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不同部位的美白食品和偏方盤(pán)點(diǎn)

時(shí)間: 慧媛47 分享

  美白,我們不要只關(guān)注臉或者身上裸露部分,而是要關(guān)注身體各個(gè)部位,身體的每個(gè)部位了才是真正的白,同樣也是可以吃出來(lái)的哦。今天小編給大家整理了不同部位的美白食品知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  不同部位的美白食品

  一、面部厚黑

  主要原因:面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致,同時(shí)降狀況、飲食營(yíng)養(yǎng)、生活方式、經(jīng)常暴曬與洗臉化妝都會(huì)影響皮膚的俊美。

  飲食調(diào)理:

  1、蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。

  2、酸棗仁桂圓粥方,適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。

  3、桃花食品最適用于肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無(wú)華者。

  4、食療中的紫河車(chē)粥方,具有益氣補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血之功效。

  5、人參山藥粥方,適用于氣衰引起的臉色黯黃。

  6、龍虱,可煎、可炸、可炒,具有補(bǔ)腎及修補(bǔ)皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣。

  二、眼部圈黑

  主要原因:長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足。

  飲食調(diào)理:

  1、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝之功效。

  2、洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機(jī),再加兩杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

  三、乳部暈黑

  主要原因:隨著女性的成長(zhǎng)成熟,由于雌性激素分泌、過(guò)度刺激乳頭等關(guān)系的影響,都會(huì)漸漸變成黑褐色。

  飲食調(diào)理:乳部暈黑的食療最佳時(shí)期是排卵期前一周。可從月經(jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期,因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期,而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期,這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時(shí)機(jī)。

  去黃美白的小偏方

  太婆的中藥敷面偏方

  這位“太婆”是老中醫(yī),針對(duì)干黃皮膚給出了這么一個(gè)方子:白芷50g,白術(shù)50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蠶50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷開(kāi)水調(diào)和敷臉,主治面黃,面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見(jiàn)的中藥,拿了方子去藥店,藥師都很快就會(huì)配好,一點(diǎn)都不麻煩。白茯苓去黃效果很好,但要注意一點(diǎn),研末的時(shí)候研3遍才夠細(xì)(一般的中藥店都有研磨機(jī))。

  用法是:晚上睡覺(jué)前,冷開(kāi)水調(diào)和敷臉,40分鐘左右,這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒(méi)有出現(xiàn)無(wú)法忍受的紅辣),可以連用3天,停一天,皮膚有所改善后可改為間隔1-2天用一次。但要注意,如果用后不適請(qǐng)停用,畢竟是藥物!還需要提醒的是,用完面膜后按照平常護(hù)膚程序使用其他護(hù)膚品,注意補(bǔ)水保濕。

  印度皇妃的秘方面膜

  蜂蜜15毫升,雞蛋一個(gè),脫脂牛奶50毫升,檸檬汁一茶匙,面粉少許。據(jù)說(shuō)這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的,可凈化、滋潤(rùn)肌膚,使肌膚變得白皙透明、柔軟細(xì)致。制作方法很簡(jiǎn)單,就是先在面粉中加入雞蛋,攪拌均勻,后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上,15分鐘后先以溫水沖洗干凈,再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次,這樣更有助于收縮毛孔。

  古代美人的“三白湯”

  這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方,據(jù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門(mén)》記載:“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服”,后來(lái)四處流傳。此方配伍精當(dāng),適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購(gòu)買(mǎi)這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

  古代祖母秘方綠豆牛奶面膜

  材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法:先將綠豆連皮磨碎,再將牛奶慢慢倒入,并攪拌成糊狀。然后將調(diào)好的面膜敷于面部,從下巴開(kāi)始,至兩頰、鼻子、額頭,之后再將面膜在面部抹勻,并敷一張略濕潤(rùn)的面膜紙?jiān)谏厦妫苊饷婺ぴ诳諝庵姓舭l(fā)過(guò)快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了,面膜不宜在臉上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次,如果是干性皮膚,建議10天一次。

  公主愛(ài)用的蘆薈珍珠粉面糊

  準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。然后把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1-2次。

  去黃美白方法

  1.去角質(zhì)

  臉上的角質(zhì)堆積如果太厚,盡管你每天涂涂抹抹,保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質(zhì),可以幫助肌膚清除表面的老舊角質(zhì),疏通毛孔,讓肌膚的吸收力翻倍。去角質(zhì)兩個(gè)星期去一次就OK了。

  2.使用美白化妝水

  每天完成了潔面工作后,不妨選擇人美白功效的美白化妝水,既補(bǔ)充了肌膚的水分,又可以幫助調(diào)理角質(zhì)層,改善肌膚干燥、暗黃的問(wèn)題。

  3.面膜讓美白效果翻10倍

  面膜是快速美白的一種方法,選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜,效果會(huì)更好哦,不過(guò)千萬(wàn)別圖一時(shí)之快,便天天敷面膜,這樣會(huì)讓皮膚反而變薄的哦。

  4.抓住睡前黃金護(hù)膚期

  夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍,所以要想讓美白效果更好,睡前一定使用晚霜,如果想讓肌膚更有胃口,可以讓用一點(diǎn)肌底液,讓肌膚開(kāi)開(kāi)胃,對(duì)晚霜中的精華更好地吸收。

  5.出門(mén)前涂好防曬

  別老是覺(jué)得冬天的天氣寒冷,曬曬太最可以更溫暖,于是出門(mén)也不會(huì)防曬了,其實(shí)冬天的紫外線對(duì)于肌膚的美白還是威脅很大的,所以建議想美白的MM出門(mén)就涂好防曬霜,SPF值15就可以了。

  6.內(nèi)調(diào)美白

  想做個(gè)白美人,光顧涂涂抹抹還不夠,內(nèi)在調(diào)養(yǎng)加上外在的保養(yǎng),美白功效可以達(dá)至120%,含有維生素C的蔬菜水果是美白圣品哦,像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

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不同部位的美白食品和偏方盤(pán)點(diǎn)

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