導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因 月經(jīng)提前的調(diào)理方法
很多女性朋友有月經(jīng)提前的癥狀，甚至1個月有2次月經(jīng)。這是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，長期如此不利健康，因此要及時想辦法治療。學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了月經(jīng)提前的原因和食療方，喜歡請點贊。
什么原因?qū)е略陆?jīng)提前
1、節(jié)育環(huán)的影響
有些女性上環(huán)之后會出現(xiàn)月經(jīng)過多以及經(jīng)期提前的現(xiàn)象。
2、氣虛和血熱
中醫(yī)認(rèn)為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導(dǎo)致月經(jīng)提前。
3、情緒發(fā)生波動
大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
4、生活環(huán)境發(fā)生變化
搬家、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，也會使得一些女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，提前或是推后。
5、身體器質(zhì)性病變
婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
6、藥物影響
有些藥物服用后，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。所以藥物的服用之前，最好是先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
月經(jīng)提前吃什么調(diào)理
食療方一
做法：綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天。
功效：可清熱調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。
食療方二
做法：連根芹菜120克(洗凈切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經(jīng)前，早晚分兩次溫?zé)岱谩?/p>
功效：有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經(jīng)先期。
食療方三
做法：干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。
功效：有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。
食療方四
做法：韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5~6劑。
功效：可養(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
食療方五
做法：準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用，才更有效。
食療方六
做法：貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當(dāng)菜，隨意服食。
功效：本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。
氣虛體質(zhì)的飲食宜忌
宜：宜多吃一些補氣養(yǎng)氣的雨干果、水果，如大棗、甘蔗、蜂蜜等。
宜：宜選擇一些補氣養(yǎng)氣的中藥來調(diào)理，如人參、黨參、西洋參、黃芪等。
忌：忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調(diào)料，如辣椒、芥末、白酒、冰水等。
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