消化不良喝什么藥茶
消化不良是許多有胃病的朋友的煩惱,藥茶也具有養(yǎng)胃的功效,下面是的消化不良喝的藥茶,歡迎閱讀。
消化不良喝的藥茶
一、烏龍鮮貝湯
原料:一些烏龍湯,效果也是較為不錯的。新鮮干貝數(shù)個,白蘿卜半個,胡蘿卜半根,西蘭花3朵,烏龍茶2~3克,鹽適量。
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制作方法:白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花洗凈切成小塊,備用。
一些干貝進行放入水中煮沸5分鐘后,加入白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花和烏龍茶,滾沸后加鹽,熬煮2分鐘即可。
作用:消積化食,清熱解毒。
適用人群:食欲不振、消化不良者。
經(jīng)常的飲食不消化,常喝這些茶,對于健康的幫助很大,改善內(nèi)分泌,促進消化,起到促進消化的目的,日??梢越?jīng)常地飲用。
二、山藥蓮子紅茶粥
原料:山藥50克,蓮子15個,粳米100克,紅茶2克,冰糖適量。
制作方法:山藥去皮,放入塑料袋內(nèi)拍碎,再倒出剁細。粳米淘洗干凈。水煮一些紅茶,放入冰糖。用水將紅茶、蓮子煮沸,然后下粳米、山藥,熬制成粥,放入冰糖即可。
作用:益氣養(yǎng)陰,抗衰減肥。
適用人群:體弱乏力、肥胖患者。
三、綠茶什錦燴
原料:用到一些瘦豬肉,香菇(鮮品)2朵,洋菇4個,平菇3朵,鮑魚菇2朵,胡蘿卜1根,綠茶末1小匙,蔥段5-6節(jié),鹽、芡粉適量。
制作方法:把食材洗干凈。所有菇料和胡蘿卜洗凈切片備用。進行淀粉的攪拌,注意合理的方式。肉片放入干淀粉拌和上漿,加入鹽,入滾水中汆燙至變色即撈出。然后將菇料入沸水中焯至半成熟。少放一些油,加鹽進行攪拌。炒鍋內(nèi)放油適量,除肉片外,其他片料入鍋翻炒,加綠茶末、肉片混拌均勻,倒入1杯開水或高湯燴出味,即下蔥段,加鹽,勾芡起鍋。
作用:能夠開胃的效果。健脾開胃,調(diào)脂降壓。
適用人群:血脂異常、神疲乏力、消化不良、高血壓患者。
危害
營養(yǎng)不良:眾所周知,長期消化不良直接影響胃腸對食物營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而導致營養(yǎng)不良。表現(xiàn)在成年人身上就是氣虛乏力、面色無光澤、免疫力差,如果發(fā)生在青少年身上,則會影響其身體及智力的發(fā)育。
易患慢性胃腸疾?。汉芏嗦晕改c疾病的前兆就是消化不良,預示個人消化功能出現(xiàn)問題,甚至存在炎癥和幽門螺桿菌感染,如果沒有及時治療,則可能進一步轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病,給后期的治療增加了難度。如胃竇炎的發(fā)生就和消化不良存在著密切的聯(lián)系,長期消化不良使食物殘渣停留在胃竇部的時間延長,長年累月,胃竇部發(fā)炎潰爛導致胃竇炎的發(fā)生。
增加癌變幾率:如果原來就患上慢性胃腸疾病,那么一方面原發(fā)病加重消化不良的癥狀,另一方面,消化不良的癥狀預示著慢性胃腸疾病的惡化。比如慢性淺表性胃炎的患者,如果長期消化不良,且近期腹脹明顯,食欲不佳,大便異常,那么就要考慮萎縮性胃炎的可能性,甚至不排除癌變危機。
導致貧血:一方面是因為消化不良導致營養(yǎng)不良進而發(fā)生貧血,另一方面是由于消化不良加重胃腸蠕動障礙,發(fā)生便秘便血。還有一方面是由于消化不良的原發(fā)病造成的胃腸慢性出血,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等。
腹瀉:因為腸內(nèi)的平衡被打亂,腹瀉其實也是一種保護面制,把體內(nèi)的毒素排了出去,而過早服用止瀉藥往往不可取,會帶來梗阻。
便秘:吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的這些食物堆積在一起就會導致兒童出現(xiàn)便秘的問題,兒童便秘又會使毒素堆積,近而危害孩子健康。
腹痛:肚子里堆積的東西過多,腸道蠕動出現(xiàn)異常,直接導致兒童嘔吐、腹痛,嚴重的話一般在家吃藥都不能緩解,還需去醫(yī)院檢查,也算比較嚴重的后果。
養(yǎng)胃方法
1、保暖護養(yǎng)?;加新晕秆椎娜?要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2、飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。服藥最好在飯后,以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。
4、平心靜養(yǎng)。胃病的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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