平常會(huì)時(shí)不時(shí)的嗓子疼，講話或是吃東西都會(huì)疼，特別難受，那你知道嗓子疼不吃藥怎么能好嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的嗓子疼不吃藥怎么能好的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　嗓子疼不吃藥怎么能好

　　一、吃白梨

　　白梨有助于嗓子的恢復(fù)，晚上睡覺(jué)前含一片梨，有利于清火排毒;

　　二、柚子

　　柚子也是一種有利于清火的水果，可以治療嗓子疼，但不宜吃太多;

　　三、喝茶治療法

　　比如金銀花，菊花，淡竹葉，茉莉花泡的茶，都有助于清熱降火，緩解嗓子疼、咳嗽等癥狀;

　　嗓子疼的常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)

　　1、咽部干燥，灼熱，繼而疼痛

　　如果患者不及時(shí)治療吞咽唾液時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯;可伴發(fā)熱，頭痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。

　　2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋

　　咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。

　　3、咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽

　　咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙孿，會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。

　　4、出現(xiàn)其他疾病

　　頸項(xiàng)咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí)，容易通過(guò)淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。

　　嗓子疼不吃藥吃什么食物

　　1、鮮藕綠豆粥

　　原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。

　　做法：先煮綠豆至數(shù)沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。

　　功效：甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。

　　2、雪梨白蓮粥

　　原料：雪梨三個(gè)、白蓮10克、粳米50克。

　　做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用。將粳米煮粥，熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量，待溫服之。

　　功效：味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。

　　3、二冬粥

　　原料：天門(mén)冬25克、麥門(mén)冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。

　　做法：先將天門(mén)冬、麥門(mén)冬搗爛煮汁，濾去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。

　　功效：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清熱利咽。

　　4、百合生地粥

　　原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖適量，百合也可用市售百合粉25克代。

　　做法：將生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。

　　功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱利咽。

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