胃陰虛怎么調(diào)理效果最明顯
胃陰虛是由于人們沒(méi)有正常,科學(xué)的作息時(shí)間規(guī)律尹瓊的胃性疾病之一,那有沒(méi)有有效的治療方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于可以有效的調(diào)理胃陰虛的方法及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
胃陰虛的癥狀
胃陰虛是指由于胃的陰液不足,而使胃失去滋潤(rùn)、和降功能所表現(xiàn)出來(lái)的一系列體征。其主要癥狀為: 胃脘部隱隱灼痛,饑餓但又不想飲食,或胃脘嘈雜、滿痞不舒、吞咽不利、干嘔呃逆,以及口干咽燥,大便秘結(jié),小便短少,舌干紅、少苔等癥狀。
導(dǎo)致胃陰虛的原因:
1、胃病久延不愈。
2、一些溫?zé)岵『膫戈幩隆?/p>
3、情志不遂,氣郁化火,灼傷胃陰。
4、飲食不潔,導(dǎo)致嘔吐、腹瀉太過(guò),傷津耗液。
5、過(guò)食辛辣、香燥之品而灼傷胃陰。
6、用溫燥藥物太過(guò),耗傷胃陰所致。
胃陰虛的調(diào)理方法:
八寶粥
蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強(qiáng)身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克
2山藥薏苡仁粥
山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
3山楂麥芽粥
山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能刺激消化,健脾開(kāi)胃,緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹,食欲不振和消化不良等問(wèn)題。
4薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
5參棗粥
黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用