孩子睡覺磨牙的原因怎么解決
孩子睡覺的時候總是愛磨牙，很多家長可能都發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這個毛病，但是具體磨牙是怎么回事？下面是孩子睡覺磨牙的原因，歡迎閱讀。
孩子睡覺磨牙的原因
1、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
專家建議，要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
專家建議，給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
專家建議，飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
專家建議，寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。
5、腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導致磨牙。
同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛(wèi)生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。
專家建議，有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。
解決辦法
(1)在平時，家長們可以給寶寶吃些磨牙的小食品，最常見的有磨牙棒、磨牙餅等，練習咀嚼與促進乳牙萌出。若寶寶的牙床不適，可以讓寶寶吃些磨牙的食物，稍硬一些的蔬菜、水果、谷物等都是不錯的選擇。
(2)家長把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順逆方向各轉(zhuǎn)三分鐘，每天兩次，以刺激寶寶的腸道蠕動，助于食物的消化和吸收，減輕寶寶磨牙的癥狀。
(3)注意白天不要讓寶寶過于興奮或者疲勞，在寶寶入睡前不要給他講恐怖刺激的故事，也不要常常批評寶寶，總之要讓寶寶保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習慣。
(4)寶寶睡覺出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象可以化驗一下大便，給寶寶反復檢查有無腸道寄生蟲，以便進行驅(qū)蟲治療。平時注意調(diào)整孩子的飲食，晚飯盡可能吃易消化、清淡的食物，且不宜過飽。
(4)牙齒發(fā)育不良也會使得寶寶睡覺磨牙，在孩子換牙期間，由于營養(yǎng)不良或先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發(fā)生咬牙合面不平，引起了磨牙，這時家長要帶寶寶去給口腔科的醫(yī)生檢查一下，是否有牙齒咬牙合的不良現(xiàn)象，在醫(yī)生的指導下進行治療。
原因
1、缺乏維生素
患有維生素D缺乏性佝僂病的小兒，是導致磨牙癥的一個最常見發(fā)病因素，主要就是因為體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，從而導致了骨骼脫鈣的情況出現(xiàn)，主要的癥狀表現(xiàn)就是多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。另外，小兒白天情緒過度激動的情況下，也有可能會引起磨牙的情況出現(xiàn)。
2、換牙期間的磨牙現(xiàn)象
孩子8～11歲換牙期間是磨牙癥的高發(fā)時期之一，主要就是由于牙齦發(fā)癢，從而容易產(chǎn)生輕微的磨牙的情況出現(xiàn)，這個期間的磨牙是比較常見的，并且也是正常反應，這種磨牙現(xiàn)象并不嚴重，這期間輕度磨牙，但并不是絕對的，一旦嚴重的情況下，就需要及時處理。
3、情緒和生活規(guī)律的影響
小兒若是情緒波動較大，或者是精神長期緊張的情況下，也會引起磨牙的情況，這種情況下的磨牙并不難以治療，只要及時的糾正具體發(fā)病因素，就可以改善病情。
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