日常生活中,很多人患上了抑郁癥,抑郁癥是一種常見的精神疾病,抑郁癥會引起頭痛,而頭痛是一種癥狀。如何測試是否患上抑郁癥?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的抑郁癥的表現(xiàn)測試題，希望對你有用!

　　抑郁癥的表現(xiàn)測試題

　　題目要求：根據(jù)情況，選擇最符合的一項，打分要求為：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3

　　1、內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)?

　　2、缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　3、自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

　　4、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?

　　5、焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

　　6、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

　　7、泄氣：你是否感到前景渺茫?

　　8、對生活喪失興趣：你對事業(yè)，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣?

　　9、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?

　　10、喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣?

　　11、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

　　12、喪失動機(jī)：你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

　　14、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

　　15、自殺沖動：你是否認(rèn)為生活沒有價值，或生不如死?

　　結(jié)果評判標(biāo)準(zhǔn)：

　　0-4分，沒有抑郁癥

　　5-10分，偶爾有抑郁情緒

　　11-20分，有輕度抑郁癥

　　21-30分，有中度抑郁癥

　　31-45分，有嚴(yán)重抑郁癥

　　抑郁癥10大癥狀

　　1、抑郁心境程度不同

　　抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

　　2、消極悲觀

　　抑郁癥的一個表現(xiàn)就是內(nèi)心悲觀消極，對事物感到絕望，對于生活壓力不能負(fù)擔(dān)，覺得生無可戀，有強(qiáng)烈的自殺沖動。

　　3、軀體或生物學(xué)癥狀

　　抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、生殖功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

　　4、食欲減退、體重減輕

　　多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

　　5、睡眠障礙

　　典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。

　　6、喪失興趣

　　對于社會交往失去了興趣，對于工作和生活也是無法提取興趣，沒有愛好，常常獨(dú)居，不喜歡社交。

　　7、精力喪失，疲乏無力

　　精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　8、自我評價過低

　　病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

　　9、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)

　　病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　10、晝夜變化

　　病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

　　憂郁癥有哪些危害

　　抑郁癥危害表現(xiàn)在損害社會功能上:患抑郁癥后,通常表現(xiàn)為思維困難,睡眠障礙,食欲下降,腦力勞動效率明顯下降,很難勝任日常工作,還會使人體免疫功能下降,使社會工作和生理能力下降。

　　抑郁癥危害表現(xiàn)在誘發(fā)軀體疾病上:抑郁癥患者,患心臟病的危險性增加2倍,遭遇中風(fēng)的概率增加3倍。常見的誘發(fā)表現(xiàn)為,食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等?；颊哂H友心理上飽受很大的痛苦和折磨,工作狀況也受到一定影響。

　　抑郁癥危害還會導(dǎo)致患者功能下降:長時抑郁情緒會導(dǎo)致思維困難,腦力勞動的效率明顯下降 ,影響大腦運(yùn)轉(zhuǎn),頭昏,記憶力下降。

　　抑郁癥對家庭的危害:抑郁癥患者,不僅給自己帶來嚴(yán)重的危害,同時還會給我們的家庭帶來很大的心理及精神上的負(fù)擔(dān),一人抑郁,全家不安。

　　抑郁癥發(fā)作還會縮短壽命:一項歷經(jīng)40年的研究發(fā)現(xiàn),由抑郁癥導(dǎo)致功能失調(diào)而引起的死亡率,同癌癥、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。

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