果。

　　7、黃瓜片區(qū)法令紋

　　潔面后，將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼于法令紋的部位，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘后揭下。經(jīng)常用此法，可使皮膚細(xì)嫩滑爽、美白，還能起到去除法令紋的效果。

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