尿酸高也是一種疾病，是很多人不合理飲食的各種原因造成的，如果吃了酸性含量的食物，那么就會誘發(fā)尿酸高的現(xiàn)象，那你知道有什么不吃藥降尿酸的方法嗎?下面是學習啦小編為你整理的不吃藥降尿酸的方法的相關內容，希望對你有用!

　　不吃藥降尿酸的方法

　　針灸

　　風寒濕痹宜針灸并施，風濕熱痹宜針不宜灸，久痹正虛以灸為宜。急性期行瀉法，恢復期用于平補平瀉法。常用穴位：濕熱蘊結取丘墟、大都、太白;瘀血阻絡取血海、膈俞;痰濁痹阻取豐隆、脾俞;肝腎虧虛取太溪、三陰交。第1足跖痛取太沖、太白、三陰交;趾痛取太白、大都、太沖、三陰交;踝痛取中封、昆侖、解溪、丘溪、丘墟、委中、絕骨;膝痛取膝眼、陽陵泉、曲泉;腕痛取陽池、外關、合谷、太沖;肘痛取合谷、手三里、曲池、尺澤;肩痛取肩骨禺、肩貞、肩井、壓痛點。

　　推拿

　　根據關節(jié)炎癥和疼痛部位取相應關節(jié)的主要穴位，采取滾、平、推、拿、按、捻、搓、搖等手法，由輕到重進行。每日1～2次，每次15～30 min。點按大椎、風池、腎俞，揉拿手、足三陰經，點按手三里、肩貞、合谷。每次20 min，每日1次，7次為1個療程。適用于痛風各癥;按揉足趾平、地五會等穴及足部各小關節(jié)至踝關節(jié)，重按足底側、背側跖骨間隙，重推亦可;捻拔搖各趾及踝關節(jié)，每次20 min。每日1次，適用于痛風偏于下肢關節(jié)疼痛者;點揉手背側合谷、陽溪、陽池、手腰腿痛點、外勞宮及手部各小關節(jié)至腕關節(jié)。每次20 min，每日1次，7次為1個療程，適用于痛風偏于上肢關節(jié)者。

　　穴位注射

　　取穴：以病變關節(jié)相關穴位為主，拇趾關節(jié)取阿是穴、八風、內庭、太沖;踝關節(jié)取阿是穴、昆侖、丘墟、解溪、太溪;掌指、指間關節(jié)取阿是穴、四縫、八邪、三間;腕關節(jié)取阿是穴、陽池、陽溪、合谷;膝關節(jié)取風外膝眼、陽陵泉、梁丘、委中、膝陽關、曲泉、足三里。操作：每次選2～3穴，常規(guī)消毒。針刺得氣后，每穴注入當歸、丹參、威靈仙等注射液0.5～1.0 ml，隔日1次，10次為1個療程。

　　耳針法

　　取穴：神門、內分泌、肝、腎、交感、相應肢體關節(jié)穴。操作：每次3～5穴，用0.5寸毫針刺入，留針30 min。隔日1次，或用耳穴壓豆法，10次為1個療程。

　　尿酸高到什么程度需吃藥

　　高尿酸血癥是嘌呤代謝性疾病，尿酸(UA)結晶沉積到軟組織所致的急性或慢性病變稱為痛風。國際標準定義男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即為高尿酸血癥。我國目前至少有高尿酸血癥患者1.2億?；几吣蛩嵫Y時，尿酸微結晶容易析出，沉積于血管壁，直接損傷血管內膜。另外，尿酸會促進血小板黏附、聚集，還可通過對小動脈的影響而加快腦梗死的發(fā)生。

　　中國醫(yī)師協(xié)會心血管內科醫(yī)師分會組織了相關領域專家就高尿酸血癥和心血管疾病的關系展開充分討論，起草了我國首部《無癥狀高尿酸血癥合并心血管疾病診治建議專家共識(草案)》?！豆沧R》指出:

　　理想的血尿酸濃度應控制在6mg/dl以下，高尿酸血癥的治療應包括改善生活方式、控制正常的血壓、血脂和血糖，避免應用易使血尿酸升高的藥物，以及降尿酸藥物治療。尤其對于高尿酸血癥合并心血管危險因素并且血尿酸>471umol/L的患者以及無合并癥但血尿酸值>530umol/L的患者，應接受降尿酸藥物的治療。

　　降尿酸藥物主要有促進尿酸排泄和抑制尿酸生成兩大類，其中最有代表性的促尿酸排泄藥物是立加利仙。

　　其起效和療效均優(yōu)于抑制尿酸生成的常用藥物別嘌呤醇，一般服用6~8天后多數(shù)患者的血尿酸值可恢復正常。

　　堅持服藥可使血尿酸水平維持在穩(wěn)定狀態(tài)，安全性良好，與降壓藥、降糖藥和降脂藥之間無藥物相互作用，不會干擾體內核酸代謝和蛋白質合成，長期服用對血細胞沒有影響，更適合腎功能不全患者使用。