藥物減肥是一種常見的減肥方式，采用正確的減肥方式才能健康有效的甩掉贅肉，擁有好身材，那你知道吃藥減肥的副作用是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃藥減肥的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　吃藥減肥的副作用

　　1、長痘痘

　　我的臉上從來不長痘痘的，吃了曲美減肥效果是很不錯，但是長了好多痘痘。到現(xiàn)在都2年多了還是有痕跡。現(xiàn)在后悔得要死了。其實臉是比較重要的，現(xiàn)在我因為戰(zhàn)痘花了好多錢，后悔服用曲美呀。吃曲美已經(jīng)有14天了，但是體重一點都沒減，而且臉上還長了痘痘。為什么廣告上說的那么好，在我身上一點用都沒有呢?

　　2、失眠

　　我吃曲美：個月減是減了9斤，但很快又反彈了，還有吃的期間心跳加速，心慌，失眠。副作用太大。曲美一點也不好，吃了晚上根本睡不著，很恐怖的，我不敢再吃了。

　　3、傷害心臟

　　我吃過2盒曲美效果很好但是副作用明顯，吃的過程中體重減下來了但是身體也明顯的不好了，在吃曲美的過程中副作用導(dǎo)致心臟不好，都吃上速效救心丸了。以前上樓很輕松，在吃的過程中上6樓要中途休息好幾次。所以任何減肥藥都有副作用奉勸大家還是運動減肥吧。

　　4、便秘

　　曲美，別說我有多悔了，用了錢不說，我皮膚以前真的好好啊，從來不用化裝品保養(yǎng)，沒長過痘痘什么的。自從吃了曲美后，老是排不出便，心慌，口干，長痘痘，一斤不見減少，什么病都出來了。曲美容易引起便密，嚴重的甚至痔瘡繼而造成貧血，內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長逗，精神亢奮，損傷肝腎功能，停藥反彈。大家不要用，要科學(xué)的減肥，適當(dāng)節(jié)食合理運動，持之以恒才能達到效果。

　　5、月經(jīng)失調(diào)

　　凡是抑制中樞大腦的產(chǎn)品都不要用，我用得內(nèi)分泌都失調(diào)了。如果有一種又減肥又沒有副作用的就好了。吃過旗人，瘦是瘦了，可是弄的我一個月來了兩次大姨媽，大家不要吃啊

　　6、胸部變小

　　說起曲美，想起了一位女同學(xué)吃減肥藥的經(jīng)歷!她2個月吃了2盒曲美，花了500多塊錢，結(jié)果一點也沒瘦下來，但本來豐滿的咪咪卻變小了好多，郁悶死了……

　　7、拉肚子

　　我覺得大印象減肥茶不能用，喝了老跑廁所，沒效果。拉的全身發(fā)軟，關(guān)之林也是真是的，我這么稀飯她，盡敢欺騙我偶的感情。

　　8、口臭

　　用過麗姿減肥膠囊，6盒終于堅持吃完了，但體重一點都沒輕，還便密的厲害，臉上長好多痘，口臭的自己都受不了。哎!想瘦就這么難!

　　9、流牙血

　　曲美的副作用很多，不但失眠，心跳加快，全身沒力，長痘痘，流牙血，而且一點效果都沒有，看來想瘦身只能另下苦工了。

　　10、視力下降

　　曲美真的讓人睡不著，長期服用導(dǎo)致視力下降，選購一定要三思而后行，還是健康最重要。

　　11、脫發(fā)

　　吃曲美不但心率過速，還大把掉頭發(fā)!

　　減肥的誤區(qū)

　　1、 多吃辛辣食物

　　吃辣椒要與當(dāng)?shù)貧夂蛱卣飨嘟Y(jié)合，南方氣候潮濕陰冷，需要辣椒來補充身體所需。但北方大部分區(qū)域天氣干燥，不適合長期吃辣。通過多吃辛辣食物來減肥長久下去會影響腸胃，導(dǎo)致胃痛甚至胃出血。吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，甚至長出暗瘡，須謹慎。

　　2、只有與脂肪“絕緣”，才能獲得苗條的體型

　　脂肪類食品耐消化，食入后可減少對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥能起積極作用。另外，食物里的脂肪不會很快在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，同時脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在體內(nèi)合成。所以說，攝取適量的脂肪不僅不影響體型，而且對健美還有諸多益處。

　　3、吃西瓜可以多多益善

　　大部分水果比肉類、主食更加有益減肥，但西瓜、菠蘿卻是個例外。因為它們的gi值與一些淀粉類食物如意大利面、餅干幾乎相同，甚至高過肉類食物，這一點是決定你是否易胖的關(guān)鍵，食物的糖分吸收速度越高越容易發(fā)胖。如果想通過吃水果來代替其它食物，就選擇椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。

　　4、喝濃茶增加減肥效果

　　飯前喝濃茶，對腸胃不好的人來說，會加重胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病癥。飯后喝濃茶，茶葉堿刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體代謝速度，促進胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人體產(chǎn)生饑餓感的速度。

　　5、運動減肥有全面或局部之分嗎­?

　　第一，局部運動總消耗能量少，易疲勞，且不能持久。第二，脂肪供能是由神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)控制，但這種調(diào)節(jié)是全身性的，并非練哪個部位就可以減哪個部位的多余脂肪。而是哪里供血條件好，有利于脂肪消耗，哪里就能減肥。

　　比如，減肥者運動一段時間后，腰圍不見小多少，可臉頰部消瘦了，原因即在此運動消耗量太于攝入的熱量，就會導(dǎo)致全身脂肪的減少，而不會只減腹部，其它部位不變。

　　減肥茶的副作用

　　造成胃腸功能紊亂

　　絕大部分減肥茶的減肥機理是通過腹瀉來實現(xiàn)人體瘦身的，這種減肥茶對人的影響還是挺嚴重的，經(jīng)常服用這種腹瀉減肥藥，會導(dǎo)致人們胃腸功能紊亂，營養(yǎng)不良，嚴重的還會休克。

　　容易導(dǎo)致人營養(yǎng)不良

　　減肥茶有很多種類，不同品種的減肥茶減肥原理是不同的，抑制食欲的減肥茶是通過抑制人們食欲的方法來提高飽腹感，這樣的減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，食量大減之后，人們很容易消瘦下來，但是長期這樣，勢必會造成人們營養(yǎng)不良，食欲不振，從而有損人體健康。

　　出現(xiàn)脫水、低血壓

　　有些減肥茶成分中含有利尿劑，這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重，一旦恢復(fù)正常的飲水習(xí)慣，人的體重會迅速恢復(fù)，長期使用這種減肥茶，會有損人體的排水系統(tǒng)，經(jīng)常大量脫水，會造成人體電解質(zhì)代謝紊亂，從而導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致腎病問題。

　　阻斷對碳水化合物的吸收

　　有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現(xiàn)減肥的，使用這種減肥藥后，人體便會阻斷對碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，短期內(nèi)或許可以出現(xiàn)減重的現(xiàn)象，但是時間久了之后，只會導(dǎo)致人們營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼藬_亂新陳代謝的順利進行，從而阻礙脂肪的正常分解。

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