水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)，2歲以?xún)?nèi)寶寶不能吃的水果有哪些呢?能吃哪些水果呢？下面是的2歲以?xún)?nèi)寶寶不能吃的水果，歡迎閱讀。

　　2歲以?xún)?nèi)寶寶不能吃的水果

　　1、芒果

　　寶寶吃了芒果很容易上火，而且由于個(gè)人體質(zhì)不同，很多人都對(duì)芒果有過(guò)敏現(xiàn)象，所以給寶寶吃一定要慎重。

　　2、鮮橙

　　由于橙子里面含有豐富的維生素C，而且味道也是酸酸甜甜，很是不錯(cuò)。而其實(shí)，橙子當(dāng)中還有大量的胡蘿卜素，這種東西會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良，口干舌燥等現(xiàn)象。

　　3、西瓜

　　我們都知道，西瓜屬于涼性食物，大人吃多了也會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀，寶寶的消化系統(tǒng)尚且不完善，吃了西瓜很容易出現(xiàn)拉肚子，因此最好不吃。

　　寶寶的身體發(fā)育過(guò)程中，要注意的問(wèn)題很多，媽媽一定要多多學(xué)習(xí)，為寶寶提供更多的健康保證。

　　2歲以?xún)?nèi)寶寶能吃的水果

　　吃時(shí)令水果營(yíng)養(yǎng)好

　　時(shí)令水果在自然環(huán)境中成熟，營(yíng)養(yǎng)成分損失少，不用催熟劑，存儲(chǔ)時(shí)也不用過(guò)多防腐劑，食用更放心。此外，中醫(yī)認(rèn)為“時(shí)令之品治時(shí)令之病”，夏天吃西瓜清涼解暑，秋天吃蘋(píng)果溫胃止瀉。因此父母盡量別給孩子吃反季節(jié)水果或水果罐頭。還有，父母在為年齡小的孩子挑選水果時(shí)，最好選購(gòu)有機(jī)水果，避免農(nóng)藥殘留。

　　水果雖然對(duì)身體有益，但吃得過(guò)量，也能致病。比如，有的孩子喜歡吃橘子，一次吃好幾個(gè)。橘子中胡蘿卜素的含量豐富，短期內(nèi)大量攝入胡蘿卜素后會(huì)引起高胡蘿卜血癥，全身或局部皮膚發(fā)黃，嚴(yán)重者伴有惡心、嘔吐、四肢無(wú)力。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)立即停止吃橘子，多喝水，經(jīng)5~7天后便會(huì)自然康復(fù)，皮膚黃色消退。

　　喝新鮮果汁

　　選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋(píng)果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)取果汁。

　　煮水果

　　將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

　　挖果泥

　　4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

　　1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險(xiǎn)。

　　專(zhuān)家提醒父母，嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進(jìn)餐后，因?yàn)樗潜容^多，奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。

　　煮一煮不易過(guò)敏

　　菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會(huì)引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過(guò)敏癥狀。因此，菠蘿的正確吃法

　　是先將果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。 經(jīng)過(guò)這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

　　有的孩子吃芒果后嘴唇紅腫。原來(lái)鮮芒果易引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎。

　　父母為嬰兒添加水果輔食時(shí)，要遵循“由少到多，由簡(jiǎn)到繁”的原則，建議父母給嬰兒喂食最常見(jiàn)的水果，如香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見(jiàn)的進(jìn)口果品，這樣有助于減少過(guò)敏癥。

　　“過(guò)敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒(méi)有吃過(guò)的水果時(shí)，要特別小心”，父母最好先給孩子少量試吃，然后觀(guān)察兩小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀(guān)察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過(guò)敏癥狀，如果都無(wú)過(guò)敏發(fā)生，就表示孩子對(duì)該種水果不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，以后就可放心吃了。

　　嬰兒期要怎樣吃水果

　　1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過(guò)吃法與幼兒有所不同。

　　果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋(píng)果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓出果汁，或者用消過(guò)毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)榨取果汁。

　　果水：將水果洗凈后去果皮，用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3~5分鐘即可。等稍涼后再打開(kāi)鍋蓋食用。

　　果泥：5個(gè)月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

　　1歲以后，幼兒就可以直接吃各種水果了。吃水果的時(shí)間最好安排在喂奶或進(jìn)餐后，因?yàn)樗潜容^多，奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。

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