針灸減肥的原理是什么
相信不少人已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)針灸可以減肥，但是又怎么想都不明白為啥針灸能夠減肥。小編精心收集了針灸減肥的原理是什么，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
針灸能減肥的原理
1、能夠抑制肥胖任人群強(qiáng)烈的食欲，減少進(jìn)食量，抑制肥胖人群亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果 。
3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無(wú)痛感，療效顯著又無(wú)須飽 嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
調(diào)理胃腸功能
胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因?yàn)閿z入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。
沒(méi)有這么想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象，由于針刺能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間，所以能使本來(lái)比較亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。
比如說(shuō)有些便秘的人在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中，腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)了，排泄作用也增強(qiáng)了，這都是針灸能增強(qiáng)腸道作用的結(jié)果。
改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。
針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過(guò)程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過(guò)程中往往病 情也能得到調(diào)整。
改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多的肥胖都是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)明顯的階段，特別是女性，這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌變化非常劇烈的時(shí)間段。
在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中，有很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過(guò)針灸，就能改善原來(lái)的癥狀，這都是內(nèi)分 泌得到改善的結(jié)果。
針灸對(duì)肥胖的治療，主要就是通過(guò)這三個(gè)方面起作用。
針灸減肥常用穴位
一、腹結(jié)
臍下1.3寸，旁開(kāi)4寸，直刺1～2寸。
減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。
二、天樞
臍旁2寸，直刺1～2寸。
針灸減肥常用穴位功用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。
三、帶脈
第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。
針灸減肥常用穴位功用：調(diào)理帶脈，收縮腹肌。
四、支溝
尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進(jìn)代謝。
針灸減肥有效嗎
針灸其實(shí)是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)中的一個(gè)重要組成部分，主要就是刺激身體中的相關(guān)穴位，這樣就可以對(duì)身體中的內(nèi)分泌起到影響。相對(duì)其他的減肥方法來(lái)看，針灸減肥更加的安全可靠，他主要就是對(duì)穴位進(jìn)行刺激，然后最終起到減肥的作用。專(zhuān)家告訴我們，并不是所有的人群使用針灸減肥都能夠起到不錯(cuò)的效果，一般來(lái)說(shuō)年齡在20周歲到50周歲的人群使用針灸減肥效果最佳。
為什么針灸減肥具有年齡周期呢，這主要是由于在這個(gè)階段中人體發(fā)育已經(jīng)成熟，身體的各個(gè)功能也比較的健全，使用針灸這種方法來(lái)進(jìn)行減肥，能夠更加容易調(diào)整身體的各種代謝能力，同時(shí)還可以促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的目的。另外，針灸之后能夠有效的抑制胃腸道的蠕動(dòng)次數(shù)，這樣就能夠更好的抑制胃酸的分泌，從而減少身體出現(xiàn)饑餓感的可能，食物的攝取減少了，體重自然而然就降下來(lái)了。
需要注意的是，在針灸減肥的過(guò)程中，我們可能會(huì)出現(xiàn)不想吃東西、口干舌燥以及大小便次數(shù)增加的情況，這些都不需要過(guò)于的緊張，因?yàn)檫@是屬于正常情況。身體在針灸的作用之下，內(nèi)部的功能都會(huì)不斷的調(diào)整，這樣身體的新陳代謝加快，能量的消耗也在不斷的增加，所以會(huì)出現(xiàn)一些身體中的小毛病，這都是正常的。等到身體的平衡重新建立，不僅體重自然下降了，一些不適癥狀也會(huì)消失的。
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