人們一聽到腰椎間盤突出癥就不自覺的和老年人掛鉤，總覺得這是一種老年斑，但其實(shí)現(xiàn)在的年輕人患腰椎間盤突出的也不在少數(shù)。那么你知道為什么會得腰椎間盤突出嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹腰椎間盤突出的原因。

　　腰椎間盤突出的原因

　　一、長期震動

　　汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。同時(shí)震動亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

　　二、過度負(fù)荷

　　當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，這也是腰椎間盤突出的原因。

　　三、外傷

　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。

　　四、椎間盤的退行性改變

　　椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。這是腰椎間盤突出的原因之一。

　　腰椎間盤突出癥的治療方法

　　臥硬板床

　　當(dāng)患者病情嚴(yán)重時(shí)，醫(yī)生會要求睡硬板床。一直到癥狀完全消失，要1～3個(gè)月。這樣可以放松肌肉，減輕疼痛，改善血液循環(huán)。也有利于炎癥消除及水腫消退。在睡的期間輔以食療，效果會更好。

　　牽引治療

　　牽引療法是一種療效好又實(shí)惠的療法。腰椎牽引可以減輕椎間盤的壓力，減少椎間盤突出對神經(jīng)根的刺激，減緩腰肌痙攣，緩解腰肌痙攣性疼痛緩解腰腿痛。但是，腰椎牽引并不是每一位患者都適用，有些患者在牽引后癥狀反而加重，這是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤和神經(jīng)根之間的關(guān)系所決定。所以，切勿盲目牽引，否則，很容易加重病情。

　　推拿治療

　　按摩治療對腰椎間盤突出癥也有效。采用揉背、搬按、牽抖、斜搬、壓牽、抬腿等手法，使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱側(cè)彎，促進(jìn)椎間盤部分還納，從而舒筋止痛、緩解神經(jīng)根壓迫、消除癥狀。但是該種療法不適合嚴(yán)重的腰椎間盤突出患者。

　　微創(chuàng)治療

　　微創(chuàng)技術(shù)是近幾年出現(xiàn)的治療方法，但現(xiàn)在已經(jīng)非常成熟。常見的是介入，包括AD射頻熱凝靶點(diǎn)消融術(shù)、臭氧髓核消融術(shù)。微創(chuàng)的特點(diǎn)是創(chuàng)口小，是很安全的一種方法。

　　精神治療

　　精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關(guān)鍵的一種。醫(yī)生應(yīng)該向病人詳細(xì)解釋病情，緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感。讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助于治療的開展。

　　藥物治療

　　在確診之后，該病的患者可以通過選擇藥物治療減輕或消除腰腿痛，常用的藥物有消炎鎮(zhèn)痛類、脫水劑及激素類。消炎鎮(zhèn)痛類能消除炎癥反應(yīng)和止痛，脫水劑可以減輕神經(jīng)根的水腫，而激素類藥物具有強(qiáng)大的抗炎消除組織水腫的作用，較快地緩解腰腿痛的癥狀，但是副作用大，因此，不建議長期使用。在使用藥物治療的時(shí)候還要結(jié)合其他療法如牽引、推拿等，這樣效果會更好。單一的藥物治療無法獲得滿意效果的。

　　治療腰椎間盤突出癥的推拿按摩法

　　1、按壓法

　　腰椎間盤突出癥患者可用按壓法來治療，方法是：術(shù)者雙手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎開始，沿督脈向下按壓至腰骶部，左手在按壓時(shí)稍向足側(cè)用力，反復(fù)3遍。再以拇指點(diǎn)按腰陽關(guān)、命門、腎俞、志室、居髎、環(huán)跳、承扶、委中等穴。

　　2、揉摩法

　　用揉摩法來治療腰椎間盤突出癥的方法是用雙手拇指和手掌自肩部起循脊柱兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)路線自上而下，揉摩脊筋，過承扶穴后改用揉捏，下至殷門、委中而過承山穴，重復(fù)3次。

　　3、抖法

　　用此法治療腰椎間盤突出癥時(shí)，患者要俯臥，雙手把住床頭，術(shù)者立于患者足側(cè)，雙手握住患者雙踝，在用力牽引的基礎(chǔ)上，進(jìn)行上下抖動，左手掌揉按下腰部，反復(fù)進(jìn)行2～3次。

　　4、滾搖法

　　病人仰臥，兩髖膝屈曲，使膝盡量靠近腹部。術(shù)者一手扶兩膝部，一手挾兩踝部，將腰部旋轉(zhuǎn)滾動。并將雙下肢用力牽拉，使之伸直。推拿按摩后病人多感舒適輕松，癥狀減輕。

　　5、斜板法

　　此法中，患者側(cè)臥，臥側(cè)下肢伸直，另一下肢屈曲放在對側(cè)小腿上部。術(shù)者站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外緣，另一手扶住病人肩前方。同時(shí)拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭轉(zhuǎn)，有時(shí)可聽到或感覺到“咔嗒”響聲。

　　需要提醒大家的是，在用推拿按摩療法治療腰椎間盤突出癥的時(shí)候，一定要注意手法和力度，過猶不及，太輕對疾病的治療起不到什么作用，太重可能會傷及病人，所以一定要掌握好這個(gè)“度”。另外，按摩推拿前后應(yīng)臥床休息，推拿后一般要臥床兩周。

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