什么藥補氣血最好
氣血除了可以從飲食上下手以外,還可以吃一些藥來調(diào)理,那么什么藥補氣血最好你知道嗎?下面是學習啦小編為你整理的什么藥補氣血最好的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
什么藥補氣血最好
1、參杞?jīng)_劑
具有補氣益血,健脾胃,養(yǎng)肝腎等功效。主治脾胃氣虛,肝腎陰虛,頭暈目眩等癥,有促進機體免疫功能的作用。
2、復方蜂乳
有補氣養(yǎng)血,滋陰潤肺,補肝腎,強筋骨功效。適用于體質(zhì)虛弱,內(nèi)臟功能減退,病后體虛,食欲不振等癥。
3、麥味地黃丸
功能滋陰益氣。主治肺腎兩虛,陰虛發(fā)熱,口燥咽干,咳嗽氣喘等癥。
4、補中益氣丸
能補益中氣,升陽舉陷,調(diào)補脾胃。主治中氣不足,脾胃虛弱,食少神疲,惡寒自汗,內(nèi)臟下垂。
5、左歸丸
具有滋陰養(yǎng)血,補肝腎作用。主治肝腎精血虛損,體弱消瘦,腰膝無力等癥。
什么食物補氣血最好
1、紅棗
紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血圣品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鈣等多種氨基酸和營養(yǎng)成份,而且物美價廉,既可以熬粥煲湯,還可以直接食用。
2、烏雞
在古代,烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤膚、抗衰老用,具有很好的補血養(yǎng)陰功效,煲湯是不錯的選擇。
3、當歸
當歸是一種常見的中藥材,他具有很好的補氣血的作用,如果和黃芪搭配之后效果更好。
4、南瓜
被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一,可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之,全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
5、黑芝麻
中醫(yī)認為,芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
6、魚膠
魚膠也有補氣血、養(yǎng)容顏的絕佳效果,對于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者都有幫助。
文中小編給大家介紹了幾款能起到補氣養(yǎng)血的中成藥,但是小編也要提醒大家,中成藥不能擅自服用,以免出現(xiàn)不必要的意外。
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