現(xiàn)在避孕的方法多種，醫(yī)藥學(xué)也發(fā)達(dá)了，而且現(xiàn)在的很多方法都能避孕。那不吃藥的緊急避孕方法你知道多少呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的不吃藥的緊急避孕方法的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　不吃藥的緊急避孕方法

　　1、沖洗陰道

　　如果性生活剛剛發(fā)生之后，建議女性朋友可以采用陰道沖洗的緊急避孕措施，具體方式如下：用蘇打水，食醋溫水，沖洗 陰道 ，或用濕布使勁擦洗下身都沒用。女方應(yīng)該立即下蹲，并且保持蹲式姿勢進(jìn)行跳躍(10下以上)，幫助精子排出體外。如果及時(shí)、徹底，可達(dá)到避孕的目的。

　　2、口服緊急避孕藥

　　這是女性避孕措施中最常見的一種方式，在事后的72小時(shí)之內(nèi)服用可達(dá)到避孕的效果，此藥物具有抑制排卵的作用，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)溫情提示：由于緊急避孕藥對(duì)于女性身體的毒副作用很大，因此建議女性都能從自身保健出發(fā)，盡量選擇更為安全的避孕措施，減少服用緊急避孕藥的次數(shù)，一年兩次至多。

　　3、宮內(nèi)節(jié)育器

　　性交后12～48小時(shí)去醫(yī)院上宮內(nèi)節(jié)育器，它的主要作用機(jī)理為阻止胚胎著床，造成早期流產(chǎn)。使用帶銅宮內(nèi)節(jié)育器避孕，失敗率低于1%。算是一種較為安全有效的緊急避孕措施。

　　但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，不能長時(shí)間多次使用。有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，影響蜜月期的生活質(zhì)量，所以夫婦盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

　　避孕吃什么食物好

　　1、咖啡

　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　2、酒精

　　科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　3、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　4、木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

　　5、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

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