有哪些美容養(yǎng)顏的中藥 六大美容養(yǎng)顏的中草藥
中草藥美容由內(nèi)養(yǎng)外，通過中藥調(diào)理身體，從而實(shí)現(xiàn)美容護(hù)膚的效果，那么美容養(yǎng)顏的中草藥有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了六大美容養(yǎng)顏的中草藥，希望能幫助到你。
六大美容養(yǎng)顏的中草藥
1、白果仁
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
2、白芷
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著是將白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
3、白蘇
干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，深受愛美人士歡迎。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，狐臭。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容。
4、白茯苓
味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。中醫(yī)典籍中對(duì)白茯苓的描述即白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。
美容功效：祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚。
5、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無(wú)痕。
美容功效：滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。
6、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏藥膳
鰱魚香菇肉丸湯
制作材料：鰱魚肉300g，香菇適量，火腿15g，料酒、味精、蔥姜、鹽、雞油及豬油適量
制作方法：
1.魚肉洗干凈剁成泥狀，加少量水和鹽放入容易中順著一個(gè)方向攪拌到?jīng)]有粘性，然后再加點(diǎn)水拌勻，靜置5分鐘左右;
2.將蔥姜切末，部分火腿切末，與味精、料酒、豬油一起放入魚肉泥中攪拌成蓉，將蓉?cái)D成丸子放入鍋中加湯煮開;
3.將鹽、味精和雞油加入湯中調(diào)味，用剩下的火腿切成片，香菇用魚丸湯焯熟，將魚丸盛碗，火腿片擺放在丸子上，放上香菇即可，可根據(jù)口味撒上蔥段。
這道湯中的鯉魚能益氣暖胃，有潤(rùn)澤皮膚的功效，可用于因營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的皮膚粗糙者食用。
二、木瓜鮮奶
制作材料：鮮奶兩杯，木瓜360g，白砂糖及冰塊適量
制作方法：木瓜去皮核，切成大塊，和牛奶、白糖及冰塊一起放入果汁機(jī)中打成濃汁即可飲用。
木瓜和牛奶都是美容養(yǎng)顏的常用食物，此款飲料的主要功效就是潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
美容養(yǎng)顏的食物
杏仁粥
材料：甜杏仁去皮尖50克，大米240克。
做法：1、將甜杏仁研成泥，備用。
2、將大米淘洗干凈，放在鍋中，添入適量的水，加杏仁泥煮開，再用慢火煮爛，即可食用。
提示：此粥色白清香，功能止咳，又可美容，適用于咳嗽，氣喘之人食用，孕婦常吃此粥，可美容。
阿膠粥
材料：阿膠30克，糯米100克。
調(diào)料：紅糖適量。
做法：1、阿膠擦洗干凈，搗碎。
2、糯米淘洗干凈，用清水浸泡約半個(gè)小時(shí)。
3、鍋內(nèi)放適量清水，加入糯米，先用大火煮沸后，再改用小火熬煮成粥。
4、下阿膠拌勻，再用紅糖調(diào)味即可。
提示：阿膠可養(yǎng)血止血，滋陰補(bǔ)虛，潤(rùn)肺安胎，尤其適合于孕婦服用，對(duì)血虛胎動(dòng)不安或滑胎的癥狀有預(yù)防和調(diào)養(yǎng)的作用。
奶油番茄
材料：番茄250克，牛奶30克。
調(diào)料：味精，鹽，水淀粉適量。
做法：1、把番茄洗凈，用開水燙過，去皮去子，切成6-8瓣。
2、將牛奶，味精，鹽，淀粉共同調(diào)成汁。
3、鍋內(nèi)放水適量，開鍋后將番茄放入，水沸后，將調(diào)好的稠汁倒入，待芡汁略濃即可出鍋。
提示：本菜中的牛奶為長(zhǎng)壽食品，可補(bǔ)虛損，益肺腎，生津潤(rùn)腸，為完全蛋白質(zhì)食品，而且牛奶還有美容的功效，是孕婦不可多得的保健食品。
烏魚冬瓜湯
材料：烏魚500克，冬瓜250克。
調(diào)料：黃酒，蔥，姜，鹽，味精各適量。
做法：1、烏魚去內(nèi)臟處理好，洗凈，油熱后爆姜片放入魚塊略煎。
2、然后加入黃酒和適量水煮20分鐘，再加入冬瓜片煮5分鐘，加入蔥，鹽，味精即可。
提示：烏魚補(bǔ)腎氣，健肝胃，冬瓜健肝利濕，兩者合用，有利于消除孕婦水腫的作用。
涼拌豬皮凍
材料：豬皮1000克，
調(diào)料：花椒，八角，桂皮，姜末，香油，蔥末，黃酒，鹽，醬油適量。
做法：1、豬皮洗凈切碎入鍋，將花椒，八角，桂皮用紗布包好下鍋，倒進(jìn)鹽，黃酒，蔥，姜加水大火燒開，小火煮爛。
2、撈出紗布包，讓煮爛的肉皮冷卻，吃時(shí)切好加醬油，香油拌勻即可。
提示：此菜常吃可健膚美容，對(duì)胎兒的皮膚生長(zhǎng)極為有利，因?yàn)槿焉?個(gè)月時(shí)胎兒的頭上，身上毛發(fā)皆已經(jīng)開始生長(zhǎng)。
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