肌肉拉傷用什么藥
治療肌肉拉傷有很多種選擇,藥物選擇是其中的一種,那么利用藥物進(jìn)行拉傷的治療應(yīng)該選擇哪些藥物合適呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了肌肉拉傷用什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有用。
肌肉拉傷用什么藥
1、肌肉的疲勞性損傷可以服用一些活血化瘀的,消炎止痛的藥物;如氯唑沙宗片,舒筋活血片,傷科跌打片等等,再結(jié)合外敷膏藥,如云南白藥膏,一正痛消等等,結(jié)合熱敷,逐漸就會緩解癥狀。
2、受傷前三天用冰毛巾冷敷,待疼痛緩解后,逐漸開始鍛煉,并在鍛煉后冷敷,可考慮服用芬必得、消炎痛等止痛藥物的。
3、吃點(diǎn)活血的藥像紅藥片,三七傷要片,舒筋活血片。
肌肉拉傷的原因
運(yùn)動肌肉會發(fā)生拉傷的原因是在運(yùn)動過程中,肌肉急劇地收縮或者過度牽拉所引起的傷痛,會發(fā)生這種情況通常是準(zhǔn)備運(yùn)動做得不足夠,肌肉的生理機(jī)能還沒到達(dá)能適應(yīng)運(yùn)動狀態(tài)的程度;或者是平時訓(xùn)練不足,肌肉的力量和彈性不足夠;或者是運(yùn)動過量致使肌肉疲勞、過度負(fù)荷,令肌肉的力量減弱、協(xié)調(diào)性降低,整體機(jī)能下降;在動作完成時,肌肉過度收縮或者被過度拉長超過了肌肉的負(fù)擔(dān)能力,這些都是會致使到肌肉拉傷的產(chǎn)生。拉傷是運(yùn)動中最常見的受傷方式之一。
肌肉拉傷的癥狀
1、腫脹
人體軟組織在受到損傷之后,局部往往會慢慢腫脹,進(jìn)而壓迫神經(jīng)引起疼痛,腫脹部位的皮膚因而也變得敏感而嬌嫩。
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2、韌帶斷裂
一般是因?yàn)樵诨顒又?,做出超出關(guān)節(jié)活動范圍的動作,導(dǎo)致相關(guān)肌被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。
3、扭傷
扭傷指的是四肢關(guān)節(jié)或者是軀體部位的軟組織,例如肌肉、肌腱、血管等等出現(xiàn)損傷,但是卻沒有出現(xiàn)骨折、脫臼或者是皮肉破損等等的情況。它的臨床表現(xiàn)是損傷部位出現(xiàn)疼痛腫脹或者是關(guān)節(jié)活動受到限制等等,多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
4、挫傷
一般是因?yàn)樵诨顒又校龀龀鲫P(guān)節(jié)活動范圍的動作,韌帶損傷程度不嚴(yán)重,會出現(xiàn)紅腫。
5、關(guān)節(jié)扭傷和關(guān)節(jié)脫位
多是由于關(guān)節(jié)突然過猛扭轉(zhuǎn),過屈過伸,或較大暴力直接、間接作用于關(guān)節(jié)所致,會造成附著在骨、關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶等附屬結(jié)構(gòu)的損傷。踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)及腰部多見。
如果健美訓(xùn)練中身體某部位感到某種異常的疼痛,就別再做下去了,應(yīng)該徹底放松和休息。將受傷部位輕輕轉(zhuǎn)動,隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷,這樣就能知道治療動作應(yīng)該集中在何處,并在強(qiáng)烈健美訓(xùn)練時應(yīng)該避開哪些動作。弄清受傷部位后,不僅僅不要做影響這些傷痛處的健美訓(xùn)練動作,就是在日?;顒又?,也須注意不給傷處增加負(fù)擔(dān),例如,后腰疼痛就別去提起重物,腳疼就要避免跑步。
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