補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方有哪些_什么茶配方可以補(bǔ)血養(yǎng)顏
注重保養(yǎng)自己的皮膚使得越來越多女性更關(guān)注補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。有些茶配方就可以有補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果，那補(bǔ)血養(yǎng)顏的茶配方都有哪些呢？什么茶配方是可以補(bǔ)血養(yǎng)顏的呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方有哪些，僅供大家參考!
補(bǔ)血養(yǎng)顏的茶配方
補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方一、紅棗桂圓花茶
材料：紅棗、桂圓、玫瑰花茶各適量。
做法：
1、將紅棗、桂圓洗凈，放入茶壺中煮沸15分鐘。
2、加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘。
3、待玫瑰花茶濕潤(rùn)散開，即可飲用。朋友們可根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。
功效：紅棗具有活血補(bǔ)血的功效，桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后，花茶的功效更加全面、強(qiáng)大，對(duì)于追求美麗肌膚的女性的來說，很適合。
補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方二、牡丹薄荷綠茶
材料：牡丹花5朵，薄荷葉4片，冰糖或蜂蜜適量，勿忘我8朵，綠茶5克。
做法：
1、將牡丹花，勿忘我用水清洗干凈備用。
2、將原料與綠茶混合，放于花草壺中，用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘。
3、待茶湯溫?zé)岷螅{(diào)入適量的蜂蜜或冰糖。
功效：此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養(yǎng)血護(hù)肝、散郁袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效，對(duì)面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對(duì)皮膚粗糙有改善作用，對(duì)粉刺雀斑有消除作用，可美白肌膚。多種養(yǎng)顏材料合在一起，更加有助女性養(yǎng)顏。
補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方三、檸檬茶
材料：檸檬1個(gè)，溫開水適量。
做法：將檸檬切片，榨成檸檬汁沖入溫開水，或直接用檸檬片沖溫開水飲用，也可以加適量的蜂蜜調(diào)味。
功效：美白養(yǎng)顏，能起到抑制黑色素生成的作用，讓皮膚更潤(rùn)澤細(xì)膩，還能解除油膩，使身體排除毒素。
補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方四、蜂蜜紅棗枸杞茶
材料：紅棗200克，枸杞50克，紅糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。
做法：
1、將紅棗洗凈去核并將其倒入干凈鍋中。
2、接著將枸杞一起放進(jìn)去，放入適量冰糖、紅糖。
3、倒入適量水沒過紅棗和枸杞，加蓋，大火煮開后，改小火半小時(shí)。
4、將煮好的紅棗枸杞晾涼一些，用料理機(jī)攪成糊狀。
5、然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中，中小火慢慢熬粘稠，過程類似于熬果醬，中間需要不停攪拌，防止粘鍋。
6、等鍋中的水份揮發(fā)的差不多，紅棗糊顏色變深，質(zhì)地很粘稠時(shí)關(guān)火，自然晾涼后，加入蜂蜜。攪拌均勻后密封保存即可食用。
功效：蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑，能夠增強(qiáng)了表皮細(xì)胞的活力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況。長(zhǎng)期食用可使皮膚潔白細(xì)膩，保持自然紅潤(rùn)、白嫩;消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。
補(bǔ)血養(yǎng)顏的中藥
1、當(dāng)歸
可以有效地抑制皮膚黑色素的沉淀，自古以來中醫(yī)方劑中就有很多祛斑美容的方子，當(dāng)歸都是必不可少的一味。
2、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
3、白茯苓
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。
4、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。
5、靈芝
靈芝性平、味苦、無毒，具有調(diào)和五臟的功效，能夠全面調(diào)養(yǎng)氣血，恢復(fù)具有青春光澤的顏色，達(dá)到美容的效果。用對(duì)了能抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白。
6、龍膽草
龍膽草是一味極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤(rùn)肌膚的功效，無論是內(nèi)服或外用，都是珍貴的美容極品。龍膽草的萃取液被用于護(hù)膚品中，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，同時(shí)還可以起到美白和保濕的作用。
7、白芷
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
8、白果仁
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。做法是將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
9、白蘇
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。其中干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
10、人參
人參擁有極強(qiáng)的抗氧化功能，自古以來就是一種益壽駐顏、延緩衰老的靈丹妙藥。它的提取物能被皮膚緩慢吸收，沒有任何刺激性，具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可以有效地調(diào)理肌膚，促進(jìn)細(xì)胞的新生，從而恢復(fù)并保持肌膚最為健康年輕的狀態(tài)。
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