吃什么預(yù)防子宮肌瘤_有效預(yù)防子宮肌瘤的食物
子宮肌瘤常見于30歲以上的女性，一般癥狀不會(huì)很明顯，因此不易發(fā)覺，但是如果一直沒有發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)對(duì)身體造成損害。那么，吃什么預(yù)防子宮肌瘤呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
有效預(yù)防子宮肌瘤的食物
1、低脂食物
生活中誘發(fā)子宮肌瘤的原因有很多，比如像不良的性生活、衛(wèi)生習(xí)慣差等，還有就是飲食方面的因素。專家提醒，如果女性長期高脂肪飲食的話，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi) 的內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)子宮肌瘤等各種婦科腫瘤問題。要想預(yù)防子宮肌瘤，女性在平時(shí)的飲食中就應(yīng)該注意避免高脂肪食物，而應(yīng)該盡量的多吃些低脂肪食物，這樣才能保證內(nèi)分泌正常從而預(yù)防婦科腫瘤。
2、清淡飲食
女性朋友在平時(shí)生活中還要特別注意，日常飲食必須要保證清淡，只有這樣才有利于人體健康。尤其是一些發(fā)物更應(yīng)該少吃，比如像羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸 魚、黑魚等，這類食物可能是很多女性都非常喜歡吃的食物，但食用的時(shí)候必須要注意適量。還有就是一些含有激素的食物，比如像桂圓、阿膠、蜂王漿，這類食物 中都含有大量的激素成分，食用后同樣會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤。
3、五谷雜糧
現(xiàn)代人的飲食都過分的精細(xì)，長期堅(jiān)持這樣的飲食對(duì)人體危害非常大，不但會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘等情況，同時(shí)女性朋友還非常容易誘發(fā)婦科疾病。這是由于在這些 精細(xì)食物中沒有粗糧中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，從而難以對(duì)疾病起到很好的預(yù)防以及治療功效。因此專家提醒女性，在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些五谷雜糧類食物，比如像燕 麥、玉米、豆類食物等，以此來保證身體健康。
除此之外一些干果、堅(jiān)果類食物也是必不可少的，比如像花生、芝麻、瓜子等，這些食物中所含有的豐富營養(yǎng)同樣具有預(yù)防子宮肌瘤的功效。因此在吃什么預(yù)防子宮肌瘤這個(gè)問題上，五谷雜糧必不可少。
4、植物雌激素食物
很多時(shí)候如果女性體內(nèi)的雌激素分泌過少的話同樣會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤，因此專家建議女性，在平時(shí)的飲食中還應(yīng)該適量的多吃些富含有植物類雌激素的食物。比如像大豆以及各種豆制品，其中所含有的異黃酮與人體中的雌激素非常的相似，經(jīng)常食用可有效的補(bǔ)充人體所缺乏的雌激素。
子宮肌瘤的病因
有關(guān)子宮肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌層的細(xì)胞突變、性激素及局部生長因子間的較為復(fù)雜的相互作用。
根據(jù)大量臨床觀察和實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤。雌激素是促使肌瘤生長的主要因素，還有學(xué)者認(rèn)為生長激素(GH)與肌瘤生長亦有關(guān)，GH能協(xié)同雌激素促進(jìn)有絲分裂而促進(jìn)肌瘤生長，并推測人胎盤催乳素(HPL)也能協(xié)同雌激素促有絲分裂作用，認(rèn)為妊娠期子宮肌瘤生長加速除與妊娠期高激素環(huán)境有關(guān)外，可能HPL也參加了作用。
此外卵巢功能、激素代謝均受高級(jí)神經(jīng)中樞的控制調(diào)節(jié)，故神經(jīng)中樞活動(dòng)對(duì)肌瘤的發(fā)病也可能起重要作用。因子宮肌瘤多見于育齡、喪偶及性生活不協(xié)調(diào)的婦女。長期性生活失調(diào)而引起盆腔慢性充血也可能是誘發(fā)子宮肌瘤的原因之一。
總之，子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展可能是多因素共同作用的結(jié)果。
子宮肌瘤的治療方法
1.隨診觀察
如患者無明顯癥狀，且無惡變征象，可定期隨診觀察。
2.藥物治療
(1)促性腺激素 釋放激素激動(dòng)劑(GnRH-a)目前臨床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林(抑那通)、戈舍瑞林(諾雷德)、曲普瑞林(達(dá)必佳)等。GnRH-a不宜長期持續(xù)使用，僅用于手術(shù)前的預(yù)處理，一般用3～6個(gè)月，以免引起低雌激素引起的嚴(yán)重更年期癥狀;也可同時(shí)補(bǔ)充小劑量雌激素對(duì)抗這種副作用。
(2)米非司酮 是一種孕激素拮抗劑，近年來臨床上試用以治療子宮肌瘤，可使肌瘤體積縮小，但停藥后肌瘤多再長大。
(3)達(dá)那唑 用于術(shù)前用藥或治療不宜手術(shù)的子宮肌瘤。停藥后子宮肌瘤可長大。服用達(dá)那唑可造成肝功能損害，此外還可有雄激素引起的副作用(體重增加、痤瘡、聲音低鈍等)。
(4)他莫昔芬(三苯氧胺) 可抑制肌瘤生長。但長時(shí)間應(yīng)用個(gè)別患者子宮肌瘤反見增大，甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥和子宮內(nèi)膜癌，應(yīng)予以注意。
(5)雄激素類藥物 常用藥物有甲睪酮(甲基睪丸素)和丙酸睪素(丙酸睪丸素)，可抑制肌瘤生長。應(yīng)注意使用劑量，以免引起男性化。
在子宮肌瘤患者出血期，若出血量多，還可用子宮收縮劑(如縮宮素、麥角)及止血藥物(如止血酸、氨甲苯酸(止血芳酸)、立止血、三七片等)，可起到一定程度的輔助止血作用。
3.手術(shù)治療
子宮肌瘤的手術(shù)治療包括肌瘤切除術(shù)及子宮切除術(shù)，可經(jīng)腹部亦可經(jīng)陰道進(jìn)行，也可行內(nèi)鏡手術(shù)(宮腔鏡或腹腔鏡)。術(shù)式及手術(shù)途徑的選擇取決于患者年齡、有否生育要求、肌瘤大小及生長部位、醫(yī)療技術(shù)條件等因素。
(1)肌瘤切除術(shù) 將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術(shù)，主要用于40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用于肌瘤較大;月經(jīng)過多;有壓迫癥狀;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生長較快但無惡變者。
(2)子宮切除術(shù) 癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無生育要求，宜行子宮切除術(shù)。子宮切除術(shù)可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術(shù)前須除外宮頸惡性疾病的可能性。
(3)子宮動(dòng)脈栓塞術(shù) 通過放射介入的方法，直接將動(dòng)脈導(dǎo)管插至子宮動(dòng)脈，注入永久性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達(dá)到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用于子宮異常出血導(dǎo)致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時(shí)應(yīng)慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動(dòng)脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應(yīng)列為該項(xiàng)治療的禁忌證。5%的患者術(shù)后有發(fā)生卵巢功能早衰的可能，也有罕見的盆腔感染的報(bào)道。
4.聚焦超聲治療
通過將超聲波聚集，局部在腫瘤內(nèi)部將溫度提升到65℃以上導(dǎo)致腫瘤發(fā)生凝固性壞死而起到治療的作用，治療可以使得肌瘤發(fā)生萎縮，緩解癥狀。適用于有癥狀的子宮肌瘤。治療后無手術(shù)瘢痕，術(shù)后恢復(fù)快是其優(yōu)點(diǎn)。副反應(yīng)有皮膚燙傷、臨近腸管損傷、血尿等報(bào)道。
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