流鼻血是很常見的一種癥狀，鼻血的原因有很多，不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致流鼻血，一些食物是這段期間不可以吃的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦流鼻血的飲食禁忌的知識，歡迎閱讀!

　　流鼻血的飲食禁忌

　　忌營養(yǎng)不良和維生素缺乏

　　在臨床實(shí)踐中，有不少鼻出血的病人，經(jīng)用補(bǔ)心健脾或滋養(yǎng)肝血的方法治療后，確實(shí)收到很好的療效。充分證明營養(yǎng)不良是導(dǎo)致鼻衄的重要因素。

　　某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關(guān)系。維生素C缺乏會(huì)使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會(huì)導(dǎo)致鼻出血;維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時(shí)間延長而易發(fā)生鼻出血。

　　忌食辛辣溫燥食品

　　鼻衄可分為實(shí)證、虛證兩大類。實(shí)證鼻衄分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄主要由于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點(diǎn)都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛溫燥烈，容易助長火熱，使鼻衄加重。

　　流鼻血的食療方法

　　鯽魚石膏煲豆腐

　　鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

　　生地二根飲

　　鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

　　鮮藕汁飲

　　取300克的鮮蓮藕，并將其清洗干凈，之后將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然后每50ml加入適量的=白糖進(jìn)行燉煮之后服用，可有效達(dá)到清熱解暑以及涼血止血的功效。

　　黃花菜瘦肉湯

　　黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

　　阿膠燉瘦肉

　　阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

　　梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水

　　梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，有清熱養(yǎng)陰，利咽生津，潤肺止咳化痰的功效。氣候干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤肺，又可以止咳化痰，且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等。蜂蜜與梨同食，多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥，療效很好。 將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅(jiān)持一周可治愈。

　　流鼻血的原因

　　1、干燥的空氣

　　在鼻前部膜干燥暴露在熱干燥的空氣,這就是為什么流鼻血經(jīng)常發(fā)生在冬季,當(dāng)人們花時(shí)間在干燥的空氣中。

　　2、創(chuàng)傷

　　創(chuàng)傷會(huì)使鼻子出血,嚴(yán)重的鼻子骨折。有時(shí)候一個(gè)大噴嚏,都可能導(dǎo)致流鼻血。

　　3、藥物

　　干擾凝血藥物能使輕微外傷后更容易流鼻血。抗混凝劑如肝素或華法林或抗發(fā)炎藥如阿司匹林或布洛芬可以減少流鼻血量。

　　4、疾病

　　干擾凝血疾病,如血友病或血小板計(jì)數(shù)低,會(huì)導(dǎo)致流鼻血。作為一個(gè)白血病的第一個(gè)跡象也可能出現(xiàn)流鼻血。流鼻血也源于鼻竇感染,感冒和血壓高的壓力,這可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的出血在鼻后部大血管。鼻竇腫瘤,可能是良性或癌性,可能會(huì)導(dǎo)致流鼻血,尤其是老年人和吸煙者,他們更容易患鼻腫瘤,流鼻血的飲食禁忌O報(bào)告。在鼻息肉,良性的肉質(zhì)生長,可導(dǎo)致流鼻血等。

　　流鼻血的危害

　　1、孕婦流鼻血常累及胎兒的健康,嚴(yán)重流鼻血者可引起胎兒窘迫,甚至早產(chǎn)或死胎。

　　2、引起失血性貧血,短期內(nèi)失血較多引發(fā)急性失血性貧血,長期反復(fù)少量流鼻血引發(fā)慢性失血性貧血。

　　3、引起失血性休克,主要發(fā)生于年老體弱者,因其心、肺、腎代償功能差,急性大量失血或流鼻血持續(xù)不止,容易導(dǎo)致休克。

　　4、失血性貧血造成內(nèi)耳缺血缺氧,引發(fā)老年性耳聾。

　　5、導(dǎo)致血壓突降,使急性冠狀動(dòng)脈供血不足,對原有心血管機(jī)能不全者,更易促使發(fā)作或加重。經(jīng)常流鼻血還可誘發(fā)充血性心力衰竭和肺水腫,嚴(yán)重貧血還會(huì)導(dǎo)致心肌梗死,是經(jīng)常流鼻血致死的原因之一。

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