女人一個月來兩次月經(jīng)是怎么回事 女人一個月來兩次月的原因
生活中不少女性都有月經(jīng)不調(diào)的問題，如出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的現(xiàn)象，那么這是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了人一個月來兩次月的原因，希望能幫助到你。
人一個月來兩次月的原因
1、月經(jīng)周期不規(guī)則的陰道出血
月經(jīng)周期不規(guī)則的陰道出血，常為功血，但應(yīng)先排除子宮內(nèi)膜癌。
2、功能性子宮出血
功能性子宮出血?？杀憩F(xiàn)為女性月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或者不規(guī)則出血等現(xiàn)象，因而可能造成女性一個月來兩次月經(jīng)。
3、排卵期出血
排卵期出血一般發(fā)生在女性兩次月經(jīng)的中間期，可持續(xù)半天，甚至2~3天，一般出血量比較少，可伴有輕微的腰酸腹痛情況，可能會被女性誤認(rèn)為月經(jīng)。
4、接觸性出血
女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質(zhì)性病變有關(guān)，多發(fā)生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性當(dāng)成一個月兩次月經(jīng)。
5、服用緊急避孕藥
懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。緊急避孕藥具有抑制女性子宮內(nèi)膜的作用，因而可致使女性下次月經(jīng)延遲，從而可能造成女性一個月兩次月經(jīng)的情況，或因臨時用藥可能造成女性血液中激素水平的一時性增高，在其下降后發(fā)生撤退性出血，從而可能導(dǎo)致女性發(fā)生一個月來兩次月經(jīng)的情況。
6、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)發(fā)生一個月來兩次例假。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
1、防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2、必要時去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
3、盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
4、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
5、生活環(huán)境
避免處于不好的環(huán)境中，人們保持良好的心情狀態(tài)也是非常重要的，對月經(jīng)的調(diào)理有著較大的作用，例如家庭清潔衛(wèi)生、家具的擺放等等。
6、合理調(diào)配飲食
飲食上要合理的進(jìn)行搭配，要注意飲食的質(zhì)量和數(shù)量，對于生冷、辛辣等刺激性的食物盡量少吃，腸胃虛弱也會引起月經(jīng)病，過量的飲用這類食物更會導(dǎo)致病情的加重。
7、注意運(yùn)動適度
適當(dāng)?shù)膮⒓?a href='http://www.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育運(yùn)動有助于身體的健康，但是過度的鍛煉勞累對身體是不利的，避免養(yǎng)成惰性的思想，月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理是需要一個漫長的過程，每天要養(yǎng)成良好的生活起居，規(guī)律的作息，合理的參加運(yùn)動是有助于氣血的運(yùn)動，增加身體抵抗力和防御力。
8、保持心情愉悅
患者心情好壞對病情有著較大的影響，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不宜感到過度的驚慌失措、整天焦慮、擔(dān)憂的心理，常常有這些負(fù)面情緒的出現(xiàn)也是影響月經(jīng)的因素，更會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)時常因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起，所以，建議患者合理的調(diào)節(jié)的精神狀況，調(diào)整好的心理狀態(tài)。
女性預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法
1、要忌過食生冷：
行經(jīng)之時過食生冷飲食，容易損傷脾之陽氣，使氣血運(yùn)行不暢?；蛞蚝氖找?，而致月經(jīng)延期。
2、要忌食刺激性食物：
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)看來與血熱有關(guān)，而刺激性的食物有著助陽生火的作用，可使沖任不固，致使月經(jīng)先期而下。
3、要忌房事不節(jié)：
房事不節(jié)，月經(jīng)就會受到影響。若是在經(jīng)期行房事，危害就更大了，輕者感染出血，嚴(yán)重者會因為大出血而死亡。
4、要忌情志抑郁：
情緒的變化對女人的月經(jīng)來潮有著很大的影響，長期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易驚等，都會使婦女月經(jīng)不調(diào)，尤其是經(jīng)期的情緒變化，對月經(jīng)的影響就更大了。
5、要忌勞逸失度：
婦女長時間地從事體力勞動，尤其是在經(jīng)期，就會耗傷肌體正氣，或長時間從事繁重的腦力勞動，就會導(dǎo)致陰血暗耗，二者皆可使月經(jīng)不調(diào)。如果過度安逸，就會使氣血運(yùn)行不暢，體質(zhì)逐漸減弱，也可發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
6、月經(jīng)期可照常參加工作和勞動，但應(yīng)避免重體力勞動和運(yùn)動量過大的運(yùn)動，如賽跑、打球、長途步行等。要休息好，保證睡眠時間。
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