葛根是一種非常常見的中藥，在我國的很多藥店或者是超市中都能夠購買。葛根的外觀其實(shí)和白薯長得非常的相似，不好看。但是，我們不能夠因?yàn)橥獗淼牟缓每淳筒蛔⒁馑揪退械墓πАＤ敲锤鸶菟惺裁垂π?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你葛根泡水的功效，歡迎參閱

　　葛根泡水喝的功效

　　第一：促進(jìn)冠狀循環(huán)

　　將葛根泡水服用之后可以有效的擴(kuò)張擴(kuò)張冠狀血管，這主要是由于葛根中含有一定的黃銅以及葛根素，這兩種物質(zhì)會(huì)促進(jìn)冠狀中的血液流量增加，這樣阻力就會(huì)相對(duì)的下降，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　第二：促進(jìn)心臟健康

　　這應(yīng)該是很多人都不清楚的一種葛根功效吧!葛根中含有的總黃酮以及葛根素對(duì)于心率過快的情況有一定的減慢效果，同時(shí)還能夠減輕外部環(huán)境對(duì)于心臟的壓力，還能夠有效促進(jìn)心悸耗氧量的下降，令心肌、心臟更加的健康。

　　平時(shí)生活中如果身體出現(xiàn)了由于缺血導(dǎo)致出現(xiàn)心肌乳酸產(chǎn)生的情況，也可以將葛根泡水喝，能夠有效的改善心肌中的代謝。

　　第三：收縮平滑肌

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葛根中含有一定的大豆甙元，這種物質(zhì)可以很好的抵抗乙醯膽堿對(duì)身體造成的損害，還能夠有效收縮平滑肌。所以說，平時(shí)生活中科學(xué)的使用葛根還能夠起到解攣功效。

　　第四：降低血糖

　　葛根中的葛根素還能夠有效抗腎上腺素大量合成，有效避免血糖大量增高的情況，降血糖的功效非常的不錯(cuò)。

　　第五：抑制血小板聚集

　　葛根素能夠有效抑制身體中二磷酸腺苷誘導(dǎo)，除此之外葛根素還能夠有效抑制凝血酶的誘導(dǎo)，起到抗血栓形成，有效促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　第六：防治心肌梗塞以及心律失常

　　研究發(fā)現(xiàn)，服用葛根之后身體中的腎上腺素誘發(fā)會(huì)大大下降，同時(shí)還能夠縮小心肌梗塞的范圍。葛根中含有黃銅以及葛根素這兩種物質(zhì)能夠令身體中血漿腎素的活性會(huì)大大降低，可以起到降血壓以及擴(kuò)至局部血液流量和擴(kuò)張腦血管的功效。

　　葛根粉粥

　　材料：葛根粉、粟米

　　做法：將粟米提前一晚上的時(shí)間用清水浸泡，第二天的時(shí)候取出和葛根粉一起攪拌均勻，然后按照平時(shí)煮粥的方法進(jìn)行熬粥就可以了。在粥煮好起鍋之前，應(yīng)該根據(jù)情況加入少量的調(diào)味品。

　　功效：這種方法制作出來的葛根粉粥清香味道好，服用之后具有增強(qiáng)陽氣的功效，同時(shí)還可以有效的防治心腦血管疾病。
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