近年，人們生活水平的不斷提高，多坐少動的工作方式，使營養(yǎng)過剩、運動太少、飲酒增加，脂肪肝的發(fā)病率正在節(jié)節(jié)上升，那你知道輕度脂肪肝需要吃藥嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的輕度脂肪肝需要吃藥嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　輕度脂肪肝需要吃藥嗎

　　說到脂肪肝，在我們的腦海里，立刻會出現(xiàn)一位大腹便便的中年男性。美國匹茲堡兒童醫(yī)院肝臟科主任本杰明表示，到目前為止，青少年脂肪肝仍沒有理想的治療方法，最佳措施就是改變生活方式。

　　脂肪肝可使機體免疫功能大大下降，并且易發(fā)生2型糖尿病和心腦血管疾病。脂肪長期在肝內(nèi)過度蓄積，會造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎性浸潤及變形壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。

　　對于合并高脂血癥的患者，需要服用降脂藥物，如他汀類藥物，中藥中也有一些能夠降低血脂的藥物可以選用;泡山楂水有一定的保肝降脂作用。對于酒精性脂肪肝的患者，戒酒是最好的治療;對于肝功不正常的脂肪肝患者必須使用藥物治療。

　　但是藥物對兒童脂肪肝是沒有效果的。外國曾對此做出研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患者服藥兩年后，丙谷轉(zhuǎn)氨酶的變化與安慰劑組幾乎沒有差異。不過在活檢中，服維E的患者有58%脂肪肝好轉(zhuǎn)，二甲雙胍組為41%，安慰劑組是28%。

　　目前為止，青少年脂肪肝仍沒有理想的治療方法，最佳措施就是改變生活方式。肥胖的孩子如果注重節(jié)食、多鍛煉，他們迅速增長的身體很快會使多余的贅肉變成合理的體重;如果等到長大成人時再減肥，就會變得困難。

　　輕度脂肪肝的飲食

　　1、飲食清淡

　　輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應(yīng)該控制在每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成;同時可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝臟組織復(fù)原和再生。

　　動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒，因為酒精可促進內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對肝臟有損害。

　　2、選用粗糧及糧谷類

　　除了膽固醇，還應(yīng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，同時，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因為鹽能增加胃液分泌，促進食欲。少吃甜食，如各種糖果、甜點心、巧克力、含糖飲料等，以防甜食中高碳水化合物轉(zhuǎn)化成脂肪囤積肝臟中。

　　燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯，是輕度脂肪肝患者主食的首選。其次玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用，有助于消除輕度脂肪肝。

　　3、多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、粗糧有助于體內(nèi)油脂的消化吸收，使肝臟內(nèi)沉積的脂肪減少，促進脂肪肝的恢復(fù)。另外，多吃纖維素較多的蔬菜、水果有助于保持大便通暢，有利于毒性物質(zhì)排出體外，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

　　海帶內(nèi)含豐富的?；撬幔山档脱澳懼械哪懝檀?，食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收;蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓;大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量;洋蔥所含成分不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化，激活纖維蛋白的活性成分，有效地防止血管內(nèi)血栓的形成。

　　4、少吃肥肉

　　此外，得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。

　　在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進餐肉制品在75克—100克為宜，在喝肉湯時要把上面厚厚的一層油撇掉。

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