3歲前寶寶要改掉壞毛病
處于成長(zhǎng)過程中的孩子，總會(huì)表現(xiàn)出一些不恰當(dāng)?shù)男袨?，孩子的壞?xí)慣常常讓家長(zhǎng)和老師頭疼，那么要如何改變孩子的壞毛病呢，3歲前寶寶要改掉壞毛病有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理3歲前寶寶要改掉壞毛病的資料，僅供參考。
3歲前寶寶要改掉壞毛病
第一個(gè)表現(xiàn)是害羞?，F(xiàn)在很多小孩在家里，都是活潑亂跳，能吵能鬧，很放的開，可是一旦外出見了生人，或是家里來(lái)了外人，就會(huì)默不作聲，扭扭捏捏，不愿意和人打招呼，甚至經(jīng)常躲在家長(zhǎng)的后面。一般這種情況的形成都是由于孩子接觸外面世界不多，從而對(duì)陌生環(huán)境的不適應(yīng)造成的，所以并不是孩子時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)害羞的，只要多鍛煉孩子的社交能力，多帶到一些人多的地方，多讓孩子接觸到不同的環(huán)境還有不同的人，經(jīng)常讓孩子和同齡的小孩接觸，一起玩，覺自己和別人并沒有什么不一樣的。
第二個(gè)表現(xiàn)是壞脾氣。有些孩子脾氣暴躁，稍微的有點(diǎn)不滿意就摔東西，打人，不愿意做某件事情的時(shí)候就會(huì)賴在地上。導(dǎo)致孩子有這些的壞的行為表現(xiàn)的主要的原因有兩種，一種是家里的大人們太寵，一味的去放任孩子們的行為。另一種是受身邊大人的影響，家長(zhǎng)們對(duì)孩子稍微沒耐心就會(huì)又罵又打。要知道父母的脾氣壞也會(huì)間接的影響到孩子的脾氣，所以學(xué)會(huì)情緒控制是許多家長(zhǎng)需要花費(fèi)很多心思所要去學(xué)的教育內(nèi)容。人人都會(huì)生氣，失望，不開心，但不同的是情緒管理強(qiáng)的人會(huì)用正確的方法給表現(xiàn)出來(lái)，所以只要讓孩子知道，生氣是可以的，但是用不正確的方法，如，打人，哭鬧，摔東西等來(lái)表現(xiàn)出來(lái)的話就是不正確的。
第三個(gè)變現(xiàn)是自卑。孩子在幼兒園里，和同齡的小朋友一起上課，吃飯，做游戲。老師也會(huì)也會(huì)讓孩子獨(dú)立做一些事，也會(huì)比賽。有些孩子由于在做事情上會(huì)表現(xiàn)的比較遲緩，而看到別的小孩都比自己做的好做的快，甚至一些害羞的孩子，由于本身就不擅長(zhǎng)在人前表現(xiàn)自己，當(dāng)看到其他的小孩因?yàn)楸憩F(xiàn)的好，而被老師贊揚(yáng)的時(shí)候，就會(huì)覺的自己漸漸的不如別人，就開始自卑了，拒絕做任何事，漸漸的變的不愛說(shuō)話。此時(shí)，家長(zhǎng)就要通過和寶寶溝通來(lái)了解寶寶變的自卑的原因來(lái)正確引導(dǎo)孩子。同時(shí)要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，當(dāng)孩子在完成某件事取得進(jìn)步是，要表?yè)P(yáng)給予孩子成就感，從而來(lái)重新建立孩子的自信心，來(lái)以正常心面對(duì)挫折。
寶寶壞毛病三歲前要改掉
1.壞脾氣
有的寶寶脾氣比較驕縱，一生氣就躺地上踢手踢腳，怎么哄騙、打罵都沒用。這種情況下如果父母脾氣也是急躁，一般是影響寶寶壞脾氣養(yǎng)成的情況，所以要改變方式，避免寶寶了解怎么激怒你，久而久之破壞和孩子之間的親子關(guān)系。父母要明白，如果看到孩子發(fā)脾氣就滿足他的要求，那么孩子就會(huì)一而再再而三的以發(fā)脾氣的方式達(dá)到目的。
改正方法：給孩子尋找發(fā)泄情緒的方式，比如為孩子準(zhǔn)備一個(gè)枕頭，當(dāng)寶寶發(fā)脾氣時(shí)，讓他大枕頭或者打被子，也可以讓寶寶把不滿的情緒畫在紙上，再扔到垃圾箱，緩和心情后再用正確的方式表達(dá)想法。類似這些情緒發(fā)泄方式在很多兒童情商訓(xùn)練機(jī)構(gòu)中都被廣泛應(yīng)用。
此外，作為家長(zhǎng)要理解寶寶作為一個(gè)個(gè)體肯定會(huì)有失望、生氣、沮喪的時(shí)候，只是對(duì)壞情緒的表達(dá)方式比較不健康而已，所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子用正確的方式來(lái)表達(dá)自己的怒氣。
2.不合群
寶寶3歲多是一個(gè)以自我為中心的狀態(tài)，對(duì)朋友的定義只是玩玩具、零食分享，但是一碰到搶玩具、零食時(shí)，就很容易和他人發(fā)生沖突，讓其他小伙伴反感而遠(yuǎn)離他，這樣寶寶就變得不合群了。
家長(zhǎng)要理解寶寶不是天生的“社交高手”，對(duì)于孩子這種人際交往的困難，要慢慢引導(dǎo)，了解跟其他小朋友玩游戲的規(guī)則。而且如果寶寶比較害羞也容易不合群，所以也要慢慢引導(dǎo)。
3.“我不行”
當(dāng)你叫寶寶做什么事情，比如唱之歌、跳個(gè)舞、幫忙做家務(wù)時(shí)，可能會(huì)聽到寶寶說(shuō)“我不行”這三個(gè)字，從發(fā)展心理學(xué)角度看，這是寶寶對(duì)自信心保護(hù)的方式，寶寶為什么會(huì)退縮、沒自信心跟家長(zhǎng)的鼓勵(lì)方式很有關(guān)系。
如果爸媽一直過度用賞識(shí)的眼光鼓勵(lì)孩子，說(shuō)孩子是最棒的、最優(yōu)秀的之類的話，那么當(dāng)寶寶了解到外界信息與自己獲得的落差很大，自信心就會(huì)受挫，擔(dān)心自己不是最好的了。
改正方法：讓寶寶做力所能及的事情是鼓勵(lì)他自信心的有效方法，比如寶寶幾天上幼兒園表現(xiàn)比較好，那不要直接說(shuō)“今天你表現(xiàn)得很好”，而是要具體的說(shuō)出寶寶努力的過程，比如上課不會(huì)亂跑、能控制自己所以要表?yè)P(yáng)。讓孩子理解自己經(jīng)歷的過程才是最重要的。
4.害羞
有的寶寶在家里大大咧咧、能歌善舞但是一出門就變了個(gè)人似的，見到陌生的長(zhǎng)輩還不跟人打招呼，顯得很沒禮貌，這其實(shí)是因?yàn)閷殞毢π摺?/p>
害羞的寶寶通常只在陌生人面前表現(xiàn)，氣質(zhì)安靜，對(duì)“安全區(qū)域”范圍外的事物要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)，才能消除恐懼感和緊張感。此外，寶寶因?yàn)楹π叨粣蹱?zhēng)取表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，受到老師和同學(xué)的關(guān)注就會(huì)減少。
改正方法：首先，要讓害羞的寶寶清楚自己并沒有什么“與眾不同”，她只是需要更多時(shí)間適應(yīng)。家長(zhǎng)要讓寶寶詳細(xì)了解在公眾場(chǎng)合表現(xiàn)的方法，把握屬于自己的機(jī)會(huì)。
寶寶必須要改掉的12壞習(xí)慣
壞習(xí)慣1：愛吃甜點(diǎn)，愛喝含糖飲料
注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師克里斯蒂·金認(rèn)為，很多零食和飲料看似健康，打著粗糧或補(bǔ)充維生素的口號(hào)，但其中大多數(shù)產(chǎn)品都含有大量糖分，長(zhǎng)期飲用，會(huì)影響孩子發(fā)育。
如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補(bǔ)充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥面包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶都是不錯(cuò)的選擇。
壞習(xí)慣2：挖鼻孔
挖鼻孔既不雅觀，也不衛(wèi)生。醫(yī)學(xué)博士安德魯·愛德曼認(rèn)為，這種行為不僅增加把細(xì)菌帶進(jìn)鼻孔的危險(xiǎn)，也容易把細(xì)菌傳播給別人。
如何改正：養(yǎng)成用紙巾挖鼻孔的習(xí)慣，記得洗手，同時(shí)提醒孩子私下里再這樣做。另外，尋找孩子鼻子不舒服的根源：過敏、吹空調(diào)或高溫都可能導(dǎo)致鼻孔干燥堵塞，使用加濕器或用棉球蘸水擦鼻孔能緩解這些不適，減少孩子挖鼻孔的次數(shù)。
壞習(xí)慣3：啃指甲
啃指甲可能帶來(lái)感染，也不利于指甲周圍的皮膚健康。愛德曼博士提醒家長(zhǎng)透過孩子的行為來(lái)分析原因，孩子啃指甲是心理壓力大，也可能是無(wú)聊。
如何改正：和孩子聊聊為什么這么做，建議他做些其他的事來(lái)緩解，如散步、聽音樂、畫畫。在手指上裝飾漂亮的圖案，或者纏上可愛圖案繃帶的做法，可以讓他們更樂于欣賞指甲而非啃指甲。一旦指甲發(fā)生感染跡象，要及時(shí)就醫(yī)。
壞習(xí)慣4：晚睡覺
睡眠不足易引發(fā)行為問題、易怒和學(xué)習(xí)成績(jī)差等后果。如何改正：規(guī)定孩子上床的時(shí)間，避免睡前接觸暴力類節(jié)目。根據(jù)美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)的研究，學(xué)齡前兒童每天需要11至13小時(shí)的睡眠;5至10歲兒童需要10至11小時(shí);10歲以上需要8.5至9.25小時(shí)的睡眠。家長(zhǎng)要幫孩子創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境：遠(yuǎn)離電視，睡覺時(shí)室內(nèi)光線要暗、屋內(nèi)涼爽、安靜。
壞習(xí)慣5：不吃早飯
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，早飯是最重要的一餐。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)和飲食學(xué)院的發(fā)言人安吉拉·萊蒙德表示，孩子不吃早飯會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。而且吃早飯的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，學(xué)習(xí)成績(jī)更好。
如何改正：讓孩子有充足的時(shí)間吃早飯。早餐應(yīng)富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪，如攤雞蛋、粗糧主食、低脂奶酪或牛奶等。
壞習(xí)慣6：盲目減肥
時(shí)下的減肥風(fēng)也刮進(jìn)了校園，10歲剛出頭的孩子就考慮要減肥，有的甚至選擇非常極端和傷身體的方式來(lái)達(dá)到目的。如何改正：給孩子做個(gè)好榜樣。
父母不要在孩子面前談自己身材和體重的負(fù)面信息，同時(shí)要強(qiáng)調(diào)健康飲食，讓他們知道每種食物的不同作用，如強(qiáng)健肌肉、美白皮膚、提供活力、保護(hù)視力等，在飲食中也能體會(huì)到美不僅來(lái)自于身材苗條，更來(lái)自于健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
壞習(xí)慣7：不洗手
美國(guó)疾病預(yù)防控制中心認(rèn)為，洗手是減少兒童患病的最好方式，但現(xiàn)實(shí)中很多孩子不喜歡洗手。
如何改正：告訴孩子幾個(gè)需要洗手的關(guān)鍵時(shí)刻：上廁所后，吃東西前，挖鼻孔后。訓(xùn)練他們使用香皂，洗手時(shí)唱些歡快的歌。出門時(shí)如果接觸的桌椅較臟，就帶些酒精洗手液或消毒濕巾擦拭一下。不過，家長(zhǎng)也無(wú)需時(shí)刻緊盯孩子洗手，適當(dāng)接觸細(xì)菌也會(huì)增強(qiáng)免疫力。
壞習(xí)慣8：看電子產(chǎn)品
眾多研究表明，太久觀看電子屏幕對(duì)孩子有害：快節(jié)奏的動(dòng)畫片影響注意力和組織能力，視頻游戲讓注意力不集中，經(jīng)?？措娨曆鼑鷷?huì)增大、運(yùn)動(dòng)能力減弱等。
如何改正：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，2歲以下幼童，避免看電視;10歲以下，兒童臥室不要安裝電視，吃飯不可看電視，每天接觸電子屏幕時(shí)間總計(jì)不超過2小時(shí)。當(dāng)然，要想達(dá)到這樣的目標(biāo)，家長(zhǎng)自身的配合與節(jié)制也十分必要。
壞習(xí)慣9：缺少戶外活動(dòng)
據(jù)調(diào)查，近一半的學(xué)齡前兒童不能每天外出游戲。戶外活動(dòng)可以促進(jìn)身體發(fā)育、視力健康和大腦健康，還可以補(bǔ)充維生素D，增進(jìn)骨骼發(fā)育。
如何改正：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦每天至少進(jìn)行1小時(shí)的戶外活動(dòng)，家長(zhǎng)每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩游戲，總之，讓戶外活動(dòng)成為生活的一部分。
壞習(xí)慣10：不注意防曬
孩子?jì)赡鄣钠つw更易受到紫外線的侵害，而且這種傷害可以累積。根據(jù)美國(guó)皮膚癌基金會(huì)的統(tǒng)計(jì)，孩子曬傷與成人曬傷相比，日后發(fā)展成惡性黑色素瘤的幾率會(huì)加倍。
如何改正：鼓勵(lì)孩子在陰涼處玩耍，每天使用防曬霜。新生兒應(yīng)避免暴露在陽(yáng)光下，6個(gè)月后外出時(shí)應(yīng)使用兒童專用防曬用品。
壞習(xí)慣11：不刷牙，不用牙線
即使是嬰兒，也可能發(fā)生蛀牙和感染。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)代言人，兒科醫(yī)生喬納森·申金說(shuō)，如果小時(shí)候就得了蛀牙，將來(lái)成人時(shí)得蛀牙的幾率會(huì)很高。
如何改正：孩子6個(gè)月左右長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí)，家長(zhǎng)就需要用不含糖，不含氟化氫的牙膏，每天給他們刷兩次牙。
2歲后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一樣的飯菜時(shí)，就要開始使用牙線，每天一次。申金博士指出，使用牙線和刷牙同樣重要。家長(zhǎng)要幫助孩子使用牙線，直到他們自己能夠使用之時(shí)。
壞習(xí)慣12：挑食
挑食的孩子很常見，他們很容易營(yíng)養(yǎng)不良。如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應(yīng)，但需要父母的及時(shí)引導(dǎo)，如果一味順從，就會(huì)為日后的飲食均衡帶來(lái)麻煩。對(duì)待孩子挑食，最好的辦法是以不變應(yīng)萬(wàn)變，如果他不喜歡吃水果，那就給他十次，讓他慢慢習(xí)慣這種食物。
父母不可性急，要耐心。如果孩子因?yàn)樘羰扯幌矚g今天的飯菜，也不要另外準(zhǔn)備，餓一頓后，他拒絕的決心就不那么強(qiáng)烈了?？傊改敢侠硪龑?dǎo)孩子的習(xí)慣，這不僅是對(duì)孩子的健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)他的人生負(fù)責(zé)。
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