經血過多有哪些原因 治療月經不調的小妙招
不少女性來月經的時候容易出現(xiàn)各種不適，如經血過多，這是怎么回事呢?下面是學習啦小編為大家整理的治療月經不調的小妙招，供大家參考!
經血過多的原因
1、腫瘤
育齡女性最常見的生殖器腫瘤莫過于子宮肌瘤了。子宮肌瘤的發(fā)病率很高，達20%~25%，但請別害怕，因為其中99.5%都是良性的。引起月經過多的只有肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤居多。
2、子宮內膜異位
簡單地說子宮內膜異位癥就是原本該長在子宮壁內層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴隨各種月經失調——經期延長，經血過多，經前點滴出血，繼發(fā)性痛經等等。
3、血液病
月經增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的征兆。由于月經也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調控。如果凝血系統(tǒng)發(fā)生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固導致每次月經量大和出血時間長。
4、感染
生殖器官的炎癥是另一個引起異常陰道出血的常見原因。我們都知道，女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。
5、流產或異常妊娠
成熟女性的異常陰道出血有時與妊娠合并癥相關，如果你的月經平時非常準時，卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后像開了水閘似地嘩嘩流個不停，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些。那么這很可能是一次小型的流產事件。
類似的事件更常發(fā)生在人工流產(無論手術或藥物流產)以后，尤其是做藥流后，有5%~10%的機會發(fā)生流產失敗或流產不全。另外如果伴隨陰道出血增多，還出現(xiàn)心慌、頭暈、出冷汗、腹部疼痛甚至暈厥的狀況時，就可能是宮外孕的征兆。
6、避孕方式不當
有時，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經周期縮短，經期延長，經量明顯增多和經后淋漓出血等。
另外，短效口服避孕藥通?？梢允鼓愕脑陆涀兊煤芤?guī)律，經量減少，并且痛經減輕。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經。比如未按照處方資料進行服用，漏服或錯服等，導致機體內的生殖激素水平紊亂，子宮內膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。
還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續(xù)性的、點滴狀的出血，有時出血量也會因時間延長而累計到很大。這種情形大多是因為外用的生殖激素在你體內作用未達平衡的結果。
7、功能異常
如果上述幾種情況都不是你的問題所在，就該考慮是否存在功能失調的可能了。很多人常常提到的內分泌失調就是這種情況，但每個人的情況又會有不同，比如專業(yè)的醫(yī)生可以根據(jù)你不同的月經量、基礎體溫測定、血液里生殖激素的測定結合診斷性刮宮、超聲掃描、MRI等輔助檢查的手段，可以區(qū)別是何種類型的激素水平失平衡，以及其可能的原因等情況，然后有針對性地進行治療。
如果你經常出現(xiàn)月經不規(guī)律，經量時多時少，經期不定，經前點滴出血等癥狀，又找不到其他顯見的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。
治療月經不調的小妙招
1、防止受寒，一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛(wèi)生，預防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
4、盡量使你的生活有規(guī)律，熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經可能就會恢復正常。
5、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
7、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
8、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
適合女人月經不調的食物
1、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。
2、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
3、蓮藕
含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
4、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
5、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。
6、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等癥。
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