芒果不能和什么同吃 芒果不能與什么同食
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是十分豐富的，芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之所以這么高，這與芒果的營(yíng)養(yǎng)成分是分不開(kāi)的。小編整理了不能和芒果同吃的食物，希望可以幫助大家!
芒果不能和什么同吃
芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃，辛辣食物除了大蒜之外，還有我們常吃的蔥、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比較沖的食物。
1、大蒜
芒果不能和什么一起吃?大蒜就是其中之一。芒果中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，當(dāng)其接觸到人體的皮膚后，就可能會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛現(xiàn)象。因此，芒果最好不要與大蒜以及辛辣之物同吃，避免對(duì)肌膚的刺激，而且芒果吃多了對(duì)人的腎臟也有害。
2、海鮮
芒果與海鮮同吃的話，一則是不容易被人體消化吸收，二則是，芒果與海鮮兩者都是屬于易過(guò)敏的食物，如果同吃的話，其過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更高的。所以大家在食用的時(shí)候一定要注意，將兩樣分開(kāi)食用。
3、酒
芒果和酒不能同食。因?yàn)槊⒐途贫际菍儆谛晾钡氖澄铮瑑烧咄詫?duì)腎臟的傷害是非常大的。所以建議喜歡飲酒的朋友在食用的時(shí)候一定要注意哦。不要將芒果與酒同食。
3、菠蘿
芒果與菠蘿一同食用的話很容易引發(fā)過(guò)敏的，因?yàn)槊⒐⒉ぬ}本身含有容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分，新鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，沒(méi)有完全成熟的芒果里還含有大量的醛酸，他們對(duì)肌膚的黏膜具有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。
然而菠蘿中含有大量的甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人體的肌膚、血管等均有一定的副作用，而且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，大多在吃完菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
芒果的功效與作用
芒果含維生素C比一般水果都要高，而且具有加熱處理營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)消失的特性，經(jīng)常吃芒果可以持續(xù)補(bǔ)充身體的維生素C的消耗，降低膽固醇，甘油三酯，對(duì)預(yù)防和治療心血管疾病有很大的好處。
2.抗癌
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。
4.明目
芒果的糖類和維生素的含量很豐富，特別要說(shuō)的是其維生素的含量，在水果中占具第一的位置，還有明目、保護(hù)視力的作用。
5.防治便秘
促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
6.殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
7.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
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