哺乳期媽媽便秘能不能喝腸清茶
腸清茶是專為對(duì)付便秘這個(gè)小惡魔而研制的。不少媽媽在產(chǎn)后總會(huì)碰到便秘的問題，便秘容易引起腸道不適，累積毒素，影響女性的容顏。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的哺乳期媽媽便秘可不可以喝腸清茶，歡迎閱讀!
哺乳期可不可以喝腸清茶
哺乳期最好不要喝腸清茶。現(xiàn)在好多中藥，或多或少都含西藥成分，況且即便是中藥，對(duì)乳汁也會(huì)有影響的。如果想緩解便秘，寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。
一般腸清茶都是涼性的，哺乳期一般不建議使用過(guò)多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會(huì)容易讓寶媽拉肚子，對(duì)寶寶也不好的。腸清茶里面一般都含有決明子等一類泄藥，會(huì)通過(guò)乳汁傳給小孩，而且因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)，乳汁的質(zhì)量也不高，造成小孩腹瀉和營(yíng)養(yǎng)不良，并且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。喝了以后也容易引起寶寶腹瀉，如果想喝腸清茶最好是等斷奶以后再喝。
另外在哺乳期清腸，對(duì)產(chǎn)婦的身體影響也不好，不利于身體的恢復(fù)和體型的還原。寶媽們?nèi)绻刖徑獗忝氐脑挘梢远喑孕├w維素含量高的食物，如：各種水果、粗糧、筍干、菌類等食物更健康。
哺乳期喝腸清茶的危害
1、喝腸清茶導(dǎo)致寶寶腹瀉
哺乳期不能喝腸清茶，是因?yàn)槟c清茶是屬于中藥。而哺乳期不能隨便用藥。如果哺乳期喝腸清茶會(huì)通過(guò)乳汁分泌引起寶寶腹瀉。
2、喝腸清茶會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
清腸茶含有決明子等一類的泄藥，通過(guò)母乳喂養(yǎng)傳給寶寶。寶寶不但腹瀉還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良等等。甚至寶寶會(huì)有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。
3、喝腸清茶不利于體型恢復(fù)
哺乳期的媽媽們喝腸清茶容易導(dǎo)致身體吸收不良，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，不利身體恢復(fù)和體型的還原。
哺乳期喝腸清茶的作用
1、腸清茶能逐步修復(fù)受損的腸道，使新陳代謝恢復(fù)正常，提高腸道蠕動(dòng)力。短期消除便秘、排毒養(yǎng)顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用于治療便秘。長(zhǎng)期服用清腸養(yǎng)生，抗衰延年。
2、喝腸清茶可以滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復(fù)受損的腸道粘膜，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)的功能，還有清除體內(nèi)毒素、清腸健美、細(xì)膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。
哺乳期便秘吃什么好
1、吃蘋果-每日早晚空腹吃一兩只蘋果，能治大便燥結(jié)。
2、食香蕉-每日早晨進(jìn)食香蕉一兩根，可治痔瘡出血、大便干結(jié)。
3、吃甘薯-用甘薯50克，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調(diào)味，臨睡前當(dāng)點(diǎn)心吃。
4、服蘿卜-取白蘿卜100克，置消毒紗布中擠汁調(diào)蜂蜜服用，每日一次。
5、飲蜂蜜-取蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可治老年性便秘。
6、喝韭菜汁-取韭菜葉或根搗汁一小杯，用溫開水稍加點(diǎn)酒沖服。
7、吃菠菜-鮮菠菜煮湯淡食，能治小便不暢和便秘等癥。
8、服芝麻-取芝麻30克，核桃60克共搗爛，每天早上服用一匙。
9、吃芹菜-用芹菜120克，洗凈切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。
10、食大棗-每晚煮大棗10粒，睡前服食，可治習(xí)慣性便秘。
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