女性喝什么茶養(yǎng)顏 有助美容養(yǎng)顏的茶
在生活中長期堅持飲用養(yǎng)顏茶有利于美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏,對于想要養(yǎng)顏的女人們來說,是個很不錯的美容養(yǎng)顏的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了有助美容養(yǎng)顏的茶,希望能幫助到你。
有助美容養(yǎng)顏茶一、紅棗桂圓花茶
材料:紅棗、桂圓、玫瑰花茶各適量。
做法:
1、將紅棗、桂圓洗凈,放入茶壺中煮沸15分鐘。
2、加入玫瑰花茶,浸泡10分鐘。
3、待玫瑰花茶濕潤散開,即可飲用。朋友們可根據(jù)個人口味,加入適量的冰糖或蜂蜜,這樣花茶湯更加香甜。
功效:紅棗具有活血補血的功效,桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效,玫瑰花茶具有活血、促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后,花茶的功效更加全面、強大,對于追求美麗肌膚的女性的來說,很適合。
有助美容養(yǎng)顏茶二、牡丹薄荷綠茶
材料:牡丹花5朵,薄荷葉4片,冰糖或蜂蜜適量,勿忘我8朵,綠茶5克。
做法:
1、將牡丹花,勿忘我用水清洗干凈備用。
2、將原料與綠茶混合,放于花草壺中,用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘。
3、待茶湯溫?zé)岷螅{(diào)入適量的蜂蜜或冰糖。
功效:此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養(yǎng)血護(hù)肝、散郁袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效,對面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對皮膚粗糙有改善作用,對粉刺雀斑有消除作用,可美白肌膚。多種養(yǎng)顏材料合在一起,更加有助女性養(yǎng)顏。
有助美容養(yǎng)顏茶三、檸檬茶
材料:檸檬1個,溫開水適量。
做法:將檸檬切片,榨成檸檬汁沖入溫開水,或直接用檸檬片沖溫開水飲用,也可以加適量的蜂蜜調(diào)味。
功效:美白養(yǎng)顏,能起到抑制黑色素生成的作用,讓皮膚更潤澤細(xì)膩,還能解除油膩,使身體排除毒素。
有助美容養(yǎng)顏茶四、蜂蜜紅棗枸杞茶
材料:紅棗200克,枸杞50克,紅糖50克,冰糖100克,蜂蜜100克。
做法:
1、將紅棗洗凈去核并將其倒入干凈鍋中。
2、接著將枸杞一起放進(jìn)去,放入適量冰糖、紅糖。
3、倒入適量水沒過紅棗和枸杞,加蓋,大火煮開后,改小火半小時。
4、將煮好的紅棗枸杞晾涼一些,用料理機攪成糊狀。
5、然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中,中小火慢慢熬粘稠,過程類似于熬果醬,中間需要不停攪拌,防止粘鍋。
6、等鍋中的水份揮發(fā)的差不多,紅棗糊顏色變深,質(zhì)地很粘稠時關(guān)火,自然晾涼后,加入蜂蜜。攪拌均勻后密封保存即可食用。
功效:蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑,能夠增強了表皮細(xì)胞的活力,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,改善皮膚的營養(yǎng)狀況。長期食用可使皮膚潔白細(xì)膩,保持自然紅潤、白嫩;消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功能。
女性養(yǎng)顏美容湯
蟲草老龜湯
做法:將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。
如果你是一個皮膚灰暗、睡眠質(zhì)量差的話,那么這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發(fā)的。其具有美白潤膚、健脾養(yǎng)胃、止血化痰等功效。愛美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。
霸王花排骨湯
做 法:將霸王花同排骨一起做成湯就可了。
如果你是一個因為火氣大而滿臉長痘痘的女性的話,那么這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時還可止咳化痰,經(jīng)常食用的話,效果會更好哦。
紅棗燉烏雞
做法:將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。
紅棗烏雞自古就是女性養(yǎng)顏美容的最好保養(yǎng)品之一,其具有補血、益氣、滋陰等功效。特別是對于那些月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補益作用。
苓茯燉老龜湯
做法:用苓茯同老龜當(dāng)歸一起燉湯就可以了。當(dāng)然了如果你覺得苓茯的味有點重要話,你可采用其它你喜歡的調(diào)味方法來遮蓋住它的味道的。
如果你是一個經(jīng)常感覺自己脾胃失和,火氣大,滿臉痘痘,小便赤黃的女生的女生的話,那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣,擁有最迷人的笑容的。
西紅柿蛋湯
做法:西紅柿先去皮之后,切成塊狀,然后放到滾開的水中,等湯再次開了之后加入打好的雞蛋花,加入調(diào)味品就可了。
西紅柿蛋湯最適合那些平時沒有多少時間,或者廚藝不佳的女性的美容養(yǎng)顏湯了。
天麻乳鴿湯
做法:用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調(diào)料就可以了。
天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大,經(jīng)常用腦或者有偏頭痛的女生經(jīng)常食用了。其可以一掃倦容讓你從新?lián)碛忻匀孙L(fēng)采。
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