輕度抑郁癥的藥物治療
抑郁癥分為很多種,對于輕微抑郁癥來說,完全可以自己來治療的,那么輕度抑郁癥的藥物治療你了解多少呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的輕度抑郁癥的藥物治療的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
輕度抑郁癥的藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大,應(yīng)用明顯減少。
輕度抑郁癥的臨床表現(xiàn)
1、表現(xiàn)在軀體癥狀上。抑郁癥的發(fā)病率非常高,但又很難發(fā)覺,其實只要留心還是可以發(fā)現(xiàn)的。抑郁癥通常會以軀體上的不適癥狀開始,常見的有頭痛、腰背痛及其它部位疼痛,嚴(yán)重失眠、早醒,消化不良,胸悶氣 短,體重減輕、性欲下降,閉經(jīng)、便秘,心血管癥狀等。
2、表現(xiàn)在意志行為的變化上。輕度抑郁癥的突出臨床癥狀主要體現(xiàn)在意志行為的變化上,患者大多都能堅持工作和學(xué)習(xí),但明顯缺乏主動性和進(jìn)取性,并且會感到記憶力、注意力減退,思維反應(yīng)變慢,對跟不上其他人的工作和學(xué)習(xí)進(jìn)度感到吃力,有熬日子過的體驗。
3、表現(xiàn)在情緒的變化上。這是輕度抑郁癥最明顯的臨床癥狀,主要表現(xiàn)為全身的無力感明顯,感到筋疲力盡,疲憊不堪,精神不振,對周圍事物缺乏興趣;回避人際交往,不愿交談,無力表達(dá)自己的情感,缺乏自信,感覺活得很累,力不從心;情緒抑郁、焦慮、容易激惹、悲觀,但不絕望等等。
4、不明原因的身體不適:輕度抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀,如、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適,雖然各種檢查卻均無正常,但患者會疑神疑鬼,尤其是懷疑自己得了大病,不斷查體也難釋其疑。
5、總覺得活得太累:部分輕度抑郁癥病人在早期會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn),但在抑郁癥患者會長期存在。有些患者對興奮表現(xiàn)木然,例如遇到高興的事不興奮,但稍拂己意,便會發(fā)怒,表現(xiàn)為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執(zhí),總是感到不順心。
6、感到生活沒有意思:有的輕度抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,或者感到委屈,動不動就流眼淚,甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的無價值感,自認(rèn)為對社會、家庭、親友沒做貢獻(xiàn),產(chǎn)生沒有用的自責(zé),對自己、對生活沒有信心,厭惡參加集體活動,喜歡獨處。
輕度抑郁癥的調(diào)理方法
1、養(yǎng)成有規(guī)律的生活。飲食休閑要按部就班,從穩(wěn)定的生活規(guī)律中領(lǐng)會自身的生活情趣。
2、保持自己的外觀整潔。自己的身體要保持清潔衛(wèi)生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃干凈。
3、即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。
4、不得強壓怒氣,對人對事要寬宏大度。
5、主動吸收新知識,做到“活到老學(xué)到老”。
6、建立挑戰(zhàn)意識,學(xué)會主動接受矛盾,解決矛盾,要有自信心,并相信自己能夠成功。
7、即使是小事,也要采取合乎情理的行動;即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。
8、對待他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心情的人,顯得對外界每個人的反應(yīng)、態(tài)度幾乎相同。這是不對的,如果有這種傾向,要盡快給予糾正。
9、培養(yǎng)自己的興趣、愛好和特長,拓寬自己的興趣范圍。
10、不要把自己的生活與別人的生活進(jìn)行比較。
11、最好把日常生活中美好的事情記錄下來。
12、不要怕失敗,要學(xué)會敢于失敗,承認(rèn)失敗。
13、要積極的去嘗試以前沒有做過的事情,要積極的開辟新的生活園地,使自己的生活更充實。
14、要與精力旺盛、又有理想、有追求的人交往。
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