女人月經不調怎么辦_女性月經不調的調理方法
月經不調包括的內容原因有很多,如月經量過多、過少,月經提前、退后,以及月經的顏色的變化等。月經不調怎么辦?女人月經不調需要如何去調理呢?下面就是學習啦小編給大家整理的女人月經不調的調理方法，希望對你有用!
女人月經不調的原因
1、情緒異常引起月經不調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
女人經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，女人日常生活應注意經期防寒避濕，做好女性保健事項。
3、節(jié)食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度減肥，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒女人的3倍。故女人不應該吸煙，少飲酒。
女人月經不調的9個癥狀
1、痛經
指的是在月經前后或月經期間出現(xiàn)小腹或腰部疼痛。發(fā)作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、惡心嘔吐，甚至會導致虛脫和昏厥。
2、經血顏色
正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫(yī)，保證身體健康。
3、經期提前
月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。
4、不正常的出血
女性在生理期間來臨時所流出的經血或是在分娩階段的出血，都算是正常的出血，除了這兩種情形以外的出血都屬于不正常的陰道出血。
5、月經期(也稱行經期)
女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規(guī)律是第一天經血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。有的人經血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過，這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
6、經期延長
月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多，子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。
7、經血量
女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。月經量少于20毫升，僅需少量甚至可以不用衛(wèi)生巾，經血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。
8、經期延遲
月經錯后7天以上，甚至40～50天才來一次，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。
9、突然絕經
一般來說，婦女月經周期從正常到突然絕經的例子很少，大多數(shù)婦女都要先經歷一段或長或短的周期性婦女月經不調的表現(xiàn)的階段。
治療月經不調的藥
1、烏雞白鳳丸:
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種藥物制成,烏雞白鳳丸在調經止帶方面,療效顯著,同時其顯著的補氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目,對于月經不調,崩漏帶下、痛經等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒:
益母草顆粒的主要成分就是益母草,益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時,效果明顯。推薦閱讀:月經不調是怎么回事
3、鹿胎膏:
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制) 、肉桂、木香、赤芍等藥物,鹿胎一直是傳說中的女性調經止帶的圣方,可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠:
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成,在調理女性月經不調方面具有出色表現(xiàn),也是我國自古以來就有的良方,并且隨著現(xiàn)代工藝的進步,其調經止血的功效得到了進一步的提升。
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