青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些_青少年抑郁癥怎么辦
近年來，青少年心理疾患顯著增多，其中相當(dāng)一部分是抑郁癥，那青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?青少年抑郁癥怎么辦?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青少年抑郁癥的表現(xiàn)，希望對(duì)你有用!
青少年抑郁癥的表現(xiàn)
1、青少年抑郁癥表現(xiàn)之不良暗示
主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是潛意識(shí)層面的,會(huì)導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門口或教室里或工作單位等特定場(chǎng)所,就出現(xiàn)頭痛頭昏、心慌氣短、腹痛腹瀉、肢體無力等癥狀,離開這個(gè)特定環(huán)境后,就會(huì)一切恢復(fù)正常。另一個(gè)是意識(shí)層面的,即患者專往負(fù)面去猜測(cè)。如總覺得考試成績(jī)不夠理想,總覺得自己不會(huì)與人交往,總認(rèn)為自己的做法是錯(cuò)誤的,甚至是罪過,給別人造成了麻煩,總想自己的病可能是“精神病”,等等。重癥患者表現(xiàn)為反復(fù)的自殺意念及行為,自殺末果者,如果只搶救了他們的生命,而未對(duì)其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療),他們?nèi)詴?huì)有第二次、第三次自殺行為。
2、青少年抑郁癥表現(xiàn)之莫名的煩躁
通常意識(shí)上,抑郁癥的表現(xiàn)主要指“三低”,即情緒低落、思維遲緩、運(yùn)動(dòng)減少。但“青少年階段的抑郁障礙會(huì)出現(xiàn)完全不同的癥狀表現(xiàn)”。特別提醒說,典型的就是出現(xiàn)莫名的煩躁、激越,行為上躁動(dòng)不安,興趣愛好減少,并常伴隨有恐懼、強(qiáng)迫等心理異常的表現(xiàn)?？梢?“抑郁癥”并不只表現(xiàn)出情緒的壓抑和低落,而無故的煩躁、不安、恐懼、厭學(xué)和壓抑反而是兒童、青少年抑郁癥的突出表現(xiàn)。還有些人會(huì)出現(xiàn)以查不出原因的軀體不適為主要表現(xiàn)的“隱匿性抑郁”。可見,抑郁癥的表現(xiàn)還是相當(dāng)復(fù)雜的,應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)院診治。
3、青少年抑郁癥表現(xiàn)之似病非病
患者一般年齡較小,不會(huì)表述情感問題,只說身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭,說頭痛頭昏;有的用手捂著胸,說呼吸困難;有的說嗓子里好像有東西,影響吞咽。他們的“病”似乎很重,呈慢性化,或反復(fù)發(fā)作,但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查,又沒發(fā)現(xiàn)什么問題,吃了許多饕,“病”仍無好轉(zhuǎn)跡象。
青少年抑郁癥的病因
1.遺傳因素
有結(jié)果顯示家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為正常人口的8-20倍，且血緣越近，發(fā)病率越高。且遺傳因素的影響隨著年齡增加而增加，女孩比男孩抑郁更易受遺傳影響，青少年受遺傳因素影響大于兒童。
2.家庭因素
家庭因素是導(dǎo)致兒童青少年抑郁的重要因素之一。有研究表明父母離異與兒童青少年抑郁有明顯的關(guān)系。而父母嚴(yán)厲懲罰、過度干涉和保護(hù)則可能導(dǎo)致或加重兒童和青少年的抑郁癥狀。
3.社會(huì)關(guān)系
研究表明，與周圍同伴的關(guān)系、人際關(guān)系的建立都與抑郁有較高的聯(lián)系。
4.應(yīng)激生活事件
健康狀況、家庭或生活環(huán)境的突然改變也可能引起兒童及青少年抑郁的發(fā)生。
青少年抑郁癥的治療
1、要包容別人的缺點(diǎn)
青少年抑郁癥患者睡覺時(shí)要想想別人好的地方,要會(huì)包容別人的缺點(diǎn),要做好事,不要?jiǎng)e人回報(bào),因?yàn)閹椭鷦e人也是在幫助自己。青少年抑郁癥患者多參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),有心事要跟家人商量,求得他們幫助,相信家人不會(huì)錯(cuò)。不要在背后議論別人,也不要計(jì)較別人對(duì)你的看法,有時(shí)候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多。
2、青少年抑郁癥治療之營養(yǎng)療法
青少年抑郁癥的治療也可以采用營養(yǎng)療法,因?yàn)槲覀冊(cè)谖覀兊娜粘ｏ嬍持?有很多食物中所含有的維生素和氨基酸對(duì)于人的神經(jīng)健康有重要影響。所以我們的專家認(rèn)為,倘若是多疑癥的人如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)引起抑郁癥,因此建議大家多吃維生素b含量豐富的食物,例如粗糧。
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