怎樣吃胡蘿卜有營養(yǎng)
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胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,多食用對老人的眼睛十分有好處,胡蘿卜汁做法簡單,胡蘿卜汁怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.準(zhǔn)備好榨汁機(jī)
2.胡蘿卜洗凈直接放榨汁桶內(nèi)
3.接通電源就開始工作了
4.一根差不多出這么多汁
5.裝入杯中開始享用
6.我用來配了雪媚娘吃
小貼士
1、胡蘿卜洗凈直接放入榨汁機(jī)榨機(jī)
2、榨出的汁可調(diào)蜂蜜,我這杯沒調(diào),喜歡喝純的
3、也可搭配各種甜品一起享用
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