很多知名影星就以雞蛋清調(diào)制面膜來(lái)美白皮膚的。經(jīng)過(guò)幾代人的實(shí)踐證明，雞蛋清美白養(yǎng)顏作用非常優(yōu)秀，那么雞蛋清究竟要如何美白呢?以下是小編推薦雞蛋清美白的方法知識(shí)，歡迎閱讀!

　　雞蛋清美白方法

　　內(nèi)服醋蛋液，美白黢黑斑

　　將新鮮的雞蛋洗干凈擦干，放在上好的醋中浸泡，以500升最合適，在浸泡至一個(gè)月后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋已經(jīng)被醋溶解，然后以醋液和開水混合后飲用。用量在小湯匙的醋液兌一杯白開水為適量，每天喝一杯，這樣堅(jiān)持下來(lái)，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)膩，面部的黑斑也會(huì)消失不見(jiàn)。

　　白雪膜養(yǎng)顏，可去黑美白

　　準(zhǔn)備白酒，最好度數(shù)太高，將三枚洗凈的雞蛋進(jìn)入白酒，密封。等到四五天左右，用來(lái)涂在臉上，保養(yǎng)皮膚，堅(jiān)持下去，可以讓發(fā)黑的臉色逐漸變白，減少細(xì)紋的生成!

　　雞蛋加細(xì)鹽，去除死皮

　　打一只雞蛋，將蛋清與蛋黃分離，在蛋清中摻入細(xì)鹽搖勻，然后用化妝棉或紗布沾上汁液，在臉上輕輕摩擦，其功效與磨砂膏相似，每周做一次，堅(jiān)持下來(lái)，皮膚會(huì)更加細(xì)嫩光滑。

　　牛奶蛋清，煥發(fā)皮膚活力

　　在雞蛋清中倒入適量的牛奶，攪拌均勻，涂在皮膚上，靜待15分鐘后，用清水洗凈，再涂上護(hù)膚品，經(jīng)常堅(jiān)持，可以煥發(fā)皮膚活力，讓膚色更加艷麗。

　　蜂蜜蛋清，促進(jìn)血液循環(huán)

　　新鮮蜂蜜加上蛋清攪勻，睡前涂于臉上，并進(jìn)行輕輕的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，膚色更加紅潤(rùn)，如在冬天洗手時(shí)用來(lái)搓手，也可以放凍裂。

　　蛋殼軟膜，可以除皺

　　我們?cè)谧霾藭r(shí)打雞蛋，但可往往會(huì)馬上丟掉，然而蛋殼上的透明薄膜卻也是除皺的寶貝呢!干性皮膚現(xiàn)在細(xì)紋處涂上植物油，然后貼上丹可膜，風(fēng)干后洗凈，油性的去死皮后再用即可。

　　美白護(hù)膚功效的水果汁

　　1、柳橙汁護(hù)膚

　　一般情況下，橙汁被認(rèn)為是最健康的果汁飲品，無(wú)論是商場(chǎng)超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點(diǎn)，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有美白潤(rùn)膚、保護(hù)心血管、提高免疫力等功效，可以抵抗肌膚衰老、排出體內(nèi)自由基，讓身體更加健康。

　　2、蘋果汁護(hù)膚

　　蘋果是人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的健康水果，清脆可口、味道好。新鮮的蘋果汁含有非常豐富的維生素A和維生素C，可美白祛斑、清肺益胃，因此逐漸成為了女性朋友們的完美飲品。每日一杯蘋果汁，堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用，會(huì)讓你收獲嬰兒般的嫩滑美肌。

　　3、葡萄汁護(hù)膚

　　葡萄香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。葡萄屬于多酚類的水果，具有非常強(qiáng)的抗衰老的功效，其中所含多酚的含量能夠直接影響體內(nèi)抗氧化劑的多少，很顯然，常飲葡萄汁能夠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、防止肌膚老化。尤其是紅葡萄汁，飲用效果更佳。建議葡萄可連皮、籽一同打成新鮮的果汁飲用。

　　4、檸檬汁護(hù)膚

　　檸檬具有抗氧化功效，所含的維他命C、維他命B含量非常高，檸檬榨汁后，酸味極強(qiáng)，并清香爽滑，常飲檸檬汁有助于人體內(nèi)鈣、鐵的吸收，可防止皮膚色素沉積，令肌膚水嫩柔滑，極具特殊的美容和抗衰老的功效。

　　5、木瓜汁護(hù)膚

　　大家所熟知的木瓜的一個(gè)極為強(qiáng)勁的功效是豐胸，但同時(shí)木瓜的護(hù)膚功能不容忽視。木瓜中含有非常豐富的維他命C及鈣質(zhì)，是肌膚補(bǔ)水美白的必不可少的元素之一。常喝木瓜汁，可幫助人體補(bǔ)充大量的水分和養(yǎng)分，讓肌膚隨時(shí)喝飽水，保持水嫩白皙。

　　6、西瓜汁護(hù)膚

　　西瓜是人們夏季經(jīng)常使用的水鬼之一。西瓜性甜爽口，深受人們喜愛(ài)。西瓜汁，顧名思義，即西瓜中所提取的汁液。西瓜汁除了生津解渴、補(bǔ)充能量以外，還具有美膚的功效，可使肌膚水潤(rùn)透白、祛斑祛痘。西瓜汁可飲用、可敷臉，均可起到美容養(yǎng)顏的效果，另外，西瓜皮也可做面膜使用，也可令肌膚嫩滑。

　　美白的正確方法

　　一：防曬指數(shù)不是越高越好

　　理論上講，防曬指數(shù)的高低能反映防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)便越多。但客觀地講，SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不能成正比。一般防曬劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦，與化學(xué)性紫外線吸收劑、散亂劑制成，物理性防曬劑較溫和但含量愈多愈厚重，容易阻塞毛孔;而化學(xué)性防曬劑雖然較清爽，但卻容易引起過(guò)敏。另一方面，防曬系數(shù)越高所含的防曬成分越多，不僅容易造成毛孔阻塞，肌膚也會(huì)感到油膩不舒服。

　　建議只在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，使用防曬指數(shù)值在15以下的防曬霜即可，以臉部防曬為主;在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的防曬指數(shù)值要在30以上，游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。

　　二：自制面膜也有壞處

　　MM擔(dān)心商場(chǎng)里購(gòu)買的面膜的化學(xué)添加劑傷害了肌膚，于是自己DIY真材實(shí)料的面膜，但其實(shí)自制面膜沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒處理直接用在臉上也會(huì)有壞處。

　　1.中藥面膜：部分中藥都有小毒性

　　雖然中藥的確有效果，但是部分中藥都有小毒性，同樣會(huì)給皮膚造成傷害，長(zhǎng)期吸收有毒性中藥的，會(huì)讓皮膚變得敏感脆弱，所以不能當(dāng)自己的臉蛋當(dāng)作試驗(yàn)田，防止自己的皮膚過(guò)敏。

　　2.紅酒面膜：酒精對(duì)皮膚的刺激大

　　酒精的確可以對(duì)皮膚消毒，但是敏感肌膚還有酒精過(guò)敏慎用此面膜，酒精對(duì)皮膚的刺激還是挺大的，偶爾使用就可以，不可以長(zhǎng)期使用，不然會(huì)使皮膚變得脆弱。使用此面膜一定要先在耳根試樣，如感覺(jué)刺痛、灼傷，應(yīng)盡快用冷水沖洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保濕的護(hù)膚霜。

　　3.珍珠粉面膜：珍珠粉不夠細(xì)，棱角會(huì)傷害皮膚

　　珍珠粉面膜有美白淡斑、去黑頭、控油的效果，不過(guò)由于現(xiàn)在市場(chǎng)的珍珠粉質(zhì)量很難保證，很多珍珠粉不純正，混雜其它貝殼粉，還有就是珍珠粉不夠細(xì)。珍珠粉越粗，棱角越銳利，外用的話易損傷皮膚，做面膜尤其如此，因此要慎重使用。

　　建議大家一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇自制面膜，不要因?yàn)榫W(wǎng)上的評(píng)論或者其他人的介紹就去選擇，每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的。在使用自制面膜前，可以先在手肘內(nèi)側(cè)少量涂抹，20分鐘后觀察其有無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象，如果沒(méi)有的話，才可敷在臉上。

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