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秋天寶寶上火的癥狀有哪些

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  秋燥是秋天特有的現(xiàn)象,上火是其最重要的表現(xiàn),下面是的秋天寶寶上火的癥狀,歡迎閱讀。

  秋天寶寶上火的癥狀

  皮膚干燥

  如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑,甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀,往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi),損傷津液導(dǎo)致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。

  呵護有道:隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚,以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位更應(yīng)涂潤膚品,比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

  大便干結(jié)

  如果孩子大便干結(jié),解手時比較困難,或是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

  呵護有道:每餐飲食量要足,要盡量讓孩子吃飽吃好,食物宜粗細搭配,多飲水,多吃生津潤腸通便的食物,比如綠葉蔬菜等。讓孩子養(yǎng)成定時排便的習慣,不管有無便意,到時都要蹲一下廁所,這樣有益無害。另外,孩子采取仰臥位,媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數(shù)分鐘,早晚各進行一次,可以增強孩子的腸蠕動能力,從而促進排便。

  燥咳不止

  如果孩子出現(xiàn)干咳無痰或少痰,口干舌燥等癥狀,一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥,此時首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺。

  呵護有道:雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克,煮粥食之,一日兩次?;虼ㄘ?克研末,和1個雪梨燉熟,加冰糖適量服用,早晚各一次,以潤肺滋陰止咳。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止,或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時,不要自行濫用止咳藥,應(yīng)及時去醫(yī)院治療。

  常流鼻血

  孩子鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱,燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥,而導(dǎo)致毛細血管破裂而流血。

  呵護有道:鼻子流血時,應(yīng)馬上讓孩子坐下或者躺下,家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè),待幾分鐘后,輕輕松開手指,鼻血大多就可以止住了?;蜃尯⒆宇^部保持豎直,將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔,注意不要插入過深。同時用冷水輕拍孩子的后脖頸,也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴重,應(yīng)立即去醫(yī)院處理。孩子睡覺時,應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位,保持鼻子通暢,讓孩子多呼吸新鮮空氣。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔,以免損傷鼻部小血管,引起出血。

  愛爛嘴角

  如果孩子出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等癥狀,有時甚至連吃飯、說話都受影響時,就說明孩子患上了口角炎,即俗稱的“爛嘴角”。

  呵護有道:注意膳食平衡,加強營養(yǎng)補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物,如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生,進食后及時擦嘴,不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的干皮,同時告訴孩子要少吃零食,不要吮手指。準備一支孩子專用的潤唇膏,在每餐飯后,擦凈嘴,然后涂一次潤唇膏,睡前再涂一次。

  解決辦法

  1、保證孩子生活規(guī)律,要早睡早起,不要熬夜、睡懶覺。

  2、可適當采取一些增濕措施,比如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器,也可以在臥室內(nèi)放一盆水或者在地面上適當灑些水。注意經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通。

  3、穩(wěn)定孩子的情緒,避免因躁動或哭鬧等不穩(wěn)定情緒而產(chǎn)生心火,灼燒津液,使口舌干燥。

  4、采取少量多次飲用的方式,讓孩子適當多喝水。白開水是最佳選擇,也可適當多飲淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品;還可讓孩子多吃一些水分含量多的蔬果,如生蘿卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等;要盡量少吃過咸、過甜以及燒烤類食品,以免導(dǎo)致陰津進一步耗竭,徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。

  5、飲食清淡,適當?shù)囟喑孕┐旨Z雜豆,如麥片、黃小米、玉米、綠豆等,少吃刺激性的食物,如蔥、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。

  6、秋燥綜合征初期的孩子,可用桑葉、菊花各6克,加蘆根、梨皮各15克,煎水服用。

  7、有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上荸薺、杏仁、蜜棗及兩片陳皮,適當多放水,煎煮約3小時后飲用,一般飲用后,口唇能恢復(fù)滋潤光澤,咽干癥狀會減輕。

  食譜

  1、上火吃香濃南瓜糊

  材料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油。

  做法:先將南瓜去皮去子,煮爛后搗成泥狀;再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸后,調(diào)轉(zhuǎn)至小火煮至黏稠,出鍋后加入黃油攪拌均勻,即可食用。

  2、上火喝胡蘿卜粥

  材料:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。

  做法:米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用小火煮40~50分鐘。在?;鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。

  3、上火喝蘋果雪梨瘦肉湯

  材料:蘋果1個,雪梨1個,瘦肉適量。

  做法:蘋果、雪梨去皮、心,切成小塊或片,與瘦肉同放入鍋里,加適量清水,煲0.5-1小時便可食用。

  4、上火喝無花果南北杏湯

  材料:南杏15克,北杏6克,無花果十粒,瘦肉適量。

  做法:瘦肉洗凈,切塊,加放以上各藥材,放水適量,煲1-2小時即成。

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