降血脂的藥物有哪些
現(xiàn)在很多人都不注意自己的飲食習慣,很多時候導致自己高血脂,那么降血脂的藥物有哪些呢?下面是學習啦小編為你整理的降血脂的藥物有哪些的相關內容,希望對你有用!
降血脂的藥物有哪些
1、苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特,吉非貝齊,苯扎貝特,等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強,發(fā)病快的行動,降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強烈。
2、他汀類
這類藥物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇,血脂降低效果強烈,快速開始行動。
3、煙酸類
氧氣這類藥物在一個較常用的格列吡嗪,低于作用血清甘油三酯,降低膽固醇。
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4、多不飽和脂肪酸
所有種植物種子,包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用較為溫和。
5、泛硫乙胺
輔酶A衍生物,有降低血清膽固醇和甘油三酯,以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、藻酸雙酯鈉
藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長低血粘度、擴張血管和降低血脂,升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
7、其他降血脂藥物
如銀杏類(天保寧)實驗證明能使血清甘油三脂(TG)顯著降低。
降血脂的茶有哪些
1、復方九葉絞股藍茶:取九葉甘味絞股藍5克、杜仲葉5克、山楂10克同泡,代茶飲用??娠@著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白、保護血管內壁細胞,阻止脂質在血管壁沉積,抗動脈硬化的作用。
2、施小墨降脂茶:菊花、金銀花、決明子、三七花、生山楂、焦山楂,各10克泡水喝,每日1 劑。一個月降血脂、降膽固醇。大便干燥+綠茶;大便不成型+普洱茶。
3、復方降脂烏龍茶:烏龍茶3克,槐角18克,何首烏30克,冬爪皮18克,山楂肉15克。水煎諸藥去渣取汁,沖泡烏龍茶,當茶飲。此方有清熱化瘀,通利血脈,健身益壽作用??稍鰪娧軓椥?降低血中膽固醇,防治動脈硬化的作用。
正確降血脂的習慣
三多:即多蔬果、多粗糧、多豆類。
每餐保證半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果?;ㄉ?、瓜子等堅果脂肪含量高,應限量食用,每周兩三次,每次半把左右。燕麥、小米、玉米、高粱等粗糧對降血脂很有幫助,建議每天用部分粗糧(80克以上)替代精米細面。黃豆及其制品可替代部分肉食,綠豆、紅豆、扁豆等雜豆則可作為粗雜糧,替代部分精糧。
三少:即少食用油、少高脂肪和高膽固醇食物、少甜食和飲料。
避免食用任何動物油和人工油,各種植物油交換食用,每日控制在25克以內(相當于每餐1勺)。盡量減少外出就餐和食用加工食品。動物內臟、魚子、蝦、蟹黃等膽固醇含量很高,肥肉、五花肉、排骨、雞皮、鴨皮等脂肪含量很高,不吃為上。蛋黃膽固醇含量也高,但其中的卵磷脂能促進膽固醇代謝,每周吃3個雞蛋是合適的。盡量避免食用甜食、飲料和零食等。
三平衡:即飲食平衡、身體平衡、食動平衡。
普通人攝入的食物應該是這樣的:水1200ml,谷類250~400克,蔬菜300~500克,水果200~400克,畜禽肉類50~75克,魚蝦類50~100克,蛋類25~50克,鮮奶300克或相當量的奶制品,大豆30~50克或相當量的大豆制品,烹調油25~30克,鹽6克。而高血脂病人,應再略減少肉類、烹調油,谷類的一半應是粗糧,奶類選擇低脂奶,多用魚蝦類替代畜禽肉類食物, 每日飲水增加到1500ml或以上。“若患者較為肥胖,還應根據(jù)營養(yǎng)師的建議進一步控制飲食。”他建議,高血脂病人每日運動半小時(或步行6000步)以上。如果體重超標,則應增加到45分鐘或1個小時。
降血脂的藥物有哪些
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