寶寶濕疹是很常見的一種皮膚病，寶寶皮膚嬌嫩以自身免疫力低的原因，得了濕疹不能吃什么食物?下面就讓小編來告訴你答案。

　　得了濕疹不能吃的食物

　　1、忌致敏食物

　　如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應(yīng)徹底禁忌這些食物,以免引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物

　　不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對(duì)濕疹是一種刺激,應(yīng)該避免食用。

　　3、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物

　　中醫(yī)認(rèn)為對(duì)皮膚濕疹的人來說,應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動(dòng)血的食物,如慈菇、胡椒等;動(dòng)氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。

　　怎樣預(yù)防濕疹

　　過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者,要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。衣著宜寬松,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

　　濕疹特別是慢性者,大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈,患者常常失去信心。其實(shí),濕疹不是“不治之癥”,由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜,給治療帶來困難?；颊邞?yīng)該與醫(yī)生合作,建立治愈信心,盡可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)取?/p>

　　生活上注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等制品,平時(shí)保持大便通暢,睡眠充足,冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā),達(dá)到治愈的目的。

　　濕疹的食療方法

　　3.1、海帶薏米冬瓜湯

　　材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。

　　做法:海帶漂洗刷干凈,薏米洗凈后用清水浸泡1小時(shí)備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入適量清水,武火滾沸后,改為文火煲約1小時(shí),調(diào)入適量食鹽即可食用。

　　功效:健脾祛濕、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病。

　　3.2、赤小豆粉葛鯪魚湯

　　材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個(gè)、鯪魚400克、生姜3片。

　　做法:赤小豆、陳皮分別洗凈,陳皮去瓤;粉葛削皮洗凈,切塊;鯪魚宰洗凈,去臟雜,慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可。

　　功效:清熱下火、祛濕潤燥。

　　3.3、苡苓小米粥

　　材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:

　　做法:將上述材料洗凈,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周數(shù)次。服時(shí)忌茶。

　　功效:土茯苓可利濕解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕,健脾整胃,對(duì)肝解毒能力差、容易出現(xiàn)濕疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì),都有預(yù)防兼治療的功效。

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