有很多朋友吃藥時(shí)咽不下去膠囊，我就是其中的一位。前幾天胃不舒服，醫(yī)生開(kāi)了幾種膠囊藥，我是怎么都吃不下，但是健康最重要，不吃不行啊，怎么都得想辦法吃，那么吃藥咽不下去怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃藥咽不下去怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　吃藥咽不下去的應(yīng)對(duì)

　　克服心理障礙。

　　咽不下膠囊其實(shí)就是心理有障礙，總是擔(dān)心吞咽膠囊會(huì)噎到，或者擔(dān)心膠囊會(huì)誤入氣管，其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，吃膠囊和吃飯是一樣的，吃飯不會(huì)誤入氣管，吃膠囊同樣不會(huì)，要克服這個(gè)心理障礙，就一定能吃下去的。

　　自己畫一個(gè)圖解，強(qiáng)化吃膠囊不會(huì)噎到和誤入氣管。

　　其實(shí)吃不下去膠囊，本身不是吃不下，而是自己不肯往下咽，我自己畫一個(gè)這樣的圖，來(lái)說(shuō)服自己擔(dān)心是多余的。告訴自己打消顧慮，安心吃藥，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

　　去找醫(yī)生，咨詢這方面的知識(shí)，把自己的擔(dān)心和顧慮說(shuō)出來(lái)，醫(yī)生的話是最有說(shuō)服力的。他們會(huì)為你講解吞咽的原理，讓你放心吃藥的。

　　分析吃藥與健康的關(guān)系。知道孰輕孰重。

　　當(dāng)你吃不下膠囊的時(shí)候，你就分析一下吃與不吃的利弊問(wèn)題。吃是為了身體健康，如果不吃，可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果，相比之下，你覺(jué)得哪個(gè)更重要呢?當(dāng)然還是吃，不管怎樣都得吃。

　　鼓勵(lì)自己，告訴自己別人能做到的，自己也一定能。

　　看看別人吃藥都不費(fèi)勁，你為什么不行啊!難道你就這樣甘心不如別人嗎?要相信和鼓勵(lì)自己，沒(méi)事的，吃了它，你一定行。

　　分散注意力。

　　有時(shí)候做事情，越是在意越是做不好，如果在吃膠囊時(shí)，去想想別的事，不經(jīng)意間就吃下去。如果太在意吃藥這件事，大腦會(huì)不斷地去強(qiáng)化一件事：會(huì)誤入氣管吧!這樣想，舌頭會(huì)本能地把膠囊往外卷，不讓膠囊靠近咽部，是無(wú)法吃下去的。

　　還有一個(gè)方法，就是家人給予幫助。

　　比如說(shuō)我有一個(gè)愿望，但是自己很難實(shí)現(xiàn)，家人可以幫助我實(shí)現(xiàn)，但是家人是有條件的，那就是只要我把膠囊藥按時(shí)吃了，并堅(jiān)持下去，直到恢復(fù)健康，家人就幫我達(dá)成愿望，那么我一定會(huì)有很大的動(dòng)力，去完成這件事。

　　吃藥的正確方法

　　1.吃藥時(shí)，首先要看下它的藥品說(shuō)明書，得看一下它的注意事項(xiàng)，比如它不適用于幼兒，孕婦，或與某種病史的病人，此外得注意它的藥物藥物相互作用，這點(diǎn)很重要，否則你吃了等于沒(méi)吃，嚴(yán)重的話可能會(huì)引起毒性作用。

　　2. 其次得看下它的半衰期(即t1/2)，這決定了一天吃幾次。舉例來(lái)說(shuō)，如果一天吃三次藥，我們應(yīng)合理安排好時(shí)間。大部分人都是在早、中、晚飯時(shí)吃藥，其實(shí)這是不對(duì)的。我們應(yīng)每隔8小時(shí)吃一次，保持血藥濃度的穩(wěn)定。

　　3.另外，我們還得注意說(shuō)明書上指出的是在飯前服藥，還是飯后服藥，這對(duì)藥物在體內(nèi)的吸收過(guò)程是很重要的。飯前和飯后，胃酸的分泌不同，導(dǎo)致pH不同，從而影響藥物的吸收，吸收不好了，自然療效就會(huì)大打折扣。

　　吃藥不能吃的食物

　　不論在食用什么藥物期間,都需要我們做到禁煙禁酒,千萬(wàn)別不把這當(dāng)回事!在食用藥物期間煙酒不禁,看似沒(méi)有產(chǎn)生什么害處,實(shí)際卻對(duì)藥效產(chǎn)生了一定的影響,導(dǎo)致延誤病情,甚至造成病情反復(fù)。

　　吃藥期間不宜進(jìn)行大補(bǔ)。首先,大補(bǔ)的一些中藥食材可能會(huì)引起藥物相克;其次,這個(gè)時(shí)候身體虛不受補(bǔ),大補(bǔ)反而會(huì)起到反作用。想要給自己食補(bǔ),還是等到身體康復(fù)一段時(shí)間之后再進(jìn)行吧!

　　一些利尿解毒的瓜果蔬菜,也不宜在吃藥時(shí)食用。比如冬瓜、綠豆、蘿卜,這些食物平時(shí)食用有利尿、解毒、清熱、下火的作用。若是在吃藥期間食用,反而會(huì)加速藥物的排出體內(nèi),達(dá)不到實(shí)際療效。

　　在吃藥時(shí),有人會(huì)以茶水送服,這是非常危險(xiǎn)的做法。許多藥物都有明確注明吃藥時(shí)不能喝茶,會(huì)影響到藥物療效,有的甚至?xí)a(chǎn)生毒副作用。以溫開(kāi)水送服,才是正確的做法。

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