幫助小寶寶快速止咳的方法
不少父母對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼，而寶寶咳嗽我們一般都選擇食療方法，下面是的幫助小寶寶快速止咳的方法，歡迎閱讀。
幫助小寶寶快速止咳的方法
1、雞蛋不能碰
有些家長(zhǎng)看到寶貝咳得難受，就想為她補(bǔ)一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，通常會(huì)選擇給寶寶吃雞蛋。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的方法。寶寶咳嗽的時(shí)候千萬不能碰雞蛋，因?yàn)榈包S中含有特別豐富的鐵，不僅人體需要，就連病菌也非常需要。所以吃雞蛋只會(huì)加重病情而不能達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
2、多喝溫水
雖然這是一個(gè)老生常談的話題，但是喝水是真的管用的。要知道，喉嚨發(fā)炎的時(shí)候，特別容易紅腫上火，這個(gè)時(shí)候就會(huì)積累很多痰需要排出。所以這個(gè)時(shí)候多喝溫水可以幫助稀釋痰液，易于排出痰液，降低咳嗽頻率。
3、飲用梨子水
梨子被稱為“百果之宗”，具有潤(rùn)肺化痰止咳的功效。而且寶寶吃梨子是最健康和安全的食療方式。所以寶媽們可以把梨子切成丁后與紅棗一起燉成糖水給寶寶喝，有很好的止咳功效。記住，在煮的時(shí)候，梨子是不可以去皮的，而且要煮上四十分鐘才有效。
4、三豆飲清熱止咳
三豆飲是古代名醫(yī)扁鵲留下來的止咳偏方，這里的三豆分別是紅豆、綠豆和黑豆。綠豆，大家都知道清熱解毒，紅豆嘛，利水利濕，黑豆呢，可以中和綠豆和紅豆的涼性，同時(shí)還能補(bǔ)腎。將三種豆一起放到鍋中熬成豆湯，加點(diǎn)糖就可以給寶寶吃了。這款三豆飲除了能幫助寶寶快速的止咳，還能提高寶寶身體的免疫能力。
5、陳皮水化痰
陳皮性溫味苦，可以健脾助消化，最重要的是能夠化痰。當(dāng)寶寶咳嗽的時(shí)候，可以將陳皮加水燒開，把陳皮水給寶寶當(dāng)飲料喝，對(duì)于止咳特別有效。
止咳化痰的食物
1、鴨梨
中醫(yī)認(rèn)為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤(rùn)肺、化痰之功效。但是對(duì)于脾胃虛寒人人不可食用過多。同時(shí)建議吃梨最好煮著吃,這樣可去掉其濕去,保證其營(yíng)養(yǎng)功效。
2、白蘿卜
民間素有冬吃蘿卜夏吃姜的習(xí)俗,其實(shí)冬季吃蘿卜不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時(shí)還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿卜不能直接化痰止痰,但是可減少感冒引起的各種不適感。
3、荸薺
中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效,特別是對(duì)于食欲不振之人還可適量多吃。因?yàn)檩┧j同時(shí)還具有開胃、消食之功效。
4、白木耳
白木耳性平,具有化痰、潤(rùn)肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。
5、杏仁
杏仁是為數(shù)不多的溫性同時(shí)又具有潤(rùn)肺、化痰止咳功效的食物。但是研究發(fā)現(xiàn)杏仁有微毒,因此不建議給孩子食用。
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