特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>營養(yǎng)知識>

怎樣蒸鱸魚好吃又營養(yǎng)

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  鱸魚具有補(bǔ)肝腎,1斤左右的魚最適合清蒸,清蒸最能吃出鮮魚的鮮美味道,怎樣蒸鱸魚好吃又營養(yǎng)?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.魚一條,去鱗內(nèi)臟后魚身抹鹽和胡椒粉。

  2.魚身兩面橫切幾刀,塞姜片。

  3.姜切段和末,姜切絲。

  4.蔥段塞魚肚子里,姜絲放魚身上。

  5.上開水鍋中蒸六分鐘關(guān)火,虛蒸五分鐘。

  6.取出后撒蔥花。

  7.取適量食用油燒熱。

  8.澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。

  小貼士

  1.魚蒸的時(shí)間長短視魚大小而定,我這條魚七兩多。

  2.一定要關(guān)火后虛蒸

猜你喜歡:

1.蒜香蒸鱸魚的做法

2.蔥姜蒸鱸魚的做法

3.豉香蒸鱸魚的做法

4.清蒸鱸魚怎么做不腥

5.鱸魚怎么做好吃

怎樣蒸鱸魚好吃又營養(yǎng)

鱸魚具有補(bǔ)肝腎,1斤左右的魚最適合清蒸,清蒸最能吃出鮮魚的鮮美味道,怎樣蒸鱸魚好吃又營養(yǎng)?下面就讓小編來為大家揭曉。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.魚一條,去鱗內(nèi)臟后魚身抹鹽和胡椒粉。 2.魚身兩面橫切幾刀,塞姜片。 3.姜切段和末,姜切絲。 4.蔥段塞魚肚子
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 怎樣做排骨湯有營養(yǎng)美味又簡單
    怎樣做排骨湯有營養(yǎng)美味又簡單

    排骨擁有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,很多喜歡用排骨煲湯,美味又營養(yǎng),怎樣做排骨湯有營養(yǎng)?下面就讓小編來告訴你答案。 做排骨湯有營養(yǎng)的方法 1、根據(jù)個(gè)人的經(jīng)

  • 怎樣做粥好吃又營養(yǎng)及好處
    怎樣做粥好吃又營養(yǎng)及好處

    煮粥雖然簡單,但仍有竅門可循,怎樣做粥好吃又營養(yǎng)?下面就讓小編來告訴你答案。 粥好吃又營養(yǎng)的做法 1、關(guān)于原料:可選擇范圍極大,此季節(jié)新鮮的小

  • 怎樣做粥有營養(yǎng)及喝粥方法
    怎樣做粥有營養(yǎng)及喝粥方法

    營養(yǎng)粥制作簡便,并且易于消化吸收,很多人喜歡喝粥,怎樣做粥有營養(yǎng)?下面就讓小編來告訴你答案。 有營養(yǎng)做粥的方法 1、小麥紅棗粥 原料: 小麥100克

  • 紫菜心的營養(yǎng)價(jià)值
    紫菜心的營養(yǎng)價(jià)值

    紫菜心是用來炒、煮、涼拌都很好吃,下面是的紫菜心的營養(yǎng)價(jià)值資料,歡迎閱讀。 紫菜心的營養(yǎng)價(jià)值 菜心品質(zhì)柔嫩,風(fēng)味可口,營養(yǎng)豐富。每千克能夠

111545